{"title":"EZ-kang","description":"\u003carticle itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eBiitsepsikangid sihitud biitsepsitreeninguks\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gorillasports-asiantuntija\" style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\" alt=\"Biitsepsikangid biitsepsitreeninguks\" width=\"220\" height=\"220\" style=\"margin-right: 10px; float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-5\" style=\"padding: 2%;\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eKirjutanud: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse on Classic Bodybuildingu juunioride Soome meister 2019 ning tunnustatud jõusaalitreeningu ekspert ja personaaltreener.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisateavet Jesse tausta ja kogemuse kohta leiad \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\" itemprop=\"url\"\u003etema Gorilla Sportsi profiililehelt\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJälgi Jesset Instagramis: \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\" itemprop=\"sameAs\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\".d-xs-none col-md-4\" style=\"min-height: 260px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003eBiitsepsikang on mitmekülgne lahendus treenimiseks ja see aitab..\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/hauistanko\/Hauistanko.jpg\" alt=\"Biitsepsikang\" width=\"300\" height=\"155\" style=\"float: right;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiitsepsikang, mida nimetatakse ka EZ-kangiks ja \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003enurkkangiks\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e, on üks populaarsemaid tõstekange. See on kroomitud kang, mille haardekohad on parema haarde jaoks karestatud ning mille käepidemete nurgad muudavad haarde randmetele ergonoomiliseks. Kangi netokaal on 8-10 kg ja pikkus 120cm. Sellele saab lisada kettaraskusi kuni 170 kg. Raskused püsivad kangil kas keermelukkude või vedrulukkudega. Tänu oma kujule on kang suurepärane valik triitsepsi treenimiseks. See võimaldab randmetel olla loomulikus asendis ega koorma neid. Kange on saadaval ka eri kuju ja pikkusega, sõltuvalt soovitud haardest.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOlümpiakangid koos 50mm kettaraskustega\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOlümpia-tüüpi kangid on raskemad ja pikemad. Olümpia biitsepsikang sobib kasutamiseks koos 50mm kettaraskustega. Koos 50mm \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot-50mm\"\u003ekettaraskustega\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e on biitsepsikangi tõstmine turvaline, sest suurus on täpselt õige.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSaadaval on ka Super-biitsepsikangid, mille käepidemete kõverused on suuremad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiks valida EZ-kang sirge kangi asemel?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/hauistanko\/gymstick-olympic-hauistanko.jpg\" alt=\"gymstick-olümpia-biitsepsikang\" width=\"200\" height=\"200\" style=\"float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEZ-kang on väga praktiline treenijatele, kelle randmed ei talu koormust. Kettaraskustega kasutatava biitsepsikangi toruosa on ergonoomiliselt vormitud, et randmed oleksid treeningu ajal loomulikus asendis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiitsepsikangiga saab teha harjutusi, mis võivad sirge kangiga olla isegi valulikud. Samad harjutused nurkkangiga õnnestuvad märksa paremini, isegi suuremate raskuste kasutamisel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToote ostjad on olnud rahul kangi ergonoomiliste käepidemete ja paksusega.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEZ-kangid sobivad nii algajale kui ka kogenud treenijale. See on ergonoomilisem kui tavaline tõstekang näiteks biitsepsikõverdustes ja triitsepsiharjutustes. Saad lihaseid veelgi tõhusamalt kasvatada ning treeningul kindlale lihasele paremini keskenduda. See sobib ka inimestele, kellel on liigeseprobleemid. Näiteks kui kannatad randmevalu all, koormab biitsepsikõverduste tegemine rannet vähem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreeninguvõimalused\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKitsa haardega lamades surumine\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSee harjutus sobib suurepäraselt triitsepsi arengu rõhutamiseks.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKitsa haardega lamades surumine on randmetele halb; see avaldab randmete kõõlustele liiga palju survet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKang muudab kitsa haardega lamades surumise lihtsamaks ja ohutumaks, hoides randmed õige nurga all. Enamik EZ-kange on siiski liiga lühikesed, et sobida otse tavalisele surumispingile, seega saad seda kasutada näiteks kükiraamis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTriitsepsitreening\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/hauistanko\/10kg-hauistanko.jpg\" alt=\"10kg biitsepsikang\" width=\"200\" height=\"200\" style=\"float: right;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e EZ-kangiga saad triitsepsit treenida näiteks nii:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Seistes tehes sirutatakse käed selja taha, teisisõnu prantsuse surumine\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Triitsepsi sirutusi lamades tehakse tasasel või langeval pingil\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMõlemas variatsioonis langeb randmetele palju survet, kuid EZ-kang vähendab randmete koormust ja suunab selle tagasi triitsepsitele. Nii saavad triitsepsilihased liigutuse ajal veelgi parema koormuse.§\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBiitsepsikõverdused\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSee küünarnukke koormav harjutus on suunatud biitsepsitele, kui need on täielikult venitatud. See tekitab maksimaalse surve biitsepsi kõõlusest küünarnukini. Enamik kulturiste, kes kasutavad biitsepsipinki, kasutavad EZ-kangi, et vältida küünarnukiprobleeme. Mõned nimetavad EZ-kangi biitsepsikangiks just sel põhjusel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePüstine tõmme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSee õlaharjutus on põhjusega saanud maine, et see koormab õlgade kõõluseid väga tugevalt. See koormab ka randmeid. Kui kasutad selles harjutuses seda kangi, saad kasutada suuremat raskust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKõik nurgad õiges kohas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBiitsepsikangil on mitu erinevat nurka, mis teeb eri haarete kasutamise lihtsaks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eTavaline haare\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSeda nimetatakse mõnikord ka passiivseks haardeks. Seda althaaret kasutatakse sirge kangiga, kuid EZ-kangiga tundub see mugavam. Käed on loomulikumas asendis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKulturistid saavad biitsepsikõverdustes kasutada suuremat raskust, kui kasutavad sirge kangi asemel EZ-kangi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePööratud haare\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/hauistanko\/hauistanko-tarjous.jpg\" alt=\"biitsepsikangi pakkumine\" width=\"200\" height=\"200\" style=\"float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSee haare sobib pööratud harjutusteks, mille eesmärk on treenida käsivarte alumisi lihaseid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSee on praktiline ka erinevate randmekõverduste variatsioonide jaoks, mis treenivad randmeid ja käsivarsi. Pööratud haardega kõverdusi tehes ei saa kasutada kaugeltki nii palju jõudu kui tavalise haardega.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSee on harjutus, mida tasub teha treeningu lõpuosas. Vastasel juhul väsitab see su käsivarsi ja haaret ning sa ei pruugi enam suuremate lihasgruppide tõstetes endast maksimumi anda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePrantsuse surumine pea tagant\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMõned kulturistid teevad triitsepsiharjutusi EZ-kangiga, viies kangi kukla\/pea taha. Sirge kangiga võib see olla keeruline.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaljudele meeldib seda harjutust teha lamades tasasel või kaldpingil. EZ-kangi kasutades saad lisada rohkem raskust, kui suudaksid tõsta kahe hantliga.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMis on super-EZ-kang?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMõned edasimüüjad müüvad nn super-EZ-kangi. Need sarnanevad traditsioonilise EZ-kangiga, kuid neil on järsemad nurgad. Super-EZ-kangiga saad teha harjutusi ka sirge kangi kombel, näiteks biitsepsiharjutusi. Selle vormitud haardekohad ja ob 10curved-tehnoloogia aitavad tagada ergonoomse, mitmekülgse ja turvalise treeningu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKuigi mõlema omamine on loomulikult hea, vajad neist vaid ühte – soovitame tavalist EZ-kangi. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBiitsepsikang – alternatiiv klassikalisele pikale ja lühikesele kangile\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBiitsepsikangid pakuvad treenijatele huvi oma erilise kuju tõttu ning neid nimetatakse sageli ka EZ-kangideks. EZ-kangiga treenimine on nii kätele kui ka randmetele leebem. Ainus miinus on see, et seda piirkonda (käsivarred ja randmed) tuleb treenida eraldi. Seda lisatreeningut ei ole vaja sirge kangiga treenides. Biitsepsikõverduste tegemine randmesõbralikult EZ-kangiga on jõutreeningus mõistlik valik, sest kasutatakse suuri koormusi ning vigastusi ja ülekoormust saab EZ-kangi abil ennetada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMilline biitsepsikang valida?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBiitsepsikange on mitut erinevat tüüpi ja seetõttu võib sobiva mudeli leidmine olla keeruline. Erinevused on kõveruste kujus, sest need võivad olla laugemad või järsemad. Valik sõltub sellest, kas käsi soovitakse hoida teineteisele lähedal või üksteisest kaugel. Üldreegel on, et kui soovid hoida käsi teineteisele lähemal, tasub valida laugemate kõverustega EZ-kang. Lisaks mõjutab valikut peamiselt:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKangi läbimõõt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKangi pikkus\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot\"\u003eRaskuskettad\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e peavad olema ka hõlpsasti kangile kinnitatavad. Jõutreeningul tasub arvestada kangide kaaluga ning raskusketaste lisamisel kangile on oluline järgida maksimaalset lubatud koormust. Endale parimat biitsepsikangi ostes tasub arvestada, et ka raskusketas oleks kvaliteetne ja ühilduv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEZ-kang või sirge kang?