{"title":"Biitsepsipingid","description":"\u003carticle itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eGorilla Sportsi biitsepsipingid\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gorillasports-asiantuntija\" style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\" alt=\"Kvaliteetne fitnesstrampoliini treeninguks\" width=\"220\" height=\"220\" style=\"margin-right: 10px; float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-5\" style=\"padding: 2%;\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eKirjutanud: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse on Classic Bodybuilding juunioride Soome meister 2019 ning tunnustatud jõusaalitreeningu ekspert ja personaaltreener.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisateavet Jesse tausta ja kogemuse kohta leiad \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\" itemprop=\"url\"\u003etema Gorilla Sportsi profiililehelt\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJälgi Jesset Instagramis: \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\" itemprop=\"sameAs\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\".d-xs-none col-md-4\" style=\"min-height: 260px;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003eBiitsepsipink on mitmekülgne lahendus treenimiseks ja see aitab..\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKeskendu käelihaste vormimisele ja tugevdamisele Gorilla Sportsi biitsepsipinkidega. Pingid on sageli valmistatud paksust terasest ja kvaliteetsest vahtpolsterdusest. Need omadused tagavad toimiva ja vastupidava toote ning lisaks kaitsevad pingi alaosas olevad kummipehmendused sinu põrandat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMeie biitsepsipinkidel on mitmekülgsed reguleerimisvõimalused, et saaksid biitsepsi treenimiseks võimalikult ergonoomilise asendi! Saad reguleerida käetuge, kangi asukohta ja istme kõrgust. Igal osal on eraldi reguleerimishoovad. Kettad ja kangid müüakse eraldi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMeie koduses treeningjaamas on biitsepsi treenimiseks ka kaldpink.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLihaselised käed on üks ihaldatumaid eesmärke, mille poole treenijad püüdlevad. Tugevda ja kasvata käsi pingi abil. See pink vähendab võimalust korduste ajal tehnikat petta ning koormab küünarnukke vähem. Pink on täielikult reguleeritav, et saaksid selle endale sobivaks seadistada. Nüüd on sinu võimalus saada lihaselised käed, mida oled alati soovinud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eScott-biitsepsipink\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Hauispenkki\/scott-penkki.jpg\" alt=\"scott-biitsepsipink\" width=\"200\" height=\"200\" style=\"float: right;\"\u003eGorilla Sportsi populaarseim biitsepsipink biitsepsi treenimiseks. Seda pinki kasutatakse nii ettevõtete jõusaalides, hotellides kui ka kodujõusaalides. See on valmistatud tugevamast metallist kui teised pingid ja on veidi stabiilsem. Lisaks on selle scott-pingi jalad polsterdatud, et see ei kriimustaks sinu põrandat. Loe lisaks toote infolehelt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBiitsepsipink E-sari\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSee on meie soodsaim biitsepsipingi mudel. See on valmistatud spetsiaalselt koduseks kasutamiseks, mistõttu ostavad seda paljud kodujõusaali rajajad. Pane siiski tähele, et kui teed biitsepsikõverdusi üle 60kg raskustega, tasub vaadata meie stabiilsemat alternatiivi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Hauispenkki\/hauispenkki-hinta.jpg\" alt=\"biitsepsipingi hind\" width=\"200\" height=\"200\" style=\"float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreeningpink 5in1\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNagu nimi ütleb, on see multifunktsionaalne pink, millel on ka biitsepsipink. Pingi kangikinnitus ei ole sama tugev kui teistel pinkidel, kuid selle korvab seadme mitmekülgsus! Sellega saab treenida nii üla- kui alakeha ning seda saab kasutada lamades surumiseks ja paljudeks jalgadele keskenduvateks harjutusteks. Lisatarvikuid saab kinnitada ja eemaldada vastavalt igale treeningule; näiteks kükiraami saab eemaldada. Seljatoe saab reguleerida 7 eri asendisse. Treeningpingi laius, kõrgus ja mõõtmed sobivad hästi paljudele ketastele ja kangidele. Toode müüakse ilma raskusketaste ja kangideta (müüakse eraldi). Mõõtmed 150*55*50cm ja seadme omakaal 40Kg on selles kategoorias selgelt raskemate seas, kuid toode võimaldab mitmekülgset treeningut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eBiitsepsipingi nõuanded:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Hauispenkki\/hauispenkki.jpg\" alt=\"biitsepsipink\" width=\"200\" height=\"200\" style=\"float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1. Kokkupanek on lihtne ja võtab vaid umbes 15 minutit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2. Vigastuste vältimiseks ära unusta enne treeningu alustamist soojendust teha.