{"title":"Joogaratas","description":"\u003carticle itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eJoogaratas – mitmekülgne vahend joogatreeninguks\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gorillasports-asiantuntija\" style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\" alt=\"Jooga tarvikud joogarattad\" width=\"220\" height=\"220\" style=\"margin-right: 10px; float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-5\" style=\"padding: 2%;\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eKirjutanud: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse on Classic Bodybuildingu juunioride Soome meister 2019 ning tunnustatud jõusaalitreeningu ekspert ja Personal Trainer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisateavet Jesse tausta ja kogemuse kohta leiad \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\" itemprop=\"url\"\u003etema Gorilla Sportsi profiililehelt\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJälgi Jesset Instagramis: \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\" itemprop=\"sameAs\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\".d-xs-none col-md-4\" style=\"min-height: 260px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003eJoogaratas – mitmekülgne vahend joogatreeninguks\u003c\/h2\u003e\n  \u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003e\n    Joogaratas on üks populaarsemaid ja praktilisemaid abivahendeid joogas, \n    kehahoolduses ja liikuvustreeningus. See pakub tuge ja väljakutset \n    harjutusteks, kus soovitakse avada rindkeret, venitada selga või arendada tasakaalu. \n    Joogaratast kasutades saad treeningust sügavama ja turvalisema kogemuse.\n  \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eMiks valida joogaratas?\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Joogaratta abil saab venitusi süvendada ja harjutuste \n    õiget sooritust. See sobib nii algajatele kui ka edasijõudnud \n    treenijatele, kes soovivad arendada \u003cstrong\u003ekehakontrolli, liikuvust ja jõudu\u003c\/strong\u003e. \n    Vahendi abil on võimalik parandada ka rühti ja vähendada seljavalu.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eJoogaratta peamised eelised\u003c\/h3\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eAvab rindkere ja parandab hingamistehnikat\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eVenitab ja tugevdab selga turvaliselt\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eArendab tasakaalu ja kehakontrolli\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eSobib igal tasemel joogaharrastajatele\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eMitmekülgne vahend kodutreeninguteks ja joogastuudiosse\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch3\u003eKellele joogaratas sobib?\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Joogaratas sobib suurepäraselt kõigile, kes soovivad arendada \n    liikuvust või süvendada joogatreeninguid. See on eriti kasulik \n    neile, kes veedavad palju aega istudes ning kannatavad pinges õlgade \n    ja seljaprobleemide all. Ka sportlased saavad joogaratast kasutada \n    taastavates treeningutes.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eJoogaratta kasutamine treeningutel\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Treeningutel saab joogaratast kasutada selja venitamiseks, rullides seda \n    piki selgroogu, tasakaalu arendamiseks keerukates asendites või \n    toena sügavates venitustes. See võimaldab harjutusi turvaliselt \n    süvendamise ilma keha liigselt koormamata. \n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eTelli joogaratas soodsalt\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Meie valikust leiad kvaliteetsed joogarattad, mis on valmistatud vastupidavatest \n    ja mugavatest materjalidest. Telli enda oma nüüd ja kasuta ära \n    \u003cstrong\u003eSOODUSMÜÜK kuni -30%\u003c\/strong\u003e kampaania – nii saad mitmekülgse treeningvahendi \n    soodsalt ja kiirelt koju tarnituna.\n  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Lisää muut kuvat ja niiden Microdata-tiedot tarvittaessa --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2025-10-15T08:00:00+02:00\"\u003eAvaldatud: 15. august 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2025-10-15T09:20:00+02:00\"\u003eUuendatud: 15. august 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvaldaja: \u003cspan itemprop=\"publisher\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"joogapyora-useita-vareja-32-5cm","title":"Joogaratas 32,5 cm","description":"\u003ch2\u003eJoogaratas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEriti algajatel või neil, kes naasevad taas jooga juurde, on paljude jooga- või venitusharjutuste tegemisel raskusi. Paljusid liigutusi ei saa jäikade liigeste või puuduva painduvuse tõttu korrektselt sooritada. Sellisel juhul on joogaratast tõeliselt palju abi. Ratas aitab sul harjutusi ka õigesti teha.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJoogaratast saab kasutada ka massaažiks. Paks pehmendus annab meeldiva tunde. Materjal on kvaliteetne ja nahasõbralik.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Sinine","offer_id":53362570461515,"sku":"100948-00042-0001","price":48.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Punane","offer_id":53362570494283,"sku":"100948-00049-0001","price":48.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Roheline","offer_id":53362570527051,"sku":"100948-00019-0001","price":48.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Roosa","offer_id":53362570559819,"sku":"100948-00077-0001","price":48.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/839.jpg?v=1757576413"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/joogapyoerae-useita-vaerejae-325cm.jpg?v=1756906439","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/collections\/joogapyora.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}