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeil, kes soovivad treeningutes paindlikud olla, tasub treenida nii sirge kangi kui ka EZ-kangiga. Nii saab treenida mitmekülgselt ning samal ajal kaitsta käsivarsi ja randmeid. Kange on saadaval komplektina, mis sisaldab nii sirget kangi kui ka EZ-kangi. Nii ei takista miski tõhusat treeningut koduses jõusaalis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/hauistanko\/hauistanko-hinta.jpg\" alt=\"biitsepsikang-hind\" width=\"200\" height=\"200\" style=\"float: right;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOsta oma biitsepsikang Gorilla Sportsilt!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports on Soome spordile keskendunud veebipood, kust saad vastupidavad tooted soodsate hindadega, näiteks kvaliteetse kroomitud pinnaga 10 kg laagritega biitsepsikangi, mis sobib intensiivseks kasutamiseks, hinnaga alates 69€. Paljudele toodetele, näiteks jõusaaliseadmetele, kehtib kuni 24 kuu pikkune pikendatud garantii ning üle 69€ tellimustele on tarne tasuta. Kui toode on otsas või sul tekkis küsimusi, küsi toote kohta meie klienditeenindusest. Klienditeenindus on avatud tööpäeviti kell 12–16. Lisa toode ostukorvi, kust leiad selle hiljem hõlpsasti üles, samal ajal kui vaatad teisi saadaval olevaid tooteid. Ära unusta tellida uudiskirja! Selle tellimine on tasuta ehk ei maksa midagi ja saad tellimuse igal ajal tühistada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u2028\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Lisää muut kuvat ja niiden Microdata-tiedot tarvittaessa --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2023-05-03T08:00:00+02:00\"\u003eAvaldatud: 3. mail 2023\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2024-01-20T09:20:00+02:00\"\u003eUuendatud: 20. jaanuaril 2024\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvaldaja: \u003cspan itemprop=\"publisher\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-120cm-o-30mm-8kg-kromi","title":"EZ-biitsepsikang 120 cm keermelukkudega, kroom","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-120cm-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-120cm-tankoinfo.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1epl10j\" data-start=\"56\" data-end=\"104\"\u003eEZ-biitsepsikang kroom\/must 120 cm – tooteandmed\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"106\" data-end=\"467\"\u003eVana ütluse järgi tuleb enne töö, siis tulemused – ja selle EZ-biitsepsikangiga saavad biitseps ja triitseps tõesti tööd teha. Kangi erikujuline, kumer konstruktsioon võimaldab teatud lihasrühmi tõhusalt ja sihipäraselt treenida. Disaini eelis on ka väga hea haare treeningu ajal, mis vähendab kangi libisemise riski ka higiste kätega.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"xawfts\" data-start=\"469\" data-end=\"522\"\u003ePõhiandmed: EZ-biitsepsikang kroom\/must 120 cm\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"524\" data-end=\"870\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17sd2tm\" data-start=\"524\" data-end=\"552\"\u003eMaksimaalne kandevõime: 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1anx8pn\" data-start=\"553\" data-end=\"581\"\u003eKangi enda kaal: 6,8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1efc8so\" data-start=\"582\" data-end=\"618\"\u003eKaal koos tähtlukkudega: 8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ny6a23\" data-start=\"619\" data-end=\"663\"\u003eRaskusketaste laadimispikkus \/ pool: 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6mk3rg\" data-start=\"664\" data-end=\"690\"\u003eHaardelaius seest: 80 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1yl5qwv\" data-start=\"691\" data-end=\"721\"\u003eAva läbimõõt: 30\/31 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"xp3c65\" data-start=\"722\" data-end=\"748\"\u003eSisaldab 2 tähtlukku\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"m9c5se\" data-start=\"749\" data-end=\"815\"\u003eKroomitud täisterasest kang, saadaval ka musta kattega\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zwpsa\" data-start=\"816\" data-end=\"870\"\u003eLibisemiskindel haare tänu karestatud käepidemeosadele\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"olpj6w\" data-start=\"872\" data-end=\"919\"\u003eMida veel tasub EZ-kõverkangi kohta teada?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"921\" data-end=\"1182\"\u003eKarestatud ja märgistatud haardealad tagavad, et kang istub hästi käes iga harjutuse ajal. Kang on stabiilne ja vastupidav ning mõeldud intensiivseks kasutamiseks. 30 mm raskusketta ava läbimõõt teeb kangi ühilduvaks kõigi levinumate raskusketastega.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337399296331,"sku":"100068-00004-0062","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16306.jpg?v=1757325420"},{"product_id":"hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-120cm-o-30mm-8kg-musta","title":"EZ-biitsepsikang 120 cm keermelukkudega, must","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-musta-info3.jpeg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-musta-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e120 cm EZ-biitsepsikang keermelukkudega – randmesõbralik jõud ülakeha treeninguks\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi 120 cm pikkune keermelukkudega EZ-kang on suurepärane valik, kui soovid suunata treeningu eriti käsivartele, kuid samal ajal hoida randmeid. See 8 kg kaaluv kroomitud kang on ergonoomiliselt nurga all kujundatud, et biitsepsi- ja küünarvarrelihased aktiveeruksid tõhusamalt – ning randmetele langev koormus väheneks võrreldes sirge kangiga märgatavalt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTõhus biitsepsitreening ergonoomilise haardega\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEZ-kangi kuju suunab käed loomulikumasse nurka, tänu millele saavad biitsepsilihaste alumised osad tõhusamalt töötada. Nii saavutad harjutustes parema kontrolli ja koormad vähem ka õlaliigeseid. Kangi karestatud haardekohad tagavad kindla haarde igas harjutuses – olgu selleks biitsepsikõverdus, triitsepsipress, ettekallutatud sõudmine või Prantsuse surumine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVastupidav kvaliteet intensiivseks kasutuseks\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi EZ-biitsepsikang on valmistatud vastupidavast metallist ja varustatud keermelukkudega, mis hoiavad raskuskettad kindlalt paigal. Keermelukud on kodukasutuses eriti lihtsad kasutada ja turvalised. Kangi otsa 30 mm läbimõõt muudab selle ühilduvaks Gorilla Sportsi populaarsete 30\/31 mm raskusketastega. Maksimaalne koormus on kuni 180 kg, seega ei jää see kang sinu treeningutes piiranguks ka siis, kui areng toimub suurte sammudega.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – usaldusväärne valik igasse kodusaali\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÜle miljoni müüdud toote aastas ja 20 aasta kogemus räägivad enda eest. Gorilla Sports testib ja arendab kõiki oma tooteid ise, et tagada kvaliteet ja kasutusmugavus. CE-sertifikaadiga EZ-kang vastab kõigile Soome ohutusstandarditele. Kliendina saad kasutada ka telefonituge, varuosateenust, kokkupanekuteenust ja 30-päevast tagastusõigust. Järelmaksu- ja arvevõimalused tagavad mugava ostukogemuse.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337399394635,"sku":"100068-00019-0062","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16313.jpg?v=1757325445"},{"product_id":"hauistanko-jousilukoilla-ez-kulmatanko-120cm-o-30mm-8kg-kromi","title":"EZ-biitsepsikang 120 cm vedrulukkudega","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-jousilukoilla-ez-kulmatanko-120cm-info3.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-jousilukoilla-ez-kulmatanko-120cm-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/100069-00004-0062%20hauistanko.jpg\" alt=\"Biitsepsikang\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/EZ-HAUISTANKO.jpg\" alt=\"EZ-kõverkang biitsepsitreeninguks\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eEZ-biitsepsikang vedruklambritega 120 cm – randmesõbralik klassika käetreeninguks\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi kroomitud EZ-kõverkang vedruklambritega on hädavajalik vahend, kui eesmärk on tõhus, turvaline ja ergonoomiline käetreening. 120 cm pikk, 8 kg kaaluv ja 30 mm läbimõõduga kõverkang on loodud spetsiaalselt biitsepsi- ja küünarvarrelihaste isoleerivaks treeninguks. EZ-kuju vähendab randmetele ja küünarnukkidele langevat koormust, nii et saad keskenduda puhtale tehnikale ja arengule – ilma liigeseid asjatult koormamata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonoomika ja tõhusus ühes paketis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEZ-kangi nurgad asetavad käed loomulikumasse asendisse, mis aitab eriti aktiveerida biitsepsi alaosa. See teeb kangist ideaalse vahendi näiteks biitsepsikõverdusteks ja prantsuse surumiseks. Karestatud haardekohad tagavad kindla haarde igas liigutuses ning kaasas olevad vedruklambrid muudavad raskuste vahetamise kiireks ja turvaliseks – täiuslik lahendus kodujõusaali ja tõhusateks treeninguteks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEhitatud kestma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSee EZ-kang on valmistatud vastupidavast kroomkattega terasest, mis tagab pika kasutusea ja muretu treeningu ka intensiivse koormuse korral. Kang talub kuni 180 kg maksimaalset koormust ja ühildub kõigi Gorilla Sportsi 30\/31 mm raskusketastega. Vedruklambrid hoiavad kettad kindlalt paigal – olenemata sellest, kas oled algaja või kogenud jõutreenija.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – usaldusväärne valik treenijale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi taga on 20 aasta kogemus ja igal aastal üle miljoni müüdud toote. Tooted projekteeritakse, valmistatakse ja testitakse ise, et need vastaksid ka kõige nõudlikumatele kvaliteedi- ja ohutusstandarditele. CE-märgistusega kangiga saad kaasa eestikeelse telefonitoe, varuosateenuse, kokkupanekuteenuse ja 30-päevase tagastusõiguse. Paindlikud makseviisid teevad ostmise samuti lihtsaks ja riskivabaks.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337402179915,"sku":"100069-00004-0062","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13877.jpg?v=1757325483"},{"product_id":"hauistanko-super-ez-kulmatanko-kierrelukoilla-120cm-o-30mm-10kg-kromi","title":"Super EZ nurkkang 120 cm keermelukkudega","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-super-ez-kulmatanko-kierrelukoilla-info.jpeg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-super-ez-kulmatanko-kierrelukoilla-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eSuper EZ kõverkang keermelukkudega 120 cm – maksimeeri ülakeha treeningu mugavus ja tõhusus\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi Super EZ kõverkang keermelukkudega ühendab ergonoomika, vastupidavuse ja kasutusmugavuse terviklikuks lahenduseks käte treenimisel. See spetsiaalselt randmeid säästev kang on mõeldud neile, kes soovivad teha intensiivseid ja tõhusaid harjutusi ilma liigeseid liigselt koormamata. 