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuurim viga, mida inimesed teevad, on see, et nad ümardavad selga liiga palju, sest pink on seatud liiga kõrgele. Saad küll ka nii biitsepsit treenida, kuid sel juhul piirad tõstetavate raskuste hulka. Samuti väheneb liigutuse amplituud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisaks, kui hoiad rindkere kõrgel ja küünarnukid veidi üle serva, saavutad lihase palju parema sirutuse. Pärast seda võid märgata, et suudad tõsta suuremaid raskusi parema tehnikaga!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30-päevane tagastusõigus, tasuta tarne ja muud eelised, kui ostad nüüd Gorilla Sportsilt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports on Soome suurim treeningvahendite eripood. Meilt saad tooteid konkurentidest soodsamalt – näiteks biitsepsipingi tooted alates 99,95€ (sis. km), millele lisandub ka tasuta tarne. Telli, osta nüüd ja säästa. Kõik Gorilla Sportsi biitsepsipingi tooted on testitud kvaliteedi, vastupidavuse ja funktsionaalsuse osas. Gorilla Sportsilt ostes saad kindlalt kvaliteeti. Telli veel, kuni saad, enne kui viimased biitsepsipingid laost ära ostetakse. Kiire tarneaeg ja 2-aastane garantii. Osa saadetisi läheb teele meie enda laost, osa maaletooja laost, seega võib tarneaeg erineda. Lisaks garantiile on toodetel 30-päevane tagastusõigus ja üle 69€ ostude puhul tasuta tarne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Hauispenkki\/hauispenkit.jpg\" alt=\"biitsepsipingid\" width=\"876\" height=\"195\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Lisa vajadusel muud pildid ja nende Microdata-andmed --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2023-06-03T08:00:00+02:00\"\u003eAvaldatud: 3. juuni 2023\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2024-01-23T09:20:00+02:00\"\u003eUuendatud: 23. jaanuar 2024\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvaldaja: \u003cspan itemprop=\"publisher\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"scott-penkki-hauispenkki-saadettava-96x65x83-103cm-valkoinen-musta","title":"Reguleeritav Scott-pink biitsepsitreeninguks, valge\/must","description":"\u003ch2\u003eReguleeritav Scott-pink tõhusaks käetreeninguks\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi reguleeritav Scott-biitsepsipink on loodud biitsepsilihaste maksimaalseks isoleerimiseks, turvalisuseks ja treeningumugavuseks. See klassikaline treeningvahend on populaarne nii kodutreenijate kui ka jõusaaliharrastajate seas ning nüüd on see saadaval veel kvaliteetsema versioonina – välja töötatud ja testitud aastakümnete pikkuse kogemuse põhjal. Tugev terasraam, reguleeritav konstruktsioon ja ergonoomilised polstrid teevad pingist usaldusväärse kaaslase pikaajaliseks kasutamiseks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTäiuslik tugi biitsepsitreeninguks\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eScott-pingi kuju võimaldab biitsepsilihaseid liigutuse ajal isoleerida, mis suurendab treeningu tõhusust ja vähendab vigastuste riski. Pingi kõrgust saab reguleerida vahemikus 83–103 cm, et leida just sulle sobiv nurk, olenemata sellest, kas oled lühem või pikem treenija. See on eriti oluline näiteks EZ-kangi või hantlitega tehtavate biitsepsikõverduste puhul, kus õige asend parandab nii lihastunnetust kui ka tulemusi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eReguleeritav konstruktsioon kohandub sinu vajadustega\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMitmekülgselt reguleeritav Scott-pink sobib suurepäraselt vaheldusrikka treeningkava osaks. Saad kõrgust ja asendit lihtsalt muuta vastavalt arengule või harjutuse variatsiooni vahetamisel. Nii toetab pink sinu arengut pikemas perspektiivis ilma vajaduseta uute seadmete järele.