{"title":"Kroomitud raskuskettad","description":"\u003carticle\u003e\n  \u003ch2\u003eKroomitud raskuskettad kodujõusaali ja stiilseks jõutreeninguks\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\" class=\"gorillasports-asiantuntija\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n      \u003cp\u003e\n        \u003cimg style=\"margin-right: 10px; float: left;\" height=\"220\" width=\"220\" alt=\"Gorilla Sportsi ekspert Jesse Kinnunen\" src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\"\u003e\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"padding: 2%;\" class=\"col-xs-12 col-md-5\"\u003e\n      \u003cdiv\u003e\n        \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eKirjutanud: \u003cspan\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Jesse on Classic Bodybuildingu juunioride 2019. aasta Soome meister,\n          jõusaalitreeningu ekspert ja personaaltreener.\n        \u003c\/p\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Lisateavet Jesse tausta ja kogemuse kohta leiad\n          \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\"\u003etema Gorilla Sportsi profiililehelt\u003c\/a\u003e.\n        \u003c\/p\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Jälgi Jesset Instagramis:\n          \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"min-height: 260px;\" class=\"d-xs-none col-md-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv\u003e\n    \u003cp\u003e\n      \u003cstrong\u003e\n        Kroomitud raskuskettad on hea valik sulle, kui soovid kodujõusaali vastupidavaid, korralikke ja hõlpsasti käsitsetavaid\n        raskused kangile või reguleeritavatele hantlitele.\n      \u003c\/strong\u003e\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Kroomitud raskusketas sobib eriti hästi kodutreeninguks, jõutreeninguks ja treeningruumidesse, kus vahendite\n      välimus on oluline. Kroomitud pind annab raskusketastele viimistletud ilme ja teeb neist stiilse\n      alternatiivi traditsioonilistele malmist või kummiga kaetud raskusketastele.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Enne ostmist on kõige olulisem kontrollida kangi läbimõõtu. Gorilla Sportsi valikust leiad kroomitud\n      raskuskettaid eriti\n      \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/30mm-levypainot\"\u003e30 mm kangidele\u003c\/a\u003e, kuid valikus võib olla\n      ka \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot-50mm\"\u003e50 mm raskuskettaid\u003c\/a\u003e olümpiakangidele.\n      Vali raskusketas alati kangi järgi, et raskused istuksid õigesti ja treening oleks ohutu.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Kui ehitad kodujõusaali nullist, toimivad kroomitud raskuskettad hästi koos\n      \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levytangot\"\u003ekangiga\u003c\/a\u003e,\n      hantlivarraste ja\n      \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainoteline\"\u003eraskusketaste hoidikuga\u003c\/a\u003e. Nii saad korraliku,\n      praktilise ja lihtsalt laiendatava komplekti nii algajale kui ka kogenumale treenijale.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ch2\u003eMiks valida kroomitud raskuskettad?\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Kroomitud raskuskettad ühendavad praktilisuse ja hoolitsetud välimuse. Need sobivad hästi kodujõusaali,\n      personaaltreeningu stuudiosse või väiksemasse treeningruumi, kus soovitakse vastupidavaid, kuid viimistletud välimusega\n      treeningvahendid.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cstrong\u003eStiilne kroomitud pind:\u003c\/strong\u003e sobib hästi korras kodujõusaali ja viimistletud treeningruumi.\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cstrong\u003eMitu raskusvarianti:\u003c\/strong\u003e väikesed raskuskettad sobivad koormuse täpseks reguleerimiseks ja suuremad raskused\n        raskemaks treeninguks.\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cstrong\u003eHea valik reguleeritavatele hantlitele:\u003c\/strong\u003e eriti 30 mm raskuskettad sobivad paljudele\n        hantlivarrastele ja tavalistele kangidele.\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cstrong\u003eMitmekülgne kasutus:\u003c\/strong\u003e sobib lamades surumiseks, biitsepsikõverdusteks, õlapressideks,\n        kangiga sõudmiseks ja muudeks kangi- või hantliharjutusteks.\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cstrong\u003eLihtne täiendada:\u003c\/strong\u003e saad raskusi treeningu arenedes järk-järgult lisada.\n      \u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n\n    \u003ch2\u003e30 mm või 50 mm kroomitud raskusketas?\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Raskusketta keskava määrab, millise kangiga raskust kasutada saab. 30\/31 mm raskuskettad sobivad tavaliselt\n      põhiraskuskangidele, reguleeritavatele hantlitele ja paljudele kodujõusaalis kasutamiseks mõeldud kangidele. 50\/51 mm\n      raskuskettad on mõeldud olümpiakangidele.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 20px 0;\"\u003e\n      \u003cthead\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003cth style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px; text-align: left;\"\u003eOmadus\u003c\/th\u003e\n          \u003cth style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px; text-align: left;\"\u003e30\/31 mm kroomitud raskuskettad\u003c\/th\u003e\n          \u003cth style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px; text-align: left;\"\u003e50\/51 mm kroomitud raskuskettad\u003c\/th\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n      \u003c\/thead\u003e\n      \u003ctbody\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eSobib kõige paremini\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eKodujõusaali, hantlivarrastele ja põhiraskuskangidele\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eOlümpiakangidele ja raskemaks jõutreeninguks\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eTüüpiline kasutus\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eReguleeritavad hantlid, lamades surumine, biitsepsikõverdused ja kodutreening\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eOlümpiakang, lamades surumine, kükk ja jõutõmme\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eVali see, kui...