10 kg kaaluv, 120 cm pikk ja 30 mm läbimõõduga kang sobib nii algajatele treenijatele kui ka kogenud jõutreenijatele.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonoomiline treening – vähem koormust, rohkem arengut\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSuper EZ kangi nurgad on kujundatud nii, et randmed ja küünarnukid püsivad kogu liigutuse vältel loomulikus asendis. See vähendab liigeste koormust ja suunab raskuse tõhusamalt otse biitsepsile ja triitsepsile. Kangi 10 kg kaal lisab vastupanu juba ilma raskusketasteta, mistõttu on see suurepärane valik ka neile, kes soovivad lihtsat, kuid tõhusat treeningut.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKvaliteet, mis kestab – Gorilla Sportsi lubadus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSuper EZ kang on valmistatud tugevast terasest ja viimistletud stiilse kroomkattega, mis peab vastu intensiivsele kasutusele ja niiskusele. Kangi karestatud haardepinnad tagavad kindla ja libisemiskindla haarde igas harjutuses. Kaasas olevad keermelukud tagavad, et raskuskettad püsivad kindlalt paigal – olgu tegu biitsepsikõverduste või kükkidega.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÜhilduvus ja praktilisus ühes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSuper EZ kang sobib kõigile Gorilla Sportsi 30\/31 mm raskusketastele ja talub kuni 180 kg koormust. Tänu keermelukkudele on raskuste vahetamine lihtne ja turvaline. Kangi pikkus ja konstruktsioon teevad sellest suurepärase valiku kodusesse jõusaali ning selle abil saad teha lugematul hulgal harjutusi: biitsepsikõverdusi, triitsepsipressi, sõudmisi ja isegi eeskükke. Parima tulemuse saad, kui lisad treeningusse ka jõutõstepingi – meie valikust leiad laia valiku kvaliteetseid pinke.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – 20 aastat asjatundlikkust sinu selja taga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports valmistab ja testib oma tooteid ise, et tagada tipptasemel kvaliteet ja kasutuskogemus. Super EZ kõverkang on CE-märgisega ja vastab kõigile Soome ohutusstandarditele. Kliendina saad soomekeelse telefonitoe, varuosateenuse, kokkupanekuteenuse ning 30-päevase tagastusõiguse. Lisaks saad tasuta tarne üle 69 € tellimustele ja paindlikud makseviisid – näiteks järelmaksu ja arvega maksmise.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362445058379,"sku":"100070-00004-0062","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4092.jpg?v=1757325504"},{"product_id":"levytankosarja-25kg-vinyyli-tri-grip-levypainot-ez-kulmatanko-120cm-o-30-31mm","title":"Vinüül Tri Grip kangikomplekt 25 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/New%20Folder28\/levytankosarja-25kg-vinyyli-tri-grip-levypainot-ez-kulmatanko-120cm-o-3031mm%20(3)-2.jpg\" alt=\"Kangikomplekt\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_oikea\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/New%20Folder28\/levytankosarja-25kg-vinyyli-tri-grip-levypainot-ez-kulmatanko-120cm-o-3031mm%20(1)-2.jpg\" alt=\"Biitsepsikang ja raskuskettad\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/New%20Folder28\/levytankosarja-25kg-vinyyli-tri-grip-levypainot-ez-kulmatanko-120cm-o-3031mm%20(2)-2.jpg\" alt=\"Biitsepsikang lukkudega\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/New%20Folder28\/levytankosarja-25kg-vinyyli-tri-grip-levypainot-ez-kulmatanko-120cm-o-3031mm-2.jpg\" alt=\"EZ-kang koju\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eTäiuslik komplekt biitsepsi- ja triitsepsitreeninguks!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEZ-kang tagab tõhususe ülakeha treenimisel. Täismetallist valmistatud EZ-kang on tugev ja vastupidav ning pakub suurepärast võimalust raskuste tõstmiseks ja lihasmassi kasvatamiseks. Kangi kumerused aitavad tõstmisel või biitsepsikõverduste tegemisel saavutada hea haarde. Haardekoht on ka randmetele sõbralik, nii et randmete koormus ei vähenda sooritust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKang on väga hea täiendus treeningvarustusele, olenemata sellest, kas treenid kodus või avalikus jõusaalis. Mõeldud kasutamiseks paljudes erinevates treeningutes, nagu kükid, lamades surumine, biitsepsikõverdused ja palju muud. Kaasasolevaid raskuskettaid on lihtne käsitseda tänu nende kolmele käepidemele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKangiharjutused on üks populaarsemaid vastupanutreeningu vorme. Vastupanutreeningus kasutatakse lihaseid vastupanu, tavaliselt raskuste, liigutamiseks. Vastupanutreeningu näited on kükk, lamades surumine, kangiga sõudmine, õlapress, jõutõmme ja biitsepsikõverdus. EZ-kangi abil saad tõsta rohkem raskust kui hantliga, sest hoiad kangist kinni kahe käega.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337611632971,"sku":"100258-00007-0036","price":53.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/11404.jpg?v=1757327089"},{"product_id":"arm-blaster-hauistuki-niskatuella-32-57cm-x-8-5cm-teras-neopreeni","title":"Arm Blaster biitsepsitugi kaelatoega","description":"\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/Arm%20blaster.jpg\" alt=\"Biitsepsi treening\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/Hauistreeni-arm-blasterilla.jpg\" alt=\"Treening biitsepsitoega\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eBiitsepsitugi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBiitsepsitugi koosneb kaela tagant rinnale toetuvast polsterdatud metalltoest, mille kasutamisel saad biitsepsilihased väga tõhusalt isoleerida. Toe kasutamine takistab hoogu kasutavat liigutust ehk selja appivõtmist biitsepsikõverduste ajal. Ka käed püsivad kindlalt paigal, nii et liigutus suunatakse täpselt soovitud kohta ehk biitsepsisse. Toe käeosad on pehmendatud neopreenkattega. Polster kaitseb käsivarsi ning tagab hea ja mugava haarde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSee mugav ja lihtsasti kasutatav abivahend võib muuta ka koormava käsivarte treeningkava kogu aja ja vaeva vääriliseks. Isoleerides biitsepsi- ja triitsepsilihased biitsepsitoega, saad lihaselisemad käsivarred üles ehitada märgatavalt lühema ajaga. Kuna tegemist on kerge tootega, saad seda endaga kaasas kanda kus ja millal tahes! \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKüünarnukkide liikumine optimaalsest asendist välja biitsepsitreeningu ajal on väga levinud, eriti raskemate raskuste tõstmisel. Selline küünarnukkide liikumine viib tavaliselt halva kehahoiakuni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports biitsepsitoe peamine eesmärk on aidata sul saavutada hea tehnika. Kasutades biitsepsituge regulaarselt oma biitsepsitreeningus, harjud hoidma küünarnukke keha lähedal, välistama igasuguse õõtsumise ja keskenduma ainult intensiivsele lihaste kasvatamisele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiitsepsitoe parim omadus on see, et see täidab kõik sinu treeningusoovid. Suurem biitseps, tugevad lihased ja parem kere stabiilsus ei jää enam täitumata unistuseks.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337890488651,"sku":"100614-00019-0001","price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100614-00019-0001_p3_fa2c1ab2-7e4a-430c-b1e6-7b8266320aa8.webp?v=1773753384"},{"product_id":"ez-kulmatanko-120cm-8kg-suora-levytanko-170cm-10kg-kierrelukoilla-o-30mm-kromi","title":"Kangikomplekt 120 cm EZ-kang ja 170 cm sirge kang","description":"\u003ch2\u003eKangikomplekt 31 mm raskusketastele\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi kangikomplekt, mis sisaldab sirget kangi ja EZ-biitsepsikangi, on ideaalne varustus tavalistele raskusketastele, mille ava on 31 mm. Kangidega treenimine kiirendab ainevahetust, tugevdab süvalihaseid ja stabiliseerib keha. Komplekt sobib suurepäraselt õlgade, kaela, ülaselja ja rindkere lihaste tugevdamiseks lisaks biitsepsile ja triitsepsile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKangikomplekti parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKangidel on kvaliteetne pinnaviimistlus.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTõstekang on lihtsaim vahend jõu ja lihasmassi kasvatamiseks.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKangid on täpselt paraja paksusega ning käepidemeosad on karestatud, mis tagab kangidel hea haarde.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337925812555,"sku":"100703-00004-0001","price":51.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3444.jpg?v=1757330687"},{"product_id":"tankosetti-kierrelukoilla-30mm","title":"Kangikomplekt keermelukkudega 30 mm raskusketastele","description":"\u003ch2\u003eKvaliteetne kangikomplekt koju\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSee on suurepärane valik, kui sul on juba olemas 30\/31mm raskuskettad või soovid koostada endale sobiva kangikomplekti. Saad valida \u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#2c9ffd;\"\u003esiit\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e endale sobiva raskusketta tüübi ja kogused. Erinevate kangide abil muudad treeningu mitmekülgsemaks ning saad harjutusi täpsemalt kindlatele lihasrühmadele suunata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKangikomplekti parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKangidel on kvaliteetne pinnaviimistlus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeermelukkudega soonitud kangid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSmith kangi traditsiooniline mudel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337926861131,"sku":"100705-00004-0001","price":81.