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKvaliteetne Gorilla Sportsi konstruktsioon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eToote taga on üle 20 aasta kogemust ja igal aastal üle miljoni müüdud toote – Gorilla Sports on üks Euroopa juhtivaid fitnessibrände. Pink valmistatakse, kontrollitakse ja testitakse ettevõttesiseselt, mis võimaldab tagada kõrge kvaliteedi ja ohutuse. CE-märgis ning kõigile Soome ohutusnõuetele vastav konstruktsioon kinnitavad seda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eParim hinna ja kvaliteedi suhe kodutreeninguks\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOlenemata sellest, kas oled algaja või kogenum treenija, pakub Scott-pink stabiilset ja vastupidavat alust tõhusaks käetreeninguks. Pingi maksimaalne koormus on 200 kg ja see kaalub 25 kg, mis tagab stabiilsuse ka intensiivsemal kasutamisel. Ja mis kõige parem – pink on saadaval turu parima hinna ja kvaliteedi suhtega, alati koos tasuta tarne (üle 69 €) ning järelmaksu-\/arvevõimalustega.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337477153099,"sku":"100119-00022-0001","price":131.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16341.jpg?v=1757326305"},{"product_id":"treenipenkki-5in1-painonnostopenkki-saadettava-150x55x50cm-max-280kg-valkoinen","title":"Reguleeritav 5-in-1 treeningpink, valge","description":"\u003ch2\u003eTreeningpink 5in1\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMitmekülgne treeningpink üla- ja alakeha lihaste arendamiseks. Saad reguleerida pingi kõrgust ja kaldenurka endale sobivaks ning soovitud harjutuste järgi. See muudab treeningu mitmekülgsemaks ja vähendab vigastuste riski. Treeningpingil saab teha biitsepsikõverdusi, kaldpingil surumist, kükke ja istessetõuse. Polsterdatud jalatoed annavad lisatuge. Kangiraamil on ka hoidikud, kuhu saad paigutada raskuskettad, kui sa neid ei kasuta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreeningpingi parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePingil on kaldenurga reguleerimine 7 asendisse, kuni 135°\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKükiraamil on kõrguse reguleerimine 6 eri kõrgusele\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePolsterdatud jalatugi istessetõusudeks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiitsepsikõverduse seadmel on kangihoidikud\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337566773579,"sku":"100132-00022-0001","price":291.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16354.jpg?v=1757326531"},{"product_id":"arm-blaster-hauistuki-niskatuella-32-57cm-x-8-5cm-teras-neopreeni","title":"Arm Blaster biitsepsitugi kaelatoega","description":"\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/Arm%20blaster.jpg\" alt=\"Biitsepsi treening\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/Hauistreeni-arm-blasterilla.jpg\" alt=\"Treening biitsepsitoega\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eBiitsepsitugi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBiitsepsitugi koosneb kaela tagant rinnale toetuvast polsterdatud metalltoest, mille kasutamisel saad biitsepsilihased väga tõhusalt isoleerida. Toe kasutamine takistab hoogu kasutavat liigutust ehk selja appivõtmist biitsepsikõverduste ajal. Ka käed püsivad kindlalt paigal, nii et liigutus suunatakse täpselt soovitud kohta ehk biitsepsisse. Toe käeosad on pehmendatud neopreenkattega. Polster kaitseb käsivarsi ning tagab hea ja mugava haarde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSee mugav ja lihtsasti kasutatav abivahend võib muuta ka koormava käsivarte treeningkava kogu aja ja vaeva vääriliseks. Isoleerides biitsepsi- ja triitsepsilihased biitsepsitoega, saad lihaselisemad käsivarred üles ehitada märgatavalt lühema ajaga. Kuna tegemist on kerge tootega, saad seda endaga kaasas kanda kus ja millal tahes! \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKüünarnukkide liikumine optimaalsest asendist välja biitsepsitreeningu ajal on väga levinud, eriti raskemate raskuste tõstmisel. Selline küünarnukkide liikumine viib tavaliselt halva kehahoiakuni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports biitsepsitoe peamine eesmärk on aidata sul saavutada hea tehnika. Kasutades biitsepsituge regulaarselt oma biitsepsitreeningus, harjud hoidma küünarnukke keha lähedal, välistama igasuguse õõtsumise ja keskenduma ainult intensiivsele lihaste kasvatamisele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiitsepsitoe parim omadus on see, et see täidab kõik sinu treeningusoovid. Suurem biitseps, tugevad lihased ja parem kere stabiilsus ei jää enam täitumata unistuseks.