\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003ekasutusel on 30 mm kang või reguleeritavad hantlid\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003ekasutusel on 50 mm olümpiakang\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eKõige olulisem kontroll enne ostu\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eVeendu, et kangi läbimõõt on 30 mm suurusklassis\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eVeendu, et kang on 50 mm olümpiakang\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n      \u003c\/tbody\u003e\n    \u003c\/table\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      \u003cstrong\u003eEksperdi nõuanne:\u003c\/strong\u003e kontrolli enne tellimist alati kangi läbimõõtu. 30 mm raskusketas ei sobi\n      50 mm olümpiakangile ning 50 mm raskusketas jääb 30 mm kangil liiga lõdvaks.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ch2\u003eKuidas valida sobivad kroomitud raskuskettad?\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Sobiv raskusketas valitakse selle järgi, millisele kangile kettad lähevad ja millist treeningut teed. Väikesed\n      raskused sobivad progressiivseks koormuse suurendamiseks, samas kui suuremad raskuskettad on kasulikud raskemates\n      põhiharjutustes.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 20px 0;\"\u003e\n      \u003cthead\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003cth style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px; text-align: left;\"\u003eKasutusvajadus\u003c\/th\u003e\n          \u003cth style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px; text-align: left;\"\u003eSoovitus\u003c\/th\u003e\n          \u003cth style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px; text-align: left;\"\u003eMiks?\u003c\/th\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n      \u003c\/thead\u003e\n      \u003ctbody\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eReguleeritavad hantlid\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003e\n            \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/30mm-levypainot\"\u003e30 mm kroomitud raskuskettad\u003c\/a\u003e\n          \u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003e\n            Sobivad paljudele hantlivarrastele ja võimaldavad koormust hõlpsasti reguleerida.\n          \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eKodujõusaali põhiraskuskang\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003e\n            \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/30mm-levypainot\"\u003e30\/31 mm raskuskettad\u003c\/a\u003e\n          \u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003e\n            Hea valik lamades surumiseks, õlapressideks, biitsepsikõverdusteks ja mitmekülgseks kodutreeninguks.\n          \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eOlümpiakang\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003e\n            \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot-50mm\"\u003e50\/51 mm raskuskettad\u003c\/a\u003e\n          \u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003e\n            Sobivad 50 mm olümpiakangidele ja raskemaks jõutreeninguks.\n          \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eKoormuse täpne suurendamine\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003e0,5–2,5 kg raskuskettad\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003e\n            Väikesed raskuskettad aitavad koormust kontrollitult suurendada ilma liiga suurte hüpeteta.\n          \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eRaskem kodutreening\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003e5–30 kg raskuskettad\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003e\n            Sobivad suuremate kogukoormuste koostamiseks kangitreeningus.\n          \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eKorras ja organiseeritud kodujõusaal\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003e\n            \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainoteline\"\u003eKettahoidik\u003c\/a\u003e\n          \u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003e\n            Hoidik hoiab raskuskettad korras ja vabastab põrandapinda treenimiseks.\n          \u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n      \u003c\/tbody\u003e\n    \u003c\/table\u003e\n\n    \u003ch2\u003eKroomitud raskuskettad eri treeningtasemetele\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Algajale on kõige olulisem valida mitu eri raskust, et koormust saaks järk-järgult suurendada. Väikesed\n      kroomitud raskuskettad, nagu 0,5 kg, 1,25 kg ja 2,5 kg, sobivad hästi tehnika harjutamiseks ja progressiivseks\n      koormuse lisamiseks.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Kogenum treenija saab kasu suurematest raskustest ja valmis raskusketaste komplektidest. Näiteks 5 kg, 10 kg,\n      15 kg ja 20 kg raskuskettad sobivad hästi lamades surumiseks, ettekallutatult tõmbeks, õlapressiks ja muudeks\n      kangiharjutusteks.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Kui soovid treeningu kogukoormust kiiresti suurendada, vali mitmest raskusest koosnev komplekt. Kui aga täiendad\n      praegust kodujõusaali, on üksikud kroomitud raskuskettad praktiline viis lisada täpselt vajalik raskus.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ch2\u003eKroomitud raskuskettad, malmist raskuskettad või kummikettad?\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Kroomitud raskuskettad on suurepärane valik, kui soovid korralikku välimust ja kompaktset ehitust. Kui otsid\n      võimalikult traditsioonilist ja lihtsat varianti, on ka\n      \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/valurautaiset-levypainot\"\u003emalmist raskuskettad\u003c\/a\u003e on hea\n      lahendus. Kui aga soovid kaitsta põrandat ja vähendada kolinat, tutvu ka\n      \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kumiset-levypainot\"\u003ekummist raskusketastega\u003c\/a\u003e.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 20px 0;\"\u003e\n      \u003cthead\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003cth style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px; text-align: left;\"\u003eRaskusketta tüüp\u003c\/th\u003e\n          \u003cth style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px; text-align: left;\"\u003eParim kasutusotstarve\u003c\/th\u003e\n          \u003cth style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px; text-align: left;\"\u003eVali, kui...