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3467.jpg?v=1757330717"},{"product_id":"levytankosetti-35kg-ez-kulmatanko-kierrelukoilla-120cm-o-30mm","title":"EZ-kangikomplekt 35 kg keermelukkudega","description":"\u003ch2 data-section-id=\"z3t16o\" data-start=\"143\" data-end=\"222\"\u003eTõhus käte treening: 35 kg EZ-biitsepsikangi komplekt Gorilla Sportsilt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"224\" data-end=\"664\"\u003eOtsid tõhusat komplekti käte treenimiseks? See Gorilla Sportsi \u003cstrong data-start=\"273\" data-end=\"301\"\u003e35 kg EZ-biitsepsikangi komplekt\u003c\/strong\u003e on suurepärane valik, kui soovid arendada biitsepsit ja triitsepsit tõhusalt. Paljudele tuttavat toodet tuntakse ka nimede \u003cstrong data-start=\"452\" data-end=\"466\"\u003ebiitsepsikang\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"468\" data-end=\"482\"\u003ekõverkang\u003c\/strong\u003e ja \u003cstrong data-start=\"486\" data-end=\"498\"\u003eEZ-kang\u003c\/strong\u003e all. See mitmekülgne komplekt sisaldab \u003cstrong data-start=\"539\" data-end=\"557\"\u003eEZ-biitsepsikangi\u003c\/strong\u003e, raskuskettaid ja lukke, seega saad kõik eesmärgipäraseks jõutreeninguks vajaliku ühes pakis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"666\" data-end=\"1122\"\u003eKõver \u003cstrong data-start=\"674\" data-end=\"686\"\u003eEZ-kang\u003c\/strong\u003e võimaldab kätele loomulikumat ja ergonoomilisemat asendit näiteks biitsepsikõverduste ja triitsepsiharjutuste ajal. Seetõttu on \u003cstrong data-start=\"807\" data-end=\"821\"\u003ekõverkang\u003c\/strong\u003e populaarne valik nii algajatele kui ka kogenud treenijatele. Ergonoomiline kuju aitab vähendada randmetele ja sidemetele langevat koormust ning muudab treeningu mugavamaks. Kui soovid kodujõusaali kvaliteetset \u003cstrong data-start=\"1047\" data-end=\"1062\"\u003ebiitsepsikangi\u003c\/strong\u003e, pakub see komplekt suurepärast lahendust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"103ruyt\" data-start=\"1124\" data-end=\"1165\"\u003eEZ-biitsepsikang vedru- või tähtlukkudega\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1167\" data-end=\"1566\"\u003eSelle \u003cstrong data-start=\"1173\" data-end=\"1195\"\u003eEZ-biitsepsikangi komplekti\u003c\/strong\u003e praktiline omadus on vedru- või tähtlukustus, mis võimaldab raskusi kiiresti ja lihtsalt vahetada. Kangi karedad haardepinnad tagavad kindla ja turvalise haarde kogu treeningu vältel. Olenemata sellest, kas otsid \u003cstrong data-start=\"1426\" data-end=\"1439\"\u003eEZ-kangi\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"1441\" data-end=\"1456\"\u003ekõverkangi\u003c\/strong\u003e või traditsioonilist \u003cstrong data-start=\"1473\" data-end=\"1488\"\u003ebiitsepsikangi\u003c\/strong\u003e, pakub see kangimudel stabiilset ja toimivat lahendust mitmekülgseks treeninguks.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1568\" data-end=\"1870\"\u003eKomplekti kuuluvad raskuskettad on valmistatud massiivsest malmist ning neil on praktiline kummikate ja haardeavad. Raskuskettaid on lihtne käsitseda ning kummikate aitab kaitsta põrandat kriimustuste eest. See teeb komplektist toimiva valiku nii koju kui ka aktiivseks kasutamiseks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"r5pipc\" data-start=\"1872\" data-end=\"1893\"\u003ePakendi sisu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1895\" data-end=\"1920\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1895\" data-end=\"1918\"\u003e4 x 5 kg raskusketast\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1921\" data-end=\"1959\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"7165p3\" data-start=\"1921\" data-end=\"1941\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1923\" data-end=\"1941\"\u003eläbimõõt 24 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"c5h87w\" data-start=\"1942\" data-end=\"1959\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1944\" data-end=\"1959\"\u003elaius 3,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1961\" data-end=\"1988\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1961\" data-end=\"1986\"\u003e2 x 2,5 kg raskusketast\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1989\" data-end=\"2052\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9md783\" data-start=\"1989\" data-end=\"2009\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1991\" data-end=\"2009\"\u003eläbimõõt 20 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1n2nm91\" data-start=\"2010\" data-end=\"2025\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2012\" data-end=\"2025\"\u003elaius 3 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15vujwp\" data-start=\"2026\" data-end=\"2052\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2028\" data-end=\"2052\"\u003eava läbimõõt 31 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2054\" data-end=\"2082\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2054\" data-end=\"2080\"\u003e2 x 1,25 kg raskusketast\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2083\" data-end=\"2150\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kidqlr\" data-start=\"2083\" data-end=\"2105\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2085\" data-end=\"2105\"\u003eläbimõõt 16,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"z0zfjx\" data-start=\"2106\" data-end=\"2123\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2108\" data-end=\"2123\"\u003elaius 2,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15vujwp\" data-start=\"2124\" data-end=\"2150\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2126\" data-end=\"2150\"\u003eava läbimõõt 31 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2152\" data-end=\"2199\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2152\" data-end=\"2199\"\u003eSobib kangidele, mille läbimõõt on 30 mm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2201\" data-end=\"2243\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2201\" data-end=\"2241\"\u003e1 x EZ-biitsepsikang \/ biitsepsikang, 8 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2244\" data-end=\"2304\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"lpzsmj\" data-start=\"2244\" data-end=\"2261\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2246\" data-end=\"2261\"\u003epikkus 120 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"q9dd39\" data-start=\"2262\" data-end=\"2304\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2264\" data-end=\"2304\"\u003eraskusketaste laadimisosa 18 cm \/ pool\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2306\" data-end=\"2345\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2306\" data-end=\"2345\"\u003e2 x vedrukinnitust või 2 x tähtkinnitust\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"3a3usw\" data-start=\"2347\" data-end=\"2360\"\u003eLisainfo\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"2362\" data-end=\"2482\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hu8541\" data-start=\"2362\" data-end=\"2405\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2364\" data-end=\"2405\"\u003eRaskusketaste ava läbimõõt: 30\/31 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ujholt\" data-start=\"2406\" data-end=\"2436\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2408\" data-end=\"2436\"\u003eKomplekti kogukaal: 35 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zrr51m\" data-start=\"2437\" data-end=\"2482\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2439\" data-end=\"2482\"\u003eKogukaal sisaldab ka kangi kaalu\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"18s2n5v\" data-start=\"2484\" data-end=\"2514\"\u003eMiks valida EZ-biitsepsikang?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2516\" data-end=\"2931\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2516\" data-end=\"2533\"\u003eEZ-biitsepsikang\u003c\/strong\u003e on suurepärane valik, kui soovid treenida biitsepsit, triitsepsit ja käsivarsi tõhusalt, kuid ergonoomiliselt. \u003cstrong data-start=\"2647\" data-end=\"2661\"\u003eKõverkang\u003c\/strong\u003e sobib eriti hästi harjutusteks, kus randmete loomulik asend parandab kasutusmugavust. Seetõttu on \u003cstrong data-start=\"2763\" data-end=\"2775\"\u003eEZ-kang\u003c\/strong\u003e üks populaarsemaid valikuid hantli- ja kangitreeninguks. Kvaliteetne \u003cstrong data-start=\"2857\" data-end=\"2871\"\u003ebiitsepsikang\u003c\/strong\u003e muudab treeningu turvalisemaks, mugavamaks ja tõhusamaks.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342776557899,"sku":"100760-00009-0036","price":103.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5415.jpg?v=1757356993"},{"product_id":"levytankosetti-35kg-ez-kulmatanko-jousilukoilla-120cm-o-30mm","title":"EZ-kangikomplekt 35 kg vedruklambritega","description":"\u003ch2\u003eTäiuslik komplekt biitsepsi- ja triitsepsitreeninguks!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEZ-kang pakub tõhusust ülakeha treenimisel. Täismetallist valmistatud EZ-kang on tugev ja vastupidav ning pakub suurepärast võimalust raskuste tõstmiseks ja lihasmassi kasvatamiseks. Kangi kumerused aitavad tõstmisel või biitsepsikõverduste tegemisel saada hea haarde. Kang on väga hea täiendus treeningvarustusele, olenemata sellest, kas treenid kodus või avalikus jõusaalis. Mõeldud kasutamiseks paljudes erinevates treeningutes, nagu kükid, lamades surumine, biitsepsikõverdused ja paljud teised harjutused. Kaasasolevaid raskuskettaid on tänu kolmele haardekäepidemele lihtne käsitseda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKangikomplekti parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eEZ-kang vähendab randmetele langevat koormust\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTri Grip raskuskettaid on tänu käepidemetele lihtne käsitseda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRaskuskettaid on lihtne kasutada ka keharaskusharjutustes lisaraskustena\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVedruklambrite abil saab vastupanu reguleerida väga kiiresti\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342793859403,"sku":"100761-00009-0036","price":114.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5451.jpg?v=1757357066"},{"product_id":"levytankosarja-70kg-ez-kulmatanko-ja-kasipainotangot-levypainot-o-30-31mm","title":"Kangikomplekt 70 kg EZ-kangi ja hantlikangidega","description":"\u003ch2\u003eKangikomplekt kummkattega raskusketastega\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTäielik komplekt biitsepsi- ja triitsepsitreeninguks. EZ-kang pakub tõhusust ülakeha treenimisel. Täismetallist valmistatud EZ-kang on tugev ja vastupidav ning sobib suurepäraselt raskuste tõstmiseks ja lihasmassi kasvatamiseks. Kangi kumerused aitavad saavutada hea haarde ja vähendavad randmetele langevat koormust. Mõeldud kasutamiseks paljudes erinevates harjutustes, nagu kükid, lamades surumine, biitsepsikõverdused ja palju muud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHantlivarraste abil saad teha väga mitmekülgseid treeningharjutusi, mis tugevdavad kõiki lihaseid jalgadest õlgadeni. Käepidemetega kummkattega raskuskettad sobivad suurepäraselt ka lisaraskusteks keharaskusega harjutustes! Tänu haarduvale kummkattele püsivad need alati kindlalt käes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOlümpia kangikomplekti parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eMalmist raskused haarduva kummkattega\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEZ-kang pakub randmesõbralikku haaret\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantlitega saad teha mitmekülgselt erinevaid harjutusi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUlatuslik raskuste komplekt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342796546379,"sku":"100762-00009-0046","price":219.