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337890488651,"sku":"100614-00019-0001","price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100614-00019-0001_p3_fa2c1ab2-7e4a-430c-b1e6-7b8266320aa8.webp?v=1773753384"},{"product_id":"saadettava-vinopenkki-hauispenkilla-153cmx55cmx55-190cm-max-280kg-valkoinen","title":"Reguleeritav kaldpink biitsepsipadjaga","description":"\u003ch2\u003eReguleeritav kaldpink biitsepsipingiga\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePingilt on eemaldatud kõik üleliigsed ja keerukad osad ning kasutajale on ka ilma juhendita selge, et sellega saab treenida biitsepsikõverdusi ja kaldpingiharjutusi. Pingi seljatuge saab reguleerida seitsmesse eri asendisse – ka negatiivse nurga alla. Negatiivse nurga alla reguleerituna ja jalatugesid kasutades saab pingil teha ka istessetõuse kõhulihaste treenimiseks. Hantlid koos selle pingiga võimaldavad kogu keha treeningut erinevate nurkade alt tehtavate surumisharjutustega!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSisaldab kokkupanekujuhendit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKaldpingi parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e7 eri nurga alla reguleeritav seljatugi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 eri asendisse reguleeritav iste\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLihtne reguleerimine kiirlukustusega\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKummist jalusekatted\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337933906251,"sku":"100770-00022-0001","price":164.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/9628.jpg?v=1757330991"},{"product_id":"e-sarja-hauispenkki-scott-penkki-saadettava-90x65x80-112cm-musta","title":"Reguleeritav biitsepsipink","description":"\u003ch2 data-start=\"18\" data-end=\"518\"\u003e\u003cstrong data-start=\"18\" data-end=\"84\"\u003eProfessionaalsel tasemel käetreening: Gyroneticsi E-Series curl-pink\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"18\" data-end=\"518\"\u003eBiitsepsikõverdused on klassika suurte käsivarte arendamiseks. Traditsiooniliste sooritusviiside puhul – näiteks seistes – ei saa lihast siiski täielikult isoleerida. Kui soovid keskenduda sajaprotsendiliselt küünarliigest painutavate lihaste treenimisele, on Gyroneticsi E-Series curl-pink kindel valik. Polsterdatud iste ja polsterdatud käetugi pakuvad suurt kasutusmugavust ning muudavad käetreeningu meeldivaks.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"520\" data-end=\"565\"\u003e\u003cstrong data-start=\"520\" data-end=\"563\"\u003eE-Series curl-pingi peamised andmed:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"566\" data-end=\"986\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1to7d66\" data-start=\"566\" data-end=\"601\"\u003eIste reguleeritav 4 asendisse\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"xh3zlw\" data-start=\"602\" data-end=\"639\"\u003eKäetugi reguleeritav 4 asendisse\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1miuh4k\" data-start=\"640\" data-end=\"682\"\u003eKangihoidik reguleeritav 5 asendisse\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5kiv71\" data-start=\"683\" data-end=\"713\"\u003eKinnitus kiirlukustitega\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"yy2898\" data-start=\"714\" data-end=\"741\"\u003eLibisemiskindlad tugijalad\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ze2diw\" data-start=\"742\" data-end=\"816\"\u003eKunstnahkkattega polstrid ja Gyronetics E-Series -trükiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"13w0xb1\" data-start=\"817\" data-end=\"852\"\u003eKerge ja ruumisäästlik konstruktsioon\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"nmeonw\" data-start=\"853\" data-end=\"880\"\u003eMaksimaalne koormus 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"24lr3k\" data-start=\"881\" data-end=\"953\"\u003eMõõtmed (pikkus x laius x kõrgus): 90 cm x 65 cm x 80–112 cm (maks.)