\u003c\/th\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n      \u003c\/thead\u003e\n      \u003ctbody\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eKroomitud raskuskettad\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eKorras kodujõusaal, hantlivarred ja tavalise kangiga treening\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003esoovid viimistletud välimust ja hõlpsasti kombineeritavaid raskusi\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eMalmist raskuskettad\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eTraditsiooniline jõutreening ja kodujõusaali põhikasutus\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003esoovid vastupidavat ja lihtsat raskusketast\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eKummikettad\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003eKodujõusaal, kus soovitakse vähendada kolinat ja kaitsta põrandat\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 10px;\"\u003esoovid pehmemat pinda ja vaiksemat kasutust\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n      \u003c\/tbody\u003e\n    \u003c\/table\u003e\n\n    \u003ch2\u003eKui palju kroomitud raskuskettaid tasub hankida?\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Sobiv kogukaal sõltub treeningkogemusest ja kasutatavast kangist. Algajale piisab sageli\n      väiksemast komplektist, kus on mitu eri raskust. Nii saab raskust lisada kontrollitult harjutus harjutuse järel.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cstrong\u003eAlgajale:\u003c\/strong\u003e 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg ja 5 kg raskuskettad aitavad koormust reguleerida.\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cstrong\u003eKodujõusaali:\u003c\/strong\u003e 5 kg ja 10 kg raskuskettad on mitmekülgsed põhiraskused enamiku harjutuste jaoks.\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cstrong\u003eJõutreeninguks:\u003c\/strong\u003e 15 kg, 20 kg ja suuremad raskuskettad sobivad raskemateks seeriateks.\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cstrong\u003eOlemasoleva komplekti täiendamiseks:\u003c\/strong\u003e vali üksikud raskused selle järgi, millise koormuse juures areng peatub.\n      \u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n\n    \u003ch2\u003eHoia kroomitud raskuskettad korras\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Kroomitud raskuskettad näevad parimad välja siis, kui neid hoitakse korrektselt ja eemal niiskelt\n      põrandalt. \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainoteline\"\u003eKettahoidik\u003c\/a\u003e lihtsustab raskuste\n      korraldamist, kiirendab raskuste vahetamist ja muudab kodujõusaali turvalisemaks.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Kui raskuskettad on oma kohtadel, püsib treeningala korras ja raskused leiab kiiresti õige harjutuse\n      ajal. See on eriti kasulik siis, kui kasutusel on mitu eri raskust või mitu treenijat.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ch2\u003eVali Gorilla Sportsist kroomitud raskuskettad\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Gorilla Sportsi valikust leiad kroomitud raskuskettad eri raskustes ja kasutusvajadusteks. Võid valida\n      üksikuid raskuskettaid olemasoleva komplekti täiendamiseks või osta valmis kroomitud raskusketaste komplekti\n      kodujõusaali.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      \u003cstrong\u003eAlusta õige läbimõõdu valimisest:\u003c\/strong\u003e\n      \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/30mm-levypainot\"\u003evaata 30 mm raskuskettad\u003c\/a\u003e,\n      \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot-50mm\"\u003evaata 50 mm raskuskettad\u003c\/a\u003e või sirvi kogu\n      \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kromatut-levypainot\"\u003ekroomitud raskusketaste valik\u003c\/a\u003e.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"background-color: #f9f9f9; padding: 20px; margin: 25px 0; border-left: 4px solid #222;\"\u003e\n      \u003ch2 style=\"margin-top: 0;\"\u003eKiire valikujuhend\u003c\/h2\u003e\n      \u003cp\u003e\n        \u003cstrong\u003eVali 30 mm kroomitud raskuskettad\u003c\/strong\u003e, kui kasutad tavalist kangi, hantlivars või\n        kodusaali kasutuseks mõeldud 30 mm kang.\n      \u003c\/p\u003e\n      \u003cp\u003e\n        \u003cstrong\u003eVali 50 mm raskuskettad\u003c\/strong\u003e, kui kasutad olümpiakangi ja soovid teha raskemaid\n        kangiharjutusi.\n      \u003c\/p\u003e\n      \u003cp\u003e\n        \u003cstrong\u003eVali väikesed 0,5–2,5 kg raskuskettad\u003c\/strong\u003e, kui soovid koormust täpselt ja kontrollitult suurendada.\n      \u003c\/p\u003e\n      \u003cp\u003e\n        \u003cstrong\u003eVali kettakomplekt\u003c\/strong\u003e, kui ehitad kodusaali algusest peale ja soovid korraga mitut raskust.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003ch2\u003eKorduma kippuvad küsimused kroomitud raskusketaste kohta\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003ch3\u003eMilleks kroomitud raskuskettad sobivad?\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp\u003e\n      Kroomitud raskuskettad sobivad kodusaali, hantlivarrastele, tavalistele kangidele ja mitmekülgseks\n      jõutreeninguks. Need on hea valik siis, kui soovid treeningvarustuselt nii praktilisust kui ka\n      viimistletud välimust.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ch3\u003eKas kroomitud raskuskettad sobivad reguleeritavatele hantlitele?\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp\u003e\n      Jah, kui raskusketta keskava vastab hantlivarre läbimõõdule. Enamik reguleeritavaid hantlivardaid on\n      30 mm suurusklassi, seega kontrolli enne tellimist kangi läbimõõtu.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ch3\u003eMis vahe on 30 mm ja 50 mm kroomitud raskusketastel?\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp\u003e\n      30 mm raskuskettad sobivad tavalistele kangidele ja paljudele hantlivarrastele. 50 mm raskuskettad on mõeldud\n      Olümpiakangidele. Vale suurusega raskusketas ei istu kangile õigesti, seega tasub läbimõõt alati üle kontrollida\n      enne ostmist.