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5465.jpg?v=1757357087"},{"product_id":"gorilla-sports-kumipinnoitteinen-levytankosarja-105-kg-30-mm-tri-grip-3-eri-levytankoa","title":"Kangikomplekt 105 kg Tri Grip raskusketastega, 30mm","description":"\u003cp data-start=\"64\" data-end=\"133\"\u003e\u003cstrong data-start=\"64\" data-end=\"133\"\u003eJõudu kogu keha treeninguks – kangikomplekt 108 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"135\" data-end=\"527\"\u003eGorilla Sportsi 108 kg raskuste komplekt annab tugeva aluse mitmekülgseks ja tõhusaks jõutreeninguks. Komplekt sisaldab kahte hantlivart, biitsepsikangi, kangi ning kokku 18 raskusketast, seega on sul olemas kõik vajalik vaheldusrikkaks kogu keha treeninguks. Kvaliteetne stuudiotasemel konstruktsioon ühendab malmist südamiku ja põrandat kaitsva kummikatte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"529\" data-end=\"579\"\u003e\u003cstrong data-start=\"529\" data-end=\"579\"\u003eMitmekülgne komplekt erinevateks treeninguteks\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"581\" data-end=\"1028\"\u003eKang sobib suurepäraselt näiteks kükkideks ja lamades surumiseks. Kumer EZ-kang on eriti hea valik käelihaste treenimiseks ning hantlivartega saab teha muu hulgas küljetõsteid ja paljusid teisi harjutusi, mis arendavad ka väiksemaid stabiliseerivaid lihaseid ja koordinatsiooni. Ergonoomiliste haardeavadega raskuskettaid saab kasutada ka ilma kangideta, näiteks funktsionaalses treeningus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1030\" data-end=\"1055\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1030\" data-end=\"1055\"\u003eToote omadused\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1056\" data-end=\"1573\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9xf88f\" data-start=\"1056\" data-end=\"1079\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1058\" data-end=\"1079\"\u003e6 x 1,25 kg raskusketas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12qp23i\" data-start=\"1080\" data-end=\"1102\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1082\" data-end=\"1102\"\u003e6 x 2,5 kg raskusketas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1m58n7o\" data-start=\"1103\" data-end=\"1123\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1105\" data-end=\"1123\"\u003e2 x 5 kg raskusketas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"mcmswg\" data-start=\"1124\" data-end=\"1145\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1126\" data-end=\"1145\"\u003e2 x 10 kg raskusketas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"h3ydth\" data-start=\"1146\" data-end=\"1167\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1148\" data-end=\"1167\"\u003e2 x 15 kg raskusketas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1r1sypv\" data-start=\"1168\" data-end=\"1219\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1170\" data-end=\"1219\"\u003eRaskuskettad on valmistatud massiivsest malmist\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"p89fdl\" data-start=\"1220\" data-end=\"1271\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1222\" data-end=\"1271\"\u003eErgonoomilised haardeavad muudavad käsitsemise lihtsamaks\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1uuvx2j\" data-start=\"1272\" data-end=\"1321\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1274\" data-end=\"1321\"\u003eKummikate kaitseb põrandat ja vähendab kahjustusi\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"qsbrg8\" data-start=\"1322\" data-end=\"1384\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1324\" data-end=\"1384\"\u003e1 x kang, pikkus 170 cm, laadimispikkus \/ pool 31,1 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jkzfi9\" data-start=\"1385\" data-end=\"1448\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1387\" data-end=\"1448\"\u003e1 x EZ-kang, pikkus 120 cm, laadimispikkus \/ pool 18 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"utr0m\" data-start=\"1449\" data-end=\"1515\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1451\" data-end=\"1515\"\u003e2 x hantlivars, pikkus 35 cm, laadimispikkus \/ pool 10,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1njb414\" data-start=\"1516\" data-end=\"1573\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1518\" data-end=\"1573\"\u003eKomplektis 8 tähtlukku\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1575\" data-end=\"1597\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1575\" data-end=\"1597\"\u003eRaskusketaste mõõdud\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1598\" data-end=\"1824\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3e4l0\" data-start=\"1598\" data-end=\"1646\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1600\" data-end=\"1646\"\u003e6 x 1,25 kg: läbimõõt 16,5 cm, laius 2,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14ctxz5\" data-start=\"1647\" data-end=\"1690\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1649\" data-end=\"1690\"\u003e6 x 2,5 kg: läbimõõt 20 cm, laius 3 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6nold2\" data-start=\"1691\" data-end=\"1734\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1693\" data-end=\"1734\"\u003e2 x 5 kg: läbimõõt 24 cm, laius 3,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5f5702\" data-start=\"1735\" data-end=\"1779\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1737\" data-end=\"1779\"\u003e2 x 10 kg: läbimõõt 32 cm, laius 4,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1s8xi41\" data-start=\"1780\" data-end=\"1824\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1782\" data-end=\"1824\"\u003e2 x 15 kg: läbimõõt 35,5 cm, laius 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1826\" data-end=\"1867\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1826\" data-end=\"1867\"\u003eTreeningkoormuse põhimõte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1869\" data-end=\"2080\"\u003eTõhusas lihasjõutreeningus on koormus tavaliselt umbes 60–85 % ühe korduse maksimumist. Selle raskusega tehakse ühes seerias tavaliselt umbes 6–15 kordust, olenevalt sinu eesmärgist ja treeningstiilist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2082\" data-end=\"2143\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2082\" data-end=\"2100\"\u003eÜhilduvus\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRaskusketaste ava läbimõõt on 30\/31 mm.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342797627723,"sku":"100766-00009-0049","price":296.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5503.jpg?v=1757357105"},{"product_id":"kasipainotangot-35cm-2-5kg-2kpl-ez-mutkatanko-120cm-8kg-kierrelukoilla-o-30mm","title":"Kangikomplekt: 2 hantlikangi ja EZ-kang","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/kaesipainotanko-kierrelukoilla-o-35cm-2kpl-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/kaesipainotanko-kierrelukoilla-o-35cm-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-120cm-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-120cm-tankoinfo.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eKroomitud kangikomplekt keermelukkudega\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKvaliteetne kangikomplekt karestatud käepidemete ja kvaliteetse kroomkattega. Sobib kasutamiseks kodus ja jõusaalis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSobib kõigile 30\/31mm raskusketastele, mida Gorilla Sports pakub laias valikus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSisaldab 2 hantlivart ja EZ-kõverkangi\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Miks valida see kangikomplekt\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKäepidemed on karestatud, mis tagab kangist hea haarde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKangidega saab teha palju erinevaid harjutusi ülakehale ja kätele ning ka jalgadele, nt väljaasteid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTäismetallist valmistatud kangid on tugevad ja vastupidavad\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343072059723,"sku":"101081-00004-0136","price":48.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6920.jpg?v=1757358794"},{"product_id":"levytankopaketti-kierrelukoilla-170cm-120cm-tangot","title":"Kangikomplekt keeratavate lukustitega, 170 cm ja 120 cm","description":"\u003ch2\u003eKeermelukkudega kangikomplekt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKangid on nii kodu- kui ka profijõusaalide põhivarustus, millega saad treenida kogu keha suuremate raskustega. Erinevate kangidega saad oma treeninguid mitmekesistada ja suunata koormuse täpselt õigetele lihasgruppidele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e170 cm sirge kang sobib kasutamiseks erinevate \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/painonnostopenkit\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003esurumispinkidega\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e , kuid seda on lihtne kasutada ka eraldi, näiteks kükkide tegemiseks. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e120 cm EZ-kang sobib suurepäraselt biitsepsi ja triitsepsi treenimiseks. Kõverkangi abil saad treeningu veel paremini biitsepsile suunata. Kangi kuju tagab ka randmesõbraliku haarde, nii et treening ei jää randmevalu tõttu pooleli!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKangikomplekti parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eTäiuslik kangikomplekt kogu keha treenimiseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSobib kasutamiseks erinevate surumispinkidega ja ka eraldi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKõverkang on randmesõbralikum viis biitsepsi treenimiseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKindlalt hoidvad keermelukud\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343976718667,"sku":"100605-00004-0001","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/9822.jpg?v=1757362707"},{"product_id":"ez-mutkatanko-jousilukoilla-120cm-o-50mm-9kg-kromi","title":"EZ-kõverkang 120 cm vedruklambritega, 50 mm","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/ez-mutkatanko-jousilukoilla-120cm-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/ez-mutkatanko-jousilukoilla-120cm-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv id=\"idTab1\" class=\"rte\"\u003e\n\u003ch2\u003eEZ-kang 120 cm – liigesõbralik valik biitsepsitreeninguks Gorilla Sportsilt\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eErgonoomiline disain parema treeningukogemuse jaoks\u003c\/h3\u003e\nGorilla Sportsi EZ-kang 120 cm on loodud eelkõige neile, kes hindavad tõhusat, kuid liigesõbralikku jõutreeningut. Selle kaardus kuju vähendab randmetele, küünarnukkidele ja õlgadele langevat koormust, võimaldades intensiivset treeningut ilma liigsete pingete või vigastusriskideta. CE-sertifitseeritud konstruktsioon, 20 aasta kogemus ja miljonite müüdud toodete taust teevad sellest kangist usaldusväärse osa sinu treeningvarustusest.\n\u003ch3\u003eOptimaalne haare ja turvaline kasutamine\u003c\/h3\u003e\nKangi karestatud haardeala tagab suurepärase haarde – ka higiste kätega. See suurendab turvalisust ja annab täieliku kontrolli harjutustes nagu biitsepsikõverdused ja triitsepsipressid. 