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"n74srj\" data-start=\"954\" data-end=\"986\"\u003eCurl-polstri laius 44 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"988\" data-end=\"1449\"\u003e\u003cstrong data-start=\"988\" data-end=\"1055\"\u003eTõhus biitsepsi- ja triitsepsitreening E-Series curl-pingiga\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"988\" data-end=\"1449\"\u003eGyroneticsi E-Series curl-pink võimaldab mugavat ja stabiilset treeningasendit. Nii saad kogu energia biitsepsikõverduste ajal suunata otse biitsepsile. See on oluline eelis eriti edasijõudnute biitsepsitreeningus, kus kasutatakse suuremaid raskusi. Kui istud pingile teistpidi ja kasutad käetuge seljatoena, saad curl-pinki kasutada ka triitsepsitreeninguks.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1451\" data-end=\"1663\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1451\" data-end=\"1532\"\u003eGyroneticsi E-Series curl-pink teeb sinu treeningust tõelise väljakutse!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1451\" data-end=\"1663\"\u003eKombineeri see nutikalt curl-kangi ja lisaraskusketastega, et aktiveerida lihaseid mitmekülgselt ja eri viisidel.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338069533003,"sku":"GN009-00064-0001","price":87.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/14701.jpg?v=1757333443"},{"product_id":"monipuolinen-saadettava-painonnostopenkki-painot-vinyylinen-tri-grip-o-30mm-levytankosarja-100kg","title":"Reguleeritav jõutreeningupink + 100 kg kangikomplekt","description":"\u003ch2\u003eKodune treeningujaam kangikomplektiga\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTreeningujaam erinevateks kodusteks treeninguteks. Komplekti kuulub reguleeritav kaldpink, millel on biitsepsipink, kangitugi ja kettakomplekt, mis koosneb kangist, EZ-kangist ja kahest hantlivarrest. Kaasas on ka raskuskettad kogukaaluga 75 kg. Kangid kaasa arvatud on raskuskomplekti kogukaal 100 kg. Raskuste ja pingiga on kaasas täielik kaitsemattide komplekt, mis kaitseb põrandat kriimustuste eest. Must komplekt on kiiresti kokkupandav ja annab kodujõusaalile korraliku ilme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTootepakett sisaldab:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type: circle;\"\u003e\n\u003cli\u003e4 x 1,25 kg raskusketast\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 2,5 kg raskusketast\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 5 kg raskusketast\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x10 kg raskusketast\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x kang 170cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x EZ-kang 120cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x hantlivars 35cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 x lukustusklambrit\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReguleeritav kaldpink biitsepsipingiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReguleeritavad Kükipuurid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKaitsematt \/ Puslematid, 6 tükki + 12 ääretükki 60x60x1,2cm (kokku 2,16 m\u003cspan\u003e²)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342892097867,"sku":"101001-00001-0001","price":439.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13822.jpg?v=1757357695"},{"product_id":"saadettava-monipuolinen-vinopenkki-jalanojentajalla-ja-hauispenkilla-musta","title":"Reguleeritav kaldpink jalasirutaja ja biitsepsipingiga","description":"\u003ch2\u003eMitmekülgne kaldpink\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSelle mitmekülgse kaldpingiga saad teha ka jalgade sirutusi, jalgade kõverdusi ja biitsepsikõverdusi. Kaldpinki saad kasutada ka näiteks kõhulihaste pingina ning lamades surumiseks. Istmepadi ja seljatugi on reguleeritavad ning jalatoed pakuvad treeningu ajal optimaalset tuge ja mugavust. Lisaks on pingil kaks ratast, mis teeb selle liigutamise lihtsaks. Mitmekülgne pink on valmistatud tugevast pulbervärvitud terasest ja on ideaalne täiendus jõusaali või kodusteks treeninguteks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKaldpingi parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eIstmepadja reguleerimine 4 eri asendisse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeljatoe reguleerimine 13 eri asendisse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScott-pingi reguleerimine 5 eri kõrgusele, maksimaalne kandevõime 60kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJalatoe reguleerimine 5 eri asendisse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTagaküljel transpordirattad\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362548998475,"sku":"100858-00019-0001","price":318.