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ch3\u003eKas kroomitud raskuskettad on hea valik kodusaali?\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp\u003e\n      Jah. Kroomitud raskuskettad on praktiline ja korrektse välimusega valik kodusaali. Need sobivad hästi\n      kodutreeninguks, kus raskusi kasutatakse kangil, hantlivarrastel või osana laiemast kangikomplektist.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ch3\u003eKas osta üksikud raskuskettad või valmis komplekt?\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp\u003e\n      Kui täiendad olemasolevat treeningvarustust, on üksikud raskuskettad hea valik. Kui ehitad kodusaali\n      algusest peale, on valmis kettakomplekt sageli lihtsaim viis saada korraga mitu raskust.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ch3\u003eKuidas tuleks kroomitud raskuskettaid hoiustada?\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp\u003e\n      Kroomitud raskuskettaid tasub hoida kuivas kohas ja eelistatult raskusketaste hoidikus. Hoidik hoiab raskused\n      korras, vähendab põrandal vedelevaid raskusi ja lihtsustab treeningu ajal õige raskuse leidmist.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ch3\u003eKas kroomitud raskuskettaid võib kasutada õues?\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp\u003e\n      Kroomitud raskuskettaid tasub kasutada ja hoida eelkõige kuivades siseruumides. Niiskus ja õues hoiustamine\n      võivad aja jooksul pinda kulutada, seega on kodusaal, garaaž või muu kuiv treeningruum parem valik.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ch2\u003eTelli kroomitud raskuskettad oma kodusaali\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Kui tead kangi läbimõõtu ja vajalikku raskust, on sobivate kroomitud raskusketaste valimine lihtne.\n      Sirvi Gorilla Sportsi valikut, võrdle raskusi ja täienda oma kodusaali stiilsete kroomitud\n      raskusketastega.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/kromatut-levypainot\" style=\"display: inline-block; padding: 12px 20px; text-decoration: none; font-weight: bold;\"\u003e\n        Vaata kõiki kroomitud raskuskettaid\n      \u003c\/a\u003e\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    \u003ctime datetime=\"2026-04-24T09:20:00+02:00\"\u003eUuendatud: 24. aprill 2026\u003c\/time\u003e\n  \u003c\/p\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Avaldaja: \u003cspan\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\n  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"levypaino-1-25kg-30mm-rautainen-levypaino-kromi","title":"Kroomitud raskusketas 1,25 kg 30 mm","description":"\u003ch2\u003eStiilne ja vastupidav valik treeninguteks – kroomitud raskusketas 30 mm\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eJõud ja stiil kangile – kompromissideta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi kroomitud raskusketas 30 mm on mõeldud neile, kes soovivad ühendada tõhusa treeningu ja stiilse välimuse. See raskusketas ei ole ainult efektne – see pakub ka tugevat ja vastupidavat konstruktsiooni intensiivseks kasutamiseks nii kodus kui ka jõusaalis. Valmistatud hoolikalt kroomitud malmist, mis kestab aastaid. Kroomitud pind annab raskusele viimistletud välimuse, kaitseb seda kulumise eest ja teeb selle hõlpsasti hooldatavaks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÕhuke konstruktsioon võimaldab suuremat raskuskoormust\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKroomitud raskusketta õhuke konstruktsioon võimaldab samale tõstekangile laadida suurema koguraskuse, mis on eriti oluline kogenumatele treenijatele. 31 mm:n keskava tagab ühilduvuse kõigi 30 mm läbimõõduga tõstekangidega ning raskus on selgelt märgitud otse ketta pinnale – leiad õige raskuse kiiresti, kui on aeg raskelt tõsta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMitmekülgne kasutus kangiga ja ilma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSee raskusketas on suurepärane täiendus traditsioonilisele kangitreeningule, kuid sobib ka iseseisvalt lisaraskusena paljudes keharaskusega harjutustes. Kasuta seda puusatõstetes, kükihüpetes või kerelihaste harjutustes – kroomitud pind annab kindla tunnetuse ka ilma kangita kasutamisel. Sobib nõudlikuks treeninguks kehatunnetuse ja lihasvastupidavuse arendamisel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sportsi kvaliteet üle 20 aasta kogemusega\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKõik Gorilla Sportsi tooted valmistame, kontrollime ja testime ise – nii saame tagada iga toote tippkvaliteedi ja ohutuse. CE-märgis ja Soomes nõutavad ohutussertifikaadid on olemas. Lisaks saad 2-aastase garantii, soomekeelse klienditoe, varuosad ning 30-päevase tagastusõiguse. Paremat hinna ja kvaliteedi suhet annab otsida.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337867780427,"sku":"100546-00004-0005","price":3.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/1405.jpg?v=1757329381"},{"product_id":"levypaino-5kg-30mm-rautainen-levypaino-kromi","title":"Kroomitud raskusketas 5 kg 30 mm","description":"\u003ch2\u003eStiilne ja vastupidav valik treeninguteks – kroomkattega raskusketas 30 mm\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eJõudlus ja stiil kangile – kompromissideta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi kroomitud raskusketas 30 mm on loodud neile, kes soovivad ühendada tõhusa treeningu ja stiilse välimuse. See raskusketas ei ole ainult pilkupüüdev – see pakub ka tugevat ja vastupidavat konstruktsiooni intensiivseks kasutuseks nii kodus kui ka jõusaalis. Valmistatud hoolikalt kroomkattega malmist, mis kestab aastaid. Kroompind annab raskusele viimistletud välimuse, kaitseb seda kulumise eest ja muudab selle hõlpsasti hooldatavaks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÕhuke konstruktsioon võimaldab tõhusamat raskuskoormust\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKroomitud raskusketta õhuke konstruktsioon võimaldab laadida samale kangile suurema koguraskuse, mis on eriti oluline kogenumatele treenijatele. 