80 cm haardelaius võimaldab käed ergonoomiliselt paigutada, vähendades randmete koormust ja suurendades lihastöö efektiivsust.\n\u003ch3\u003eÜhildub 50\/51 mm raskusketastega\u003c\/h3\u003e\nEZ-kang sobib kõigile 50 mm standardmõõdus raskusketastele, seega saad kasutada juba olemasolevaid raskusi või täiendada varustust Gorilla Sportsi kvaliteetsete raskusketaste komplektidega. Komplekti kuuluvad vedrulukud tagavad, et kettad püsivad treeningu ajal paigal, kuid neid on treeningu vahetudes kiire ja lihtne eemaldada.\n\u003ch3\u003eVastupidav konstruktsioon – loodud pikaajaliseks kasutamiseks\u003c\/h3\u003e\nKangi kroomitud pind ei näe ainult hea välja, vaid kaitseb kangi ka korrosiooni ja kulumise eest. 9 kg kaaluv kang talub kuni 180 kg koormust, mistõttu sobib see suurepäraselt nii algajatele kui ka edasijõudnud treenijatele. Gorilla Sportsi garantii, eestikeelne klienditugi ja varuosateenus tagavad, et sul on tugi olemas ka edaspidi.\n\u003ch3\u003eMitmekülgne vahend ülakeha treenimiseks\u003c\/h3\u003e\nEZ-kangiga tehtavad biitsepsikõverdused, prantsuse surumised ja muud ülakeha harjutused saavad kasu selle ainulaadsest kujust. Treeni tõhusalt ja turvaliselt – ilma kompromissideta. See EZ-kang on oluline täiendus iga jõudu arendava treenija varustusele.\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362508529995,"sku":"100584-00004-0062","price":76.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/17427.jpg?v=1757574740"},{"product_id":"tankosetti-jousilukoilla-30-mm","title":"Kangikomplekt 30 mm vedrulukustitega, 4 kangi","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eKangikomplekt vedrulukustitega 30 mm\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTäielik kangikomplekt sisaldab kõiki kange, mida vajad mitmekülgseks kogu keha treeninguks. Kangikomplekti saab kasutada koos treeningpinkidega või täiesti eraldi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e170 cm kang sobib ideaalselt näiteks kükkide ja jõutõmmete tegemiseks. Saad kangist maksimumi, kui soetad selle juurde ka kükipuki! 200 kg koormust taluv kang on ideaalne valik eelkõige algajatele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e120 cm biitsepsikang võimaldab biitsepsit veelgi tõhusamalt treenida. EZ-kang on kujundatud nii, et koormus langeb õigetele kohtadele. Haaraasend on ka randmesõbralikum kui sirge kangiga ning treeningut ei sega randmete valulikkus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHantlikangidega saab teha peaaegu lõputult erinevaid harjutusi – piiriks on vaid kujutlusvõime. Nendega saab hõlpsasti täiendada biitsepsitreeningut või kasutada neid lisaraskusena väljaastete tegemisel. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTäielik komplekt treeninguks\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eTäielik kangikomplekt, millega treenid tõhusalt kogu keha\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVedrulukustite abil vahetad raskusi kiiresti ja vaevata\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKvaliteetsed materjalid tagavad suure maksimaalse koormustaluvuse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364931297611,"sku":"100706-00004-0001","price":71.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5308.jpg?v=1757593947"},{"product_id":"levytankosetti-jousilukoilla-30mm","title":"Kangikomplekt 30 mm vedrulukustitega, 2 kangi","description":"\u003ch2\u003eKangikomplekt vedrulukustitega 30mm\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSportlased ja harrastajad usaldavad tänapäeval rohkem kui kunagi varem erinevaid kangitreeningu variante. Lihaseid kasvatades kiirendad ainevahetust ja kalorite põletamist puhkeolekus. Kangid on tõelised imerelvad, kui eesmärk on kaalulangetus. Õigete harjutustega stabiliseerid keha keskosa ehk kõhtu ja selga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKvaliteetsed komponendid on vastupidavad ja tagavad pika kasutusea. Kahe kangi abil saad treeningu kohandada täpselt oma vajadustele. EZ-kang vähendab krampide teket raskete raskuste tõstmisel. Mustrilised haardeosad tagavad kindla haarde kõigis harjutustes. Mõlema kangi läbimõõt on 30 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKangikomplekti parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKaks erinevat kangi mitmekülgseks treeninguks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKiired vedrulukustid kaasas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEZ-kang on randmesõbralik biitsepsitreeninguks\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364936868171,"sku":"100704-00004-0001","price":65.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5346.jpg?v=1757594009"},{"product_id":"scott-hauispenkki-valkoinen-ez-kulmatanko-ja-valurautaiset-levypainot-30kg","title":"Scotti biitsepsipink ja EZ-kangikomplekt 30 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cb\u003eScotti pink + EZ-kangikomplekt 30kg\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSee Scotti pink sobib suurepäraselt nii raskuste tõstmiseks kui ka kerelihaste treenimiseks. Vastupidav ja tugev terasraam ning mugavad polstrid võimaldavad teha mitmeid erinevaid treeninguid. EZ-kang pakub tõhusust ülakeha treenimisel. Täismetallist valmistatud EZ-kang on tugev ja vastupidav ning pakub suurepärast võimalust raskuste tõstmiseks ja lihasmassi kasvatamiseks. Kangi kumerused aitavad saavutada hea haarde tõstmisel või biitsepsikõverduste tegemisel. Kang on väga hea täiendus treeningvarustusele, treenid sa siis kodus või avalikus jõusaalis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364942111051,"sku":"100713-00065-0001","price":219.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5358.jpg?v=1757594045"},{"product_id":"ez-kulmatanko-120cm-ja-kasipainotangot-35cm-jousilukoilla-levypainosetti-o-30mm-70kg","title":"Kangikomplekt 70 kg EZ-kangi ja hantlitega","description":"\u003ch2\u003eKangikomplekt kummkattega raskusketastega\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTäielik komplekt biitsepsi- ja triitsepsitreeninguks. EZ-kang pakub tõhusust ülakeha treenimisel. Täismetallist valmistatud EZ-kang on tugev ja vastupidav ning suurepärane vahend raskuste tõstmiseks ja lihasmassi kasvatamiseks. Kangi kumerused aitavad saavutada hea haarde ja vähendavad randmetele langevat koormust. Mõeldud kasutamiseks paljudes erinevates harjutustes, nagu kükid, lamades surumine, biitsepsikõverdused ja palju muud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHantlikangidega saad teha väga mitmekülgseid treeningharjutusi, mis tugevdavad kõiki lihaseid jalgadest õlgadeni. Käepidemetega kummkattega raskuskettad sobivad suurepäraselt ka lisaraskusteks keharaskusega harjutustesse! Tänu haardekindlale kummkattele püsivad need alati kindlalt käes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKangikomplekti parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eValurauast raskused haardekindla kummkattega\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEZ-kang pakub randmesõbralikku haaret\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantlitega saad teha mitmekülgselt erinevaid harjutusi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePõhjalik raskuste komplekt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKiire ja lihtne vedrulukusti\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364948762955,"sku":"100763-00009-0046","price":219.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5479.jpg?v=1757594186"},{"product_id":"30mm-kumipinnoitteinen-painosarja-100kg-jousilukot","title":"Kangikomplekt 100 kg Tri Grip raskusketastega","description":"\u003ch2\u003e30mm raskuskomplekt 100kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"146\" data-end=\"562\"\u003e100 kg kangikomplekt pakub mitmekülgseid võimalusi tõhusaks jõutreeninguks kodus. Komplekti kuuluvad kang, hantlivarred ja lai valik eri raskusega raskuskettaid, nii et sul on olemas kõik vajalik oma kodujõusaali loomiseks. Kaasas olevad hantlivarred võimaldavad teha ka õlaharjutusi ning paljusid muid harjutusi, kus on vaja vaba ja täpset liikumisulatust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"564\" data-end=\"581\"\u003e\u003cstrong data-start=\"564\" data-end=\"581\"\u003eKomplekti sisu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"582\" data-end=\"1038\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cc79q5\" data-start=\"582\" data-end=\"640\"\u003e\n\u003cp data-start=\"584\" data-end=\"640\"\u003e6 x 1,25 kg raskusketas, läbimõõt 16,5 cm, laius 2,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ir27rc\" data-start=\"641\" data-end=\"694\"\u003e\n\u003cp data-start=\"643\" data-end=\"694\"\u003e6 x 2,5 kg raskusketas, läbimõõt 20 cm, laius 3 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hk9azz\" data-start=\"695\" data-end=\"748\"\u003e\n\u003cp data-start=\"697\" data-end=\"748\"\u003e2 x 5 kg raskusketas, läbimõõt 24 cm, laius 3,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jpc12z\" data-start=\"749\" data-end=\"803\"\u003e\n\u003cp data-start=\"751\" data-end=\"803\"\u003e2 x 10 kg raskusketas, läbimõõt 32 cm, laius 4,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14veaox\" data-start=\"804\" data-end=\"856\"\u003e\n\u003cp data-start=\"806\" data-end=\"856\"\u003e2 x 15 kg raskusketas, läbimõõt 35 cm, laius 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bk5foy\" data-start=\"857\" data-end=\"924\"\u003e\n\u003cp data-start=\"859\" data-end=\"924\"\u003e1 x kang 170 cm, kaal 10 kg, laadimispikkus \/ pool 31,1 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1jvckuc\" data-start=\"925\" data-end=\"1006\"\u003e\n\u003cp data-start=\"927\" data-end=\"1006\"\u003e2 x hantlivars 35 cm, kaal 2,25 kg \/ vars, laadimispikkus \/ pool 10,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17sbyxh\" data-start=\"1007\" data-end=\"1038\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1009\" data-end=\"1038\"\u003e6 x vedrulukusti\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1040\" data-end=\"1079\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1040\" data-end=\"1079\"\u003eVastupidav ja põrandat kaitsev konstruktsioon\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1081\" data-end=\"1437\"\u003eRaskuskettad on valmistatud massiivsest malmist ja kaetud kummiga. Kummikate aitab vältida kriimustusi ja mõlke ning kaitseb põrandat võimalikult tõhusalt. Ketastel olevad praktilised haardeavad muudavad raskuste kandmise ja vahetamise lihtsamaks. Tänu neile saab raskuskettaid kasutada erinevates harjutustes ka ilma kangita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1439\" data-end=\"1550\"\u003eKaasas olevad 6 vedrulukustit hoiavad raskuskettad treeningu ajal turvaliselt paigal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1552\" data-end=\"1584\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1552\" data-end=\"1584\"\u003eMaksimaalsed raskused komplekti ketastega\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1585\" data-end=\"1672\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8poqjn\" data-start=\"1585\" data-end=\"1614\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1587\" data-end=\"1614\"\u003eKang: kuni 92,5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bxs0pl\" data-start=\"1615\" data-end=\"1672\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1617\" data-end=\"1672\"\u003eHantlivars: 1 x 52,5 kg või 2 x 10 kg sümmeetriliselt\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1674\" data-end=\"1735\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1674\" data-end=\"1692\"\u003eÜhilduvus\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRaskusketaste ava läbimõõt on 30\/31 mm.