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/1913.jpg?v=1758017931"},{"product_id":"scott-hauispenkki-valkoinen-ez-kulmatanko-ja-valurautaiset-levypainot-30kg","title":"Scotti biitsepsipink ja EZ-kangikomplekt 30 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cb\u003eScotti pink + EZ-kangikomplekt 30kg\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSee Scotti pink sobib suurepäraselt nii raskuste tõstmiseks kui ka kerelihaste treenimiseks. Vastupidav ja tugev terasraam ning mugavad polstrid võimaldavad teha mitmeid erinevaid treeninguid. EZ-kang pakub tõhusust ülakeha treenimisel. Täismetallist valmistatud EZ-kang on tugev ja vastupidav ning pakub suurepärast võimalust raskuste tõstmiseks ja lihasmassi kasvatamiseks. Kangi kumerused aitavad saavutada hea haarde tõstmisel või biitsepsikõverduste tegemisel. Kang on väga hea täiendus treeningvarustusele, treenid sa siis kodus või avalikus jõusaalis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364942111051,"sku":"100713-00065-0001","price":219.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5358.jpg?v=1757594045"},{"product_id":"2-in-1-scott-penkki-pro","title":"Scott-pink 2-in-1 Pro","description":"\u003ch2\u003eMAXXUS Scotti pink 2in1 Pro – tõhus biitsepsi- ja triitsepsitreening kodus ning jõusaalis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMAXXUS Scotti pink 2in1 Pro viib sinu biitsepsi- ja triitsepsitreeningu uuele tasemele. See vastupidav ja mitmekülgne Scotti pink pakub suurepäraseid võimalusi lihaste sihipäraseks ja tõhusaks arendamiseks – olenemata sellest, kas oled algaja või kogenud treenija. Vertikaalselt reguleeritav iste tagab optimaalse kohanduvuse keha proportsioonidega ja võimaldab alati õiget treeningasendit. See Scotti pink muudab treeningu nii tõhusaks kui ka mugavaks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTõhus biitsepsi- ja triitsepsitreening – suurepärased tulemused kodus ja jõusaalis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMAXXUS Scotti pink 2in1 Pro on varustatud kvaliteetse konstruktsiooniga, mis tagab suurepärase stabiilsuse ja vastupidavuse ka intensiivsel kasutamisel. See on loodud spetsiaalselt biitsepsi- ja triitsepsiharjutusteks ning selle mitmekülgsed omadused teevad sellest ideaalse valiku nii kodujõusaali kui ka professionaalseks kasutuseks. Rulltoed ja pikk libisemiskindel käepide tagavad ohutuse ning takistavad libisemist, et saaksid täielikult treeningule keskenduda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRaamikonstruktsioon on loodud taluma suuri koormusi ning püsib kindlalt paigal nii kodus kui ka jõusaalis. Reguleeritav iste võimaldab kohandada treeningut vastavalt oma keha suurusele ja vajadustele, et saaksid harjutustest maksimaalse kasu. Treeni muretult – rulltoed ja libisemiskindlad jalad hoiavad pingi kõigi harjutuste ajal kindlalt paigal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMitmekülgne 2-in-1 Scotti pink – maksimaalne kontroll ja täpsus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMAXXUS Scotti pink 2in1 Pro on mitmekülgne treeningvahend, mis mitte ainult ei paranda biitsepsi- ja triitsepsitreeningut, vaid annab sulle täieliku kontrolli iga liigutuse üle. Suured jalad tagavad stabiilsuse ja võimaldavad turvalist asendit igas olukorras. See ühildub 30\/31 mm ja 50\/51 mm raskusketastega, nii et saad valida treeninguks just sobiva vastupanu. Ergonoomilised omadused muudavad selle mugavaks ka pikematel treeningutel ning polsterdatud käsivarretoed lisavad mugavust eriti raskete treeningute ajal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTehnilised andmed\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÜldmõõdud (P x L x K): 111 x 90 x 102 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIstme mõõdud (P x L x K): 35 x 20 x 6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKäsivarretoe mõõdud (P x L x K): 50 x 35 x 10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2-in-1 biitsepsi- ja triitsepsiharjutusteks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVertikaalselt reguleeritav iste optimaalse mugavuse tagamiseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜhildub 30\/31 mm ja 50\/51 mm raskusketastega – ideaalne kodujõusaali\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePikad libisemiskindlad käepidemed tagavad harjutuste ajal kindla haarde ja takistavad libisemist\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaiad jalaplaadid stabiliseerivad pingi kindlalt paigale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePolsterdatud käsivarretoed pakuvad mugavust biitsepsi- ja triitsepsiharjutuste ajal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53366108979531,"sku":"GSMX-600415-00019-0001","price":268.