31 mm:n keskava tagab ühilduvuse kõigi 30 mm läbimõõduga kangidega ning raskus on selgelt märgitud otse ketta pinnale – leiad õige raskuse kiiresti, kui on aeg raskelt tõsta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMitmekülgne kasutus kangiga ja ilma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSee raskusketas on suurepärane täiendus traditsioonilisele kangitreeningule, kuid toimib ka iseseisvalt lisatakistusena paljudes keharaskusega harjutustes. Kasuta seda puusatõstetes, kükihüpetes või kerelihaste harjutustes – kroompind annab kindla haarde ka ilma kangita kasutamisel. Sobib nõudlikuks treeninguks kehakontrolli ja lihasvastupidavuse arendamiseks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sportsi kvaliteet üle 20 aasta kogemusega\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKõik Gorilla Sportsi tooted valmistatakse, kontrollitakse ja testitakse ise – nii saame tagada igale tootele tipptaseme kvaliteedi ja ohutuse. CE-märgis ja Eestis nõutavad ohutussertifikaadid on olemas. Lisaks saad 2-aastase garantii, eestikeelse klienditoe, varuosad ning 30-päevase tagastusõiguse. Paremat hinna ja kvaliteedi suhet on raske leida.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337867911499,"sku":"100546-00004-0010","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/1409.jpg?v=1757329390"},{"product_id":"levypaino-15kg-30mm-rautainen-levypaino-kromi","title":"Kroomitud raskusketas 15 kg 30 mm","description":"\u003ch3 data-start=\"368\" data-end=\"416\"\u003eKui tavalisest mustast malmist enam ei piisa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"418\" data-end=\"856\"\u003eSee 15 kg kroomitud raskusketas on tehtud treenijale, kes kasutab 30 mm kange ja soovib oma kodujõusaali midagi enamat kui kõige odavamat põhirauda. Malmist korpus muudab ketta tugevaks ning kroomviimistlus annab sellele puhtama ja viimistletuma välimuse kui tavalisel mustal rauast kettal. Reljeefsed kaalumärgistused on kiiresti loetavad, nii et õige koormuse leiad ilma liigse sättimiseta. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"858\" data-end=\"906\"\u003eKompaktne ketas raskeks 30 mm kangitreeninguks\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"908\" data-end=\"1268\"\u003e15 kg versiooni läbimõõt on 31,2 cm ja paksus vaid 3,5 cm. Just selles peitub selle ketta tugevus: kompaktne konstruktsioon jätab kangile hästi ruumi lisaraskuse laadimiseks. See ei ole kergeks võimlemiseks mõeldud universaalne ketas, vaid just rasketeks 30 mm kangitreeninguteks, kus määravad koormuse suurus ja lihtne käsitsemine. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1270\" data-end=\"1310\"\u003eViimistletud valik 30 mm kangidele\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1312\" data-end=\"1627\"\u003eÜmardatud servad muudavad käsitsemise mugavamaks ning 30\/31 mm keskava sobib kõigile 30 mm kangidele. See on õige valik, kui soovid kroomitud, kompaktset ja vastupidavat raskusketast, mis näeb hea välja, tundub tugev ning peab intensiivses kasutuses vastu aastast aastasse. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337868140875,"sku":"100546-00004-0020","price":52.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100546-00004-0020___P1.webp?v=1774851609"},{"product_id":"levypainot-2x5kg-2x10kg-30mm-rautaiset-levypainot-kromi","title":"Kroomitud raskuskettad 2 x 5 kg + 2 x 10 kg 30 mm","description":"\u003ch2\u003e30mm kroomitud raskusketaste komplekt, mis sisaldab 2x10kg ja 2x5kg raskuskettad\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRaskusketta keskava läbimõõt on 31mm, seega sobib see kõigile 30mm läbimõõduga kangidele. Raskusketas on valmistatud kroomitud malmist, mistõttu peab see vastu ka intensiivsel kasutamisel. Kroomitud raskuskettad on õhukesed, tänu millele mahub kangile rohkem raskusi. Kaal on pressitud ketta pinnale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSeetõttu on kroomitud raskusketas hea valik:\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eÕhukesi kroomitud raskuskettaid mahub kangile rohkem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeab vastu löökidele ega kriimustu, \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRaskuskettad sobivad lisaks kangiga kasutamisele mitmekülgselt lisaraskuseks keharaskusega harjutustel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342698832203,"sku":"100700-00004-0115","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5298.jpg?v=1757356840"},{"product_id":"levypainot-6x5kg-30mm-rautaiset-levypainot-kromi","title":"Kroomitud raskuskettad 6 x 5 kg 30 mm","description":"\u003ch2\u003e30mm kroomitud raskusketaste komplekt, mis sisaldab 6x5kg raskuskettad\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRaskusketta keskava läbimõõt on 31mm, seega sobib see kõigile 30mm läbimõõduga kangidele. Raskus on valmistatud kroomkattega malmist, mistõttu peab see vastu ka intensiivsemal kasutamisel. Kroomkattega raskuskettad on õhukesed, tänu millele mahub kangile rohkem raskusi. Kaal on pressitud ketta pinnale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSeetõttu on kroomitud raskusketas hea valik:\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eÕhukesi kroomkattega raskuskettaid mahub kangile rohkem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTalub lööke ega kriimustu, \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRaskuskettad sobivad lisaks kangiga kasutamisele mitmekülgselt lisaraskuseks keharaskusega harjutustel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342732943691,"sku":"100737-00004-0113","price":103.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5378.jpg?v=1757356919"},{"product_id":"levypaino-2-5kg-30mm-rautainen-levypaino-kromi","title":"Kroomkattega raskusketas 2,5 kg, 30 mm","description":"\u003ch2\u003eStiilne ja vastupidav valik treeninguteks – kroomkattega raskusketas 30 mm\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eJõudu ja stiili kangile – kompromissideta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi kroomitud raskusketas 30 mm on loodud neile, kes soovivad ühendada tõhusa treeningu ja stiilse välimuse. See raskusketas pole ainult efektne – see pakub ka tugevat ja vastupidavat konstruktsiooni intensiivseks kasutamiseks nii kodus kui ka jõusaalis. Valmistatud hoolikalt kroomkattega malmist, mis kestab aastaid. Kroompind annab kettale viimistletud ilme, kaitseb seda kulumise eest ja teeb selle hõlpsasti hooldatavaks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÕhuke konstruktsioon võimaldab tõhusamat raskuskoormust\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKroomitud raskusketta õhuke konstruktsioon võimaldab laadida samale tõstekangile suurema koguraskuse, mis on eriti oluline kogenumatele treenijatele. 31 mm keskava tagab ühilduvuse kõigi 30 mm läbimõõduga tõstekangidega ning raskus on selgelt märgitud otse ketta pinnale – leiad õige raskuse kiiresti, kui on aeg raskelt tõsta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMitmekülgne kasutus kangiga ja ilma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSee raskusketas on suurepärane täiendus traditsioonilisele kangitreeningule, kuid toimib ka iseseisvalt lisaraskusena paljudes keharaskusega harjutustes. Kasuta seda puusatõstetes, kükkhüpetes või kerelihaste harjutustes – kroompind annab kindla haarde ka ilma kangita kasutamisel. Sobib intensiivseks treeninguks, mis arendab kehakontrolli ja lihasjõudu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sportsi kvaliteet üle 20 aasta kogemusega\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKõik Gorilla Sportsi tooted valmistatakse, kontrollitakse ja testitakse meie enda poolt – nii saame tagada igale tootele kõrge kvaliteedi ja ohutuse. CE-märgis ja Eestis nõutavad ohutussertifikaadid on olemas. Lisaks saad 2-aastase garantii, eestikeelse klienditoe, varuosad ning 30-päevase tagastusõiguse. Paremat hinna ja kvaliteedi suhet on raske leida.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362490900811,"sku":"100546-00004-0007","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/1407.jpg?v=1757574504"},{"product_id":"levypaino-10kg-30mm-rautainen-levypaino-kromi","title":"Kroomkattega raskusketas 10 kg, 30 mm","description":"\u003ch2\u003eStiilne ja vastupidav valik treeninguteks – kroomkattega raskusketas 30 mm\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eJõudu ja stiili kangile – kompromissideta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi kroomitud raskusketas 30 mm on loodud neile, kes soovivad ühendada tõhusa treeningu ja stiilse välimuse. See raskusketas pole ainult pilkupüüdev – sellel on ka tugev ja vastupidav konstruktsioon intensiivseks kasutuseks nii kodus kui ka jõusaalis. Valmistatud hoolikalt kroomkattega malmist, mis peab vastu aastast aastasse. Kroomitud pind annab raskusele viimistletud ilme, kaitseb seda kulumise eest ja teeb selle hõlpsasti hooldatavaks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÕhuke konstruktsioon võimaldab tõhusamat raskuskoormust\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKroomitud raskusketta õhuke konstruktsioon võimaldab laadida samale kangile suurema koguraskuse, mis on oluline eriti kogenumatele treenijatele. 31 mm:n keskauk tagab ühilduvuse kõigi 30 mm läbimõõduga kangidega ning raskus on selgelt märgitud otse ketta pinnale – leiad õige raskuse kiiresti, kui on aeg raskelt tõsta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMitmekülgne kasutus kangiga ja ilma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSee raskusketas on suurepärane täiendus traditsioonilisele kangitreeningule, kuid sobib ka eraldi lisatakistusena paljudes keharaskusega harjutustes. Kasuta seda puusatõstetes, kükihüpetes või kerelihaste harjutustes – kroomitud pind tagab kindla tunnetuse ka ilma kangita kasutamisel. Sobib nõudlikuks treeninguks kehatunnetuse ja lihasvormi arendamisel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sportsi kvaliteet üle 20 aasta kogemusega\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKõik Gorilla Sportsi tooted valmistatakse, kontrollitakse ja testitakse ise – nii saame tagada iga toote kõrge kvaliteedi ja ohutuse. CE-märgis ja Eestis nõutavad ohutussertifikaadid on olemas. Lisaks saad 2-aastase garantii, eestikeelse klienditoe, varuosad ning 30-päevase tagastusõiguse. Paremat hinna ja kvaliteedi suhet annab otsida.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362490999115,"sku":"100546-00004-0016","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/1411.jpg?v=1757574513"},{"product_id":"levypaino-20kg-30mm-rautainen-levypaino-kromi","title":"Kroomkattega raskusketas 20 kg, 30 mm","description":"\u003ch2\u003eStiilne ja vastupidav valik treeninguteks – kroomkattega raskusketas 30 mm\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eJõudu ja stiili kangile – kompromissideta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi kroomitud raskusketas 30 mm on loodud neile, kes soovivad ühendada tõhusa treeningu ja stiilse välimuse. See raskusketas ei ole ainult pilkupüüdev – see pakub ka tugevat ja vastupidavat konstruktsiooni intensiivseks kasutamiseks nii kodus kui ka jõusaalis. Valmistatud hoolikalt kroomkattega malmist, mis kestab aastast aastasse. Kroompind annab kettale viimistletud ilme, kaitseb seda kulumise eest ja muudab selle hõlpsasti hooldatavaks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÕhuke konstruktsioon võimaldab suuremat raskuskoormust\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKroomitud raskusketta õhuke konstruktsioon võimaldab laadida samale tõstekangile suurema koguraskuse, mis on oluline eriti kogenumatele treenijatele. 31 mm:n keskava tagab ühilduvuse kõigi 30 mm läbimõõduga tõstekangidega ning raskus on selgelt märgitud otse ketta pinnale – leiad õige raskuse kiiresti, kui on aeg raskelt tõsta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMitmekülgne kasutus kangiga ja ilma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSee raskusketas on suurepärane täiendus traditsioonilisele kangitreeningule, kuid toimib ka iseseisvalt lisatakistusena paljudes keharaskusega harjutustes. Kasuta seda puusatõstetes, kükihüpetes või kerelihaste harjutustes – kroompind annab kindla tunnetuse ka ilma kangita kasutamisel. Tugevaks treeninguks, mis nõuab kehatunnetust ning arendab lihasvastupidavust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sportsi kvaliteet üle 20-aastase kogemusega\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKõik Gorilla Sportsi tooted valmistatakse, kontrollitakse ja testitakse ise – nii saame tagada tippkvaliteedi ja ohutuse iga toote puhul. CE-märgis ja Soomes nõutavad ohutussertifikaadid on olemas. Lisaks saad 2-aastase garantii, soomekeelse klienditoe, varuosad ning 30-päevase tagastusõiguse. Paremat hinna ja kvaliteedi suhet annab otsida.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362491162955,"sku":"100546-00004-0025","price":71.