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16585.jpg?v=1757605721"},{"product_id":"scott-penkki-hauispenkki-saadettava-96x65x83-103cm-musta","title":"Reguleeritav Scott-pink, must","description":"\u003ch2\u003eReguleeritav Scott-pink tõhusaks käetreeninguks\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi reguleeritav Scotti biitsepsipink on loodud biitsepsilihaste maksimaalseks isoleerimiseks, turvalisuseks ja treeningumugavuseks. See klassikaline treeningvahend on lemmik nii kodus treenijate kui ka jõusaaliharrastajate seas ning nüüd on see saadaval veel kvaliteetsema versioonina – aastakümnete pikkuse kogemuse põhjal arendatud ja testitud. Tugev terasraam, reguleeritav konstruktsioon ja ergonoomilised polstrid teevad pingist usaldusväärse kaaslase pikaajaliseks kasutamiseks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTäielik tugi biitsepsitreeninguks\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eScott-pingi disain võimaldab biitsepsilihaseid liikumise ajal isoleerida, mis suurendab treeningu tõhusust ja vähendab vigastuste riski. Pingi kõrgust saab reguleerida vahemikus 83–103 cm, et leida just sulle sobiv nurk, olenemata sellest, kas oled lühem või pikem treenija. See on eriti oluline näiteks EZ-kangiga või hantlitega tehtavate biitsepsikõverduste puhul, kus õige asend parandab nii tunnetust kui ka tulemusi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eReguleeritav konstruktsioon kohandub sinu vajadustega\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMitmekülgselt reguleeritav Scott-pink sobib suurepäraselt vaheldusrikka treeningkava osaks. Saad kõrgust ja asendit hõlpsasti muuta vastavalt oma arengule või harjutuse variatsiooni vahetamisel. Nii toetab pink sinu arengut pikas plaanis ilma vajaduseta uute seadmete järele.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKvaliteetne Gorilla Sportsi konstruktsioon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTaustal on üle 20 aasta kogemust ja igal aastal üle miljoni müüdud toote – Gorilla Sports on üks Euroopa juhtivaid fitnessibrände. Pinki toodetakse, kontrollitakse ja testitakse ise, mis võimaldab tagada kõrge kvaliteedi ja ohutuse. CE-märgis ning kõigile Soome ohutusnõuetele vastav konstruktsioon kinnitavad seda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eParim hinna ja kvaliteedi suhe kodutreeninguks\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOlenemata sellest, kas oled algaja või kogenum treenija, pakub Scott-pink tugevat ja vastupidavat alust tõhusaks käetreeninguks. Pingi maksimaalne koormus on 200 kg ja see kaalub 25 kg, mis tagab stabiilsuse ka intensiivsemal kasutamisel. Ja mis kõige parem – pink on saadaval turu parima hinna ja kvaliteedi suhtega, alati koos tasuta tarne (üle 69 €) ning järelmaksu-\/arvevõimalustega.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55989968896331,"sku":"100119-00019-0001","price":175.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100119-00019-0001___P6_096478a0-f1cb-4e1f-a668-321b0642e263.webp?v=1764248358"},{"product_id":"saadettava-vinopenkki-hauispenkilla-kopio","title":"Reguleeritav kaldpink biitsepsipingiga, must","description":"\u003ch2\u003eReguleeritav kaldpink biitsepsipingiga, must\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePingilt on eemaldatud kõik üleliigsed ja keerulised osad ning kasutajale on ka ilma juhendita selge, et sellega saab treenida biitsepsikõverdusi ja kaldpingiharjutusi. Pingi seljatuge saab reguleerida seitsmesse eri asendisse – ka negatiivse kalde alla. Negatiivse kalde alla seadistatuna ja jalatugesid kasutades saab pingil teha ka istessetõuse kõhulihaste treenimiseks. Hantlid koos selle pingiga võimaldavad treenida kogu keha eri nurkade alt tehtavate surumisharjutustega!