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/1415.jpg?v=1757574522"},{"product_id":"levypainot-4x0-5kg-30mm-rautaiset-levypainot-kromi","title":"Kroomitud raskuskettad 4 x 0,5 kg, 30 mm","description":"\u003ch2\u003eViimistle oma sooritus täpselt – 4 x 0,5 kg kroomitud raskusketaste komplekt 30 mm\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eVäikestel raskustel on arengus suur tähtsus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi kroomitud 4 x 0,5 kg raskusketaste komplekt on loodud sulle, kes soovid oma sooritust lihvida, teha treeningus mikrokohandusi ja arendada jõudu kontrollitult. Täpne lisaraskus võimaldab turvalist järkjärgulist treenimist – olgu sa taastumas vigastusest, lihvimas tehnikat või ületamas oma piire kilo kaupa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKroompind ühendab vastupidavuse ja stiili\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeed 0,5 kg raskuskettad on valmistatud malmist ja viimistletud läikiva kroomkattega, mis kaitseb ketast kulumise ja kriimustuste eest. Kroompind annab sinu treeningvarustusele ka stiilse ja professionaalse välimuse. 31 mm keskava muudab raskused ühilduvaks kõigi 30 mm kangidega. Tänu õhukesele konstruktsioonile ei võta need kangil palju ruumi, nii et saad raskust lisada täpselt ja tõhusalt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMitmekülgne kasutus paljudeks harjutusteks\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSee raskusketaste komplekt sobib suurepäraselt väikeste koormuste ja raskuse lisamiseks, kuid ka iseseisva treeningvahendina keharaskusharjutustes. Hoia ketast käes kerelihaste harjutustes, lisa kerget vastupanu aeroobsetele liigutustele või kasuta neid soojenduseks ja lihaste aktiveerimiseks. Kompaktne suurus (läbimõõt 9 cm, paksus 1,6 cm) teeb käsitsemise lihtsaks ja turvaliseks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKindel kvaliteet, millele võid loota\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports on tuntud üle 20 aasta kogemuse ja igal aastal üle miljoni müüdud tootega. Kõik meie raskuskettad valmistatakse, testitakse ja kontrollitakse ise – nii tagame kõrge kvaliteedi ja ohutuse. CE-märgis, Soome ohutussertifikaadid, 2-aastane garantii, varuosad, soomekeelne klienditugi ja 30-päevane tagastusõigus kuuluvad standardina juurde. Üle 69 € tellimustele saad alati tasuta tarne.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362491294027,"sku":"100546-00004-0095","price":6.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3356.jpg?v=1757574529"},{"product_id":"levypainot-4x2-5kg-4x5kg-30mm-rautaiset-levypainot-kromi","title":"Kroomitud raskuskettad 30 mm, 4 x 2,5 kg + 4 x 5 kg","description":"\u003ch2\u003e30mm kroomitud raskusketaste komplekt, mis sisaldab 4x5kg ja 4x2,5kg raskuskettad\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRaskusketta keskava läbimõõt on 31mm, seega sobib see kõigile 30mm läbimõõduga kangidele. Raskus on valmistatud kroomkattega malmist, mistõttu peab see vastu ka intensiivsemal kasutamisel. Kroomkattega raskuskettad on õhukesed, tänu millele mahub kangile rohkem raskusi. Raskus on pressitud ketta pinnale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSeetõttu on kroomitud raskusketas hea valik:\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eÕhukesi kroomkattega raskuskettaid mahub kangile rohkem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTalub lööke ega kriimustu, \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRaskuskettad sobivad lisaks kangiga kasutamisele mitmekülgselt lisaraskuseks keharaskusega harjutustesse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362521669963,"sku":"100656-00004-0114","price":95.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3485.jpg?v=1757575098"},{"product_id":"levypaino-25kg-30mm-rautainen-levypaino-kromi","title":"Kroomkattega raskusketas 25 kg 30 mm","description":"\u003ch2\u003eStiilne ja vastupidav valik treeninguteks – kroomkattega raskusketas 30 mm\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eJõudu ja stiili kangile – ilma kompromissideta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi kroomitud raskusketas 30 mm on loodud neile, kes soovivad ühendada tõhusa treeningu ja stiilse välimuse. See raskusketas ei ole ainult pilkupüüdev – see pakub ka tugevat ja vastupidavat konstruktsiooni intensiivseks kasutamiseks nii kodus kui ka jõusaalis. Valmistatud hoolikalt kroomkattega malmist, mis peab vastu aastaid. Kroompind annab raskusele viimistletud ilme, kaitseb seda kulumise eest ja muudab selle kergesti hooldatavaks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÕhuke konstruktsioon võimaldab suuremat raskuskoormust\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKroomitud raskusketta õhuke konstruktsioon võimaldab samale kangile laadida suurema koguraskuse, mis on oluline eriti kogenumatele treenijatele. 31 mm keskava tagab ühilduvuse kõigi 30 mm läbimõõduga kangidega ning raskus on selgelt märgitud otse ketta pinnale – leiad õige raskuse kiiresti, kui on aeg tõsisemalt tõsta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMitmekülgne kasutus kangiga ja ilma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSee raskusketas on suurepärane täiendus traditsioonilisele kangitreeningule, kuid sobib ka iseseisvalt lisatakistusena paljudes keharaskusega harjutustes. Kasuta seda puusatõstetes, kükihüpetes või kerelihaste harjutustes – kroompind tagab kindla haarde ka ilma kangita kasutamisel. Sobib intensiivseks treeninguks, mis arendab kehakontrolli ja lihasvastupidavust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sportsi kvaliteet üle 20 aasta kogemusega\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKõik Gorilla Sportsi tooted valmistatakse, kontrollitakse ja testitakse ettevõttesiseselt – nii saame tagada iga toote tippkvaliteedi ja ohutuse. CE-märgis ja Eestis nõutavad ohutussertifikaadid on olemas. Lisaks saad 2-aastase garantii, eestikeelse klienditoe, varuosad ning 30-päevase tagastusõiguse.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364910031179,"sku":"100546-00004-0029","price":92.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5149.jpg?v=1757593867"},{"product_id":"levypaino-30kg-30mm-rautainen-levypaino-kromi","title":"Kroomkattega raskusketas 30 kg 30 mm","description":"\u003ch2\u003eStiilne ja vastupidav valik treeninguks – kroomkattega raskusketas 30 mm\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eJõud ja stiil kangile – kompromissideta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorillasportsi kroomitud raskusketas 30 mm on loodud neile, kes soovivad ühendada tõhusa treeningu ja stiilse välimuse. See raskusketas ei ole ainult silmapaistev – see pakub ka tugevat ja vastupidavat konstruktsiooni intensiivseks kasutamiseks nii kodus kui ka jõusaalis. Valmistatud hoolikalt kroomkattega malmist, mis peab vastu aastast aastasse. Kroompind annab raskusele viimistletud välimuse, kaitseb seda kulumise eest ja teeb selle hõlpsasti hooldatavaks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÕhuke konstruktsioon võimaldab tõhusamat raskuskoormust\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKroomitud raskusketta õhuke konstruktsioon võimaldab laadida samale kangile suurema koguraskuse, mis on eriti oluline kogenumatele treenijatele. 31 mm keskava tagab ühilduvuse kõigi 30 mm läbimõõduga kangidega ning raskus on selgelt märgitud otse ketta pinnale – leiad õige raskuse kiiresti, kui on aeg raskelt tõsta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMitmekülgne kasutus kangiga ja ilma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSee raskusketas on suurepärane täiendus tavapärasele kangitreeningule, kuid sobib ka iseseisvalt lisatakistuseks paljudes keharaskusega harjutustes. Kasuta seda puusatõstetes, kükihüpetes või kerelihaste harjutustes – kroompind annab kindla tunnetuse ka ilma kangita kasutamisel. Nõudlikuks treeninguks kehakontrolli ja lihasvastupidavuse arendamisel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorillasportsi kvaliteet üle 20 aasta kogemusega\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKõik Gorillasportsi tooted valmistatakse, kontrollitakse ja testitakse ise – nii saame tagada igale tootele tipptasemel kvaliteedi ja ohutuse. CE-märgis ning Soomes nõutavad ohutussertifikaadid on korras. Lisaks saad 2-aastase garantii, soomekeelse klienditoe, varuosad ja 30 päeva tagastusõiguse. Paremat hinna ja kvaliteedi suhet on raske leida.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364913930571,"sku":"100546-00004-0032","price":164.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5151.jpg?v=1757593873"},{"product_id":"levypainot-2x1-25kg-2x2-5kg-4x5kg-30mm-rautaiset-levypainot-kromi","title":"Kroomitud raskuskettad 30 mm 27,5 kg komplekt","description":"\u003ch2\u003e30 mm kroomitud raskusketaste komplekt, mis sisaldab 4x5kg, 2x2,5kg ja 2x1,25kg raskuskettad\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRaskusketta keskava läbimõõt on 31mm, seega sobib see kõigile 30mm läbimõõduga kangidele. Raskusketas on valmistatud kroomkattega malmist, mistõttu peab see kaua vastu ka intensiivsel kasutamisel. Kroomkattega raskuskettad on õhukesed, tänu millele mahub kangile rohkem raskusi. Kaal on pressitud ketta pinnale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSeetõttu on kroomitud raskusketas hea valik:\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eÕhukesi kroomkattega raskuskettaid mahub kangile rohkem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTalub lööke ega kriimustu, \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRaskuskettad sobivad lisaks kangiga kasutamisele mitmekülgselt lisaraskuseks keharaskusega harjutustel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364924875083,"sku":"100698-00004-0030","price":98.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5286.jpg?v=1757593904"},{"product_id":"levypainot-2x15kg-30mm-rautaiset-levypainot-kromi","title":"Kroomitud raskuskettad 2 x 15 kg 30 mm","description":"\u003ch2\u003e30mm kroomitud raskusketaste komplekt, mis sisaldab 2x15kg raskuskettad\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRaskusketta keskava läbimõõt on 31mm, seega sobib see kõigile 30mm läbimõõduga kangidele. Raskus on valmistatud kroomitud malmist, mistõttu peab see vastu ka intensiivsel kasutamisel. Kroomitud raskuskettad on õhukesed, tänu millele mahub kangile rohkem kettaid. Kaal on pressitud ketta pinnale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSeetõttu on kroomitud raskusketas hea valik:\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eÕhukesi kroomitud raskuskettad mahub kangile rohkem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTalub lööke ega kriimustu, \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRaskuskettad sobivad lisaks kangiga kasutamisele mitmekülgselt lisaraskuseks keharaskusega harjutustes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364927398219,"sku":"100702-00004-0111","price":103.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5306.jpg?v=1757593920"},{"product_id":"levypainot-0-25kg-1kg-50mm-rautaiset-levypainot-kromi","title":"Kroomitud raskusketaste komplekt 5 kg, 50 mm","description":"\u003ch2\u003eKroomitud raskusketaste komplekt 5kg 50\/51mm kangile\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSee raskusketaste komplekt koosneb kaheksast raskuskettast, mille kaal jääb vahemikku 0,25-1kg. Kergemate raskusketastega saad koormust harjutuses arenedes väga täpselt suurendada. Raskuskettad on valmistatud kroomist ja sobivad kõigile 50\/51mm kangidele.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSeetõttu on kroomitud raskusketas hea valik:\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eÕhukesi kroomkattega raskuskettaid mahub kangile rohkem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTalub lööke ega kriimustu, \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRaskuskettad sobivad lisaks kangiga kasutamisele mitmekülgselt lisaraskuseks keharaskusega harjutustel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2\u003eKomplekt sisaldab järgmisi raskuskettaid:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e     2 x 0,25kg\u003cbr\u003e     2 x 0,5kg\u003cbr\u003e     2 x 0,75kg\u003cbr\u003e     2 x 1kg\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365173715275,"sku":"101053-00004-0010","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/7791.jpg?v=1757597453"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/100546-00004-0020___P1.webp?v=1777017884","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/collections\/kromatut-levypainot.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}