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSisaldab kokkupanekujuhendit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKaldpingi parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e7 eri nurga alla reguleeritav seljatugi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 eri asendisse reguleeritav iste\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLihtne reguleerimine kiirlukustusega\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKummist jaluseotsikud\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56992971096395,"sku":"100770-00019-0001","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100770-00019-0001___P4_fb50a184-1fd6-472f-bde3-a2e917d659c0.webp?v=1775817676"},{"product_id":"saadettava-scott-hauispenkki-kotisalille-200-kg-kokonaiskuorma","title":"Reguleeritav Scotti biitsepsipink kodujõusaali, kogukoormus 200 kg","description":"\u003ch2\u003eKontrollitum biitsepsikõverdus ka väikeses kodusaalis\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKui soovid treenida biitsepsit ilma liigse õõtsumise ja hoovõtuta, annab reguleeritav Scotti biitsepsipink kätele kindla toe. See pink on mõeldud kodus treenijale, kes soovib teha käetreeningut täpsemalt, kuid ei vaja suurt jõusaaliseadet, mis võtaks palju ruumi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eScotti pingil püsivad õlavarred toetatuna, mistõttu on liigutust lihtsam hoida rahulikuna ja raskus seal, kus see olema peab: biitsepsil. See teeb pingist hea valiku, kui soovid lisada kodusaali eraldi koha keskendunud biitsepsikõverdusteks.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSeadistused paika enne seeriat\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eIstme 5 reguleerimisasendit, käetoe 4 reguleerimisasendit ja kangihoidiku 6 kõrgust aitavad leida sobiva treeningasendi eri pikkusega kasutajatele. Istme kõrgus on reguleeritav umbes 45–55 cm, käetoe kõrgus umbes 80–95 cm ja kangihoidiku kõrgus umbes 52–72 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eReguleerimisvõimaluste ansi ei jää pink ühte asendisse, vaid saad enne seeriat leida käsivartele parema toe. See on eriti kasulik siis, kui soovid teha biitsepsikõverdusi kontrollitult, mitte lihtsalt raskust iga hinna eest üles tõsta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKompaktne raam kodusaali käetreeningupunktiks\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eUmbes 90 × 50,5 cm suurust raami on lihtne paigutada kodusaali, treeninguruumi või treeningunurka. Pink kaalub umbes 11,86 kg, seega on seda vajadusel lihtsam kõrvale tõsta kui raskeid, kommertskasutuseks mõeldud Scotti pinke.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSee on mõistlik valik sulle, kui soovid eraldi isoleeritud biitsepsitreeningu kohta, kuid ei taha täita kodusaali ühe raske seadmega.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e200 kg kogukoormus – tunne piire ja treeni targalt\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003ePingi maksimaalne kogukoormus on 200 kg, kui arvestada kasutajat ja treeningraskusi. Kasutaja maksimaalne kaal on 100 kg ja kangihoidiku maksimaalne koormus 60 kg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNeed piirid teevad pingist hea valiku eesmärgipäraseks kodutreeninguks, kus fookuses on kontrollitud liikumine, hea tugi ja regulaarne käsivarretreening. Kui otsid igapäevaseks kommertssaali kasutuseks mõeldud eriti rasket Scotti pinki, tasub valida tugevam mudel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTerasraam ja põrandat kaitsvad jalad\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eRaam on valmistatud terasest ning jalgade plastkaitsmed aitavad kaitsta põrandat kriimustuste eest. Polsterdatud iste ja käetugi toetavad asendit seeriate ajal, et saaksid keskenduda rahulikule kordusele ja heale lihastunnetusele.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eÜhenda pink sobiva kangi ja raskustega ning saad oma kodusaali selge koha toestatud biitsepsikõverdusteks – ilma tarbetu üledimensioneerimiseta.\u003c\/p\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57396481425739,"sku":"HNTLB09","price":87.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/61AZLpBK_hL._AC_SL1500.webp?v=1779342307"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/scott-penkki-hauispenkki-saeaedettaevae-96x65x83-103cm-valkoinenmusta.jpg?v=1756969815","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/collections\/hauispenkit.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}