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364949549387,"sku":"100765-00009-0048","price":285.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5491.jpg?v=1757594206"},{"product_id":"olympia-ez-mutkatanko-120cm-ja-kasipainotangot-51cm-levypainot-o-50-51mm","title":"Olümpia EZ-kangi ja hantlikangide komplekt 75 kg","description":"\u003ch2\u003eOlümpia kangikomplekt biitsepsi- ja hantlikangidega\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSuurepärane komplekt biitsepsi- ja triitsepsitreeninguks. EZ-kang lisab treeningusse vaheldust ning pakub ülakehale mitmekülgseid harjutusvõimalusi. Kang on vastupidav ja aitab tõhusalt lihasmassi kasvatada. Kangi kumerused lihtsustavad hea haarde saavutamist tõstmisel või küünarvarrekõverduste tegemisel. Hantlikangid ja EZ-kang sobivad 50\/51 mm raskusketastele. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOlümpia raskuskettad sobivad jõutreeninguks 50\/51 mm läbimõõduga kangidega. Need raskuskettad pakuvad optimaalset raskust kõikideks treeninguteks, näiteks kükkideks, biitsepsikõverdusteks ja lamades surumiseks. Raskusketastel on malmist südamik, mis on kaetud kummist kattega. Tänu kolmele soonelisele käepidemele saad raskusketast kasutada ka ilma lisatarvikuteta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"89tomb\" data-start=\"0\" data-end=\"75\"\u003eTreening 75 kg Olümpia kangikomplektiga, millel on kummist gripper-raskuskettad\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"77\" data-end=\"479\"\u003eGORILLA SPORTS® 75 kg Olümpia kangikomplekt pakub mitmekülgseid võimalusi tõhusaks jõutreeninguks. Kas soovid tugevdada biitsepsit ja õlavööd, vähendades samal ajal randmetele langevat koormust? Selleks on SZ-curl-kang suurepärane valik. Kui eesmärk on arendada väiksemaid stabiliseerivaid lihaseid või parandada plahvatuslikku jõudu, lisavad komplekti hantlikangid treeningusse rohkem vaheldust ja tõhusust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"481\" data-end=\"830\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eSaad vastupanu hõlpsalt reguleerida kaasasolevate raskusketastega vastavalt oma treenitustasemele ja eesmärkidele. Raskuskettad eristuvad üksteisest värvi, läbimõõdu ja kaalu järgi, mis muudab treeningu selgeks ja sujuvaks. Sooneliste haardepindade tõttu saab kettaid kasutada ka eraldi erinevates fitness- ja funktsionaalsetes harjutustes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKangikomplekti parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eOlümpia kangid on väga kvaliteetsed\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUlatuslik ja kvaliteetne kangikomplekt peab kasutuses vastu aastaid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKaasas biitsepsikang, mis talub kuni 272 kg koormust\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKaasas rohkelt kummkattega malmist raskuskettaid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTänu käepidemetele on raskusketaste käsitsemine väga lihtne\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365067022667,"sku":"101058-00009-0046","price":295.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6878.jpg?v=1757596045"},{"product_id":"kasipainotangot-35cm-2-5kg-2kpl-ez-mutkatanko-120cm-8kg-jousilukoilla-o-30mm","title":"EZ-kang ja hantlikangid vedrulukustitega","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/kaesipainotangot-jousilukoilla-o-35cm-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/kaesipainotangot-jousilukoilla-o-35cm-2kpl-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-jousilukoilla-ez-kulmatanko-120cm-info3.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-jousilukoilla-ez-kulmatanko-120cm-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eKroomitud kangikomplekt vedrukinnitustega\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKvaliteetne kroomitud pinnakatte ja karestatud käepidemetega kangikomplekt. Sobib kasutamiseks kodus ja jõusaalis. Sobib kõigile 30\/31mm raskusketastele, mida Gorilla Sports pakub laias valikus. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKroomitud kangikomplekt sisaldab 1 x EZ-kõverkang 30 mm, pikkus 120 cm, 2 x Hantlivars 30 mm, pikkus 35 cm, 6 x vedrukinnitust\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKangikomplekti parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKäepidemed on karestatud, mis tagab kangist hea haarde.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKangidega saab teha palju erinevaid harjutusi ülakehale ja kätele ning ka jalgadele, nt väljaasteid. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTänu vedrukinnitustele on raskuste vahetamine kiire.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365068595531,"sku":"101081-00001-0136","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6926.jpg?v=1757596117"},{"product_id":"kasipainotangot-35cm-2-5kg-2kpl-ez-mutkatanko-120cm-8kg-kierrelukoilla-o-30mm-musta","title":"EZ-kang ja hantlikangid keermega lukustitega","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/kaesipainotanko-kierrelukoilla-o-30mm-musta-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/kaesipainotanko-kierrelukoilla-o-30mm-musta-info2.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-musta-info3.jpeg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_vasen\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/infokuvat-kuvaus\/hauistanko-kierrelukoilla-ez-kulmatanko-musta-info.jpg\" alt=\"\" class=\"kuvauskuva_oikea\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eMust kangikomplekt keermelukkudega \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKvaliteetne kangikomplekt rihveldatud käepidemete ja kvaliteetse musta viimistlusega. Sobib kasutamiseks kodus ja jõusaalis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSobib kõigile 30\/31mm raskusketastele, mida Gorilla Sports pakub laias valikus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKangikomplekti parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKäepidemed on rihveldatud, mis tagab kangist hea haarde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKangidega saab teha palju erinevaid harjutusi ülakehale ja kätele ning ka jalgadele, nt väljaasted\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTäismetallist valmistatud kangid on tugevad ja vastupidavad\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365069087051,"sku":"101081-00019-0136","price":48.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6932.jpg?v=1757596132"},{"product_id":"ez-kulmatanko-120cm-8kg-suora-levytanko-170cm-10kg-kierrelukoilla-o-30mm-musta","title":"Kangikomplekt 30 mm: EZ-kang 120 cm + sirge kang 170 cm","description":"\u003cp data-end=\"554\" data-start=\"140\"\u003eGorilla Sportsi kangikomplekt, mis sisaldab tõstekangi ja EZ-biitsepsikangi, on suurepärane valik mitmekülgseks jõutreeninguks. Komplekt sobib tavalistele raskusketastele, millel on 31 mm ava, ning pakub häid võimalusi tõhusaks lihastreeninguks kodus või jõusaalis. Treening tõstekangi ja biitsepsikangiga aktiveerib ainevahetust, tugevdab süvalihaseid ja toetab kerelihaste stabiilsust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"604\" data-start=\"556\"\u003e\u003cstrong data-end=\"604\" data-start=\"556\"\u003eMitmekülgne komplekt ülakeha treenimiseks\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"894\" data-start=\"606\"\u003eKvaliteetne kangikomplekt sobib suurepäraselt lisaks biitsepsite ja triitsepsite treenimisele ka õlgade, kaela, ülaselja ja rinnalihaste treenimiseks. Kroomitud viimistlus, rihveldatud haardepinnad ja kaalumärgistused muudavad kangid mugavaks ja ohutuks kasutada ka intensiivses treeningus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"921\" data-start=\"896\"\u003e\u003cstrong data-end=\"921\" data-start=\"896\"\u003eToote omadused\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1147\" data-start=\"922\"\u003e\n\u003cli data-end=\"975\" data-start=\"922\" data-section-id=\"1e9530m\"\u003e\n\u003cp data-end=\"975\" data-start=\"924\"\u003eKroomitud kangikomplekt tõstekangi ja EZ-biitsepsikangiga\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1017\" data-start=\"976\" data-section-id=\"qbmygb\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1017\" data-start=\"978\"\u003eRihveldatud haardepinnad kindlaks haardeks\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1044\" data-start=\"1018\" data-section-id=\"19wwnr6\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1044\" data-start=\"1020\"\u003eKaalumärgistused kangidel\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1091\" data-start=\"1045\" data-section-id=\"osiluf\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1091\" data-start=\"1047\"\u003eRaskusketaste kinnitusosa läbimõõt: 30 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1147\" data-start=\"1092\" data-section-id=\"yqmes8\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1147\" data-start=\"1094\"\u003eSobib raskusketastele, mille ava läbimõõt on 31 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1166\" data-start=\"1149\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1166\" data-start=\"1149\"\u003eKomplekti sisu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1372\" data-start=\"1167\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1232\" data-start=\"1167\" data-section-id=\"yezsge\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1232\" data-start=\"1169\"\u003e1 x tõstekang, pikkus 170 cm, läbimõõt 3 cm, haarde laius 107 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1300\" data-start=\"1233\" data-section-id=\"11zvxlr\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1300\" data-start=\"1235\"\u003e1 x EZ-biitsepsikang, pikkus 120 cm, läbimõõt 3 cm, haarde laius 80 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1372\" data-start=\"1301\" data-section-id=\"z2mix6\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1372\" data-start=\"1303\"\u003e4 x tähtlukusti või 4 x vedrulukusti raskuste turvaliseks kinnitamiseks\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1414\" data-start=\"1374\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1393\" data-start=\"1374\"\u003eTehnilised andmed\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong data-end=\"1414\" data-start=\"1394\"\u003eTõstekang 170 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1501\" data-start=\"1415\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1448\" data-start=\"1415\" data-section-id=\"1309ygk\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1448\" data-start=\"1417\"\u003eLaadimispikkus \/ pool: 31,1 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1475\" data-start=\"1449\" data-section-id=\"zxi3nk\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1475\" data-start=\"1451\"\u003eMaksimaalne koormus: 200 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1501\" data-start=\"1476\" data-section-id=\"1d29120\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1501\" data-start=\"1478\"\u003eKangi enda kaal: 10 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1526\" data-start=\"1503\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1526\" data-start=\"1503\"\u003eEZ-biitsepsikang 120 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1610\" data-start=\"1527\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1558\" data-start=\"1527\" data-section-id=\"1ht6v1e\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1558\" data-start=\"1529\"\u003eLaadimispikkus \/ pool: 18 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1585\" data-start=\"1559\" data-section-id=\"10giwyz\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1585\" data-start=\"1561\"\u003eMaksimaalne koormus: 180 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1610\" data-start=\"1586\" data-section-id=\"p64681\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1610\" data-start=\"1588\"\u003eKangi enda kaal: 8 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1653\" data-start=\"1612\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1653\" data-start=\"1612\"\u003eTõhus ja ohutu treening\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1893\" data-start=\"1655\"\u003eTõstekang sobib eriti hästi suurteks põhiharjutusteks, samas kui biitsepsikang pakub käte treenimisel ergonoomilisemat haaret. Koos moodustavad need toimiva komplekti tõhusaks lihaskasvuks ja mitmekülgseks jõutreeninguks.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365938520395,"sku":"100703-00019-0001","price":55.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/15642.jpg?v=1757604167"},{"product_id":"ez-hauistanko-mutkatanko-130-cm-lukoilla-30-mm","title":"EZ-biitsepsikang \/ EZ-kang 130 cm lukkudega, 30 mm","description":"\u003ch2\u003eRandmesõbralik EZ-kang kodujõusaali käetreeninguks\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKui kodujõusaalis on juba olemas 30\/31 mm raskuskettad, muudab see 130 cm EZ-biitsepsikang käetreeningu mitmekülgsemaks ilma uue raskuskomplekti ostmiseta. Kumer SZ-\/EZ-kuju suunab käed loomulikumasse asendisse kui sirge kang, mis teeb biitsepsikõverdused, prantsuse surumise ja kitsa haardega harjutused randmetele kontrollitumaks.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSee kang on hea valik sulle, kui otsid eraldi tugevat treeningvahendit biitsepsile, triitsepsile ja õlgade abiharjutusteks – mitte lisatarvikut, mis jääb treeningruumi nurka seisma.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e130 cm pikkus annab haardele ruumi\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e130 cm kogupikkus ja 91 cm haardeala teevad kangi praktiliseks, kui soovid haaret kitsamast laiemaks muuta. Pikem konstruktsioon tundub kahe käega harjutustes stabiilne ja sobib eriti hästi treenijale, kes soovib kodujõusaali korralikku EZ-kangi 30 mm raskusketastele.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHaardeala karestus aitab kangi käes hoida ka siis, kui seeriad lähevad pikemaks või koormus suureneb. Saad harjutusest parema tunnetuse ja saad keskenduda tehnikale ilma haaret pidevalt korrigeerimata.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eVali lukustus oma treeningstiili järgi\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKang on saadaval kas vedruklambrite või tähtlukustitega versioonina. Vedruklambrid on praktiline valik, kui vahetad treeningu ajal raskusi sageli. Tähtlukustid on kindel alternatiiv, kui soovid raskuskettad enne seeriat hoolikalt paigale kinnitada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMõlemad variandid hoiavad raskuskettad kangil kontrollitult, kui kasutad õige suurusega 30\/31 mm raskuskettaid.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e150 kg maksimaalne koormus käte ja ülakeha abiharjutusteks\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e7,2 kg omakaal ja 150 kg maksimaalne koormus annavad piisava koormusvaru biitsepsikõverdusteks, prantsuse surumiseks, kitsa haardega surumisvariatsioonideks, püstiseks sõudmiseks ja muudeks ülakeha abiharjutusteks. See kang on treenijale, kes soovib 30 mm raskuskettaid kasutada laiemalt kui ainult sirge kangiga tehtavates põhiharjutustes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKroom või must – sama kasutusotstarve, erinev välimus\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVali kroomitud või must versioon selle järgi, milline välimus sobib sinu kodujõusaali. Kroomitud viimistlus on kangide puhul klassikaline valik, must sobib hästi tumedama treeningvarustusega. Mõlemal juhul saad sama 130 cm konstruktsiooni, 30 mm ühilduvuse ja karestusega haardealad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMiks valida just see EZ-biitsepsikang?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSulle, kellel on juba 30\/31 mm raskuskettad:\u003c\/strong\u003e saad samade raskustega rohkem harjutusi teha ilma uut raskusketaste standardit ostmata.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSulle, kes treenib käsi tõsiselt:\u003c\/strong\u003e EZ-kuju teeb biitsepsi- ja triitsepsiharjutused randmetele loomulikuma tunnetusega.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSulle, kes soovib pikemat kõverat kangi:\u003c\/strong\u003e 130 cm pikkus ja 91 cm haardeala annavad haardele ja varieerimisele ruumi.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSulle, kes hindad praktilisust:\u003c\/strong\u003e valitavad lukustid, kaks värvivalikut ja standardne 30 mm läbimõõt teevad kangi olemasolevasse kodujõusaali sobitamise lihtsaks.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKellele on see parim valik?\u003c\/strong\u003e See EZ-biitsepsikang sobib kõige paremini sulle, kui ehitad või uuendad kodujõusaali 30 mm raskusketaste ümber ning soovid ühte selget kangi käte, triitsepsi ja õlgade abiharjutusteks.\u003c\/p\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57396720795979,"sku":"20040353","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/20040353___P1.webp?v=1779344214"},{"product_id":"ez-mutkatanko-130-cm-30-mm-lukoilla","title":"EZ-kang 130 cm 30 mm lukkudega","description":"\u003ch2\u003eTäpsem käetreening 30 mm kodujõusaali jaoks\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKui kodujõusaalis on juba olemas 30 mm raskuskettad, muudab hea EZ-kang käetreeningu sujuvamaks ja paremini kontrollitavaks. See 130 cm EZ-kang on tehtud sulle, kes soovid vahetada sirge kangi randmetele loomulikuma haarde vastu biitsepsitõstetes, prantsuse surumises ja teistes ülakeha harjutustes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePainutatud EZ-kuju suunab käed loomulikumasse nurka kui sirge kang. See aitab keskenduda harjutusele endale: biitsepsile, triitsepsile ja haarde kontrollile – mitte sellele, kuidas kang kätesse asetub.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTugev tunnetus ilma liigse suuruseta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e7,2 kg omakaal annab kangile stabiilse tunde, kuid 130 cm pikkus hoiab selle kodujõusaali käetreeningus endiselt kergesti kontrollitavana. Kangi 91 cm haardeala annab ruumi erinevatele haaretele, nii et saad teha harjutusi oma treeningustiilile sobiva käteasendiga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e150 kg maksimaalne koormus on täiesti piisav eesmärgipäraseks käe- ja ülakehatreeninguks. See ei ole dekoratiivne lisatarvik, vaid selge täiendus 30 mm raskusketaste komplektile, kui soovid biitsepsi- ja triitsepsitreeningust rohkem kasu saada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKarestatud haare, mis püsib seeriate ajal kindel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKarestatud haardekohad parandavad pidamist, kui teed biitsepsitõsteid, kitsa haardega tõsteid või triitsepsiharjutusi raskusketastega. Haare tundub kindlam ka siis, kui seeriad venivad pikemaks ja käed hakkavad väsima.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBiitsepsitõsted erinevate haaretega\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrantsuse surumine ja teised triitsepsiharjutused\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePüsttõmme ja teised õlgu koormavad harjutused\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSihitud ülakehatreening 30 mm raskusketastega\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eVali lukustus treeningustiili järgi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKang on saadaval vedruklambrite või tähtlukustitega versioonina. Vedruklambrid on praktilised, kui vahetad raskusi seeriate vahel sageli. Tähtlukustid sobivad sulle, kui hindad pingutatavat lukustust ja rahulikumat raskuste vahetust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÜhildub 30 mm raskusketastega\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKangi läbimõõt on 30 mm, seega sobib see standardsuuruses 30 mm raskusketastele. Raskusketaste jaoks on ruumi 19,5 cm kummalgi poolel ning kaasasolevad lukustid hoiavad kettad treeningu ajal paigal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKontrolli enne tellimist oma raskusketaste keskava: see kang on mõeldud 30 mm raskusketastele, mitte 50 mm olümpiaketastele.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKellele see EZ-kang sobib?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVali see kang, kui ehitad oma kodujõusaali 30 mm raskusketaste ümber ja soovid üht selget vahendit käe- ja ülakehatreeninguks. See on hea valik siis, kui sirge kang tundub biitsepsi- või triitsepsiharjutustes kohmakas ja soovid kangi, mis tundub kätes kohe loomulikum.\u003c\/p\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"Kromi \/ Kierrelukot","offer_id":57397238530379,"sku":"20040353","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kromi \/ Jousilukot","offer_id":57397238563147,"sku":"20040666","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Musta \/ Kierrelukot","offer_id":57397238595915,"sku":"20040668","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Musta \/ Jousilukot","offer_id":57397238628683,"sku":"20040670","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/20040353___P1_1.webp?v=1779349587"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/ez-mutkatanko-jousilukoilla-120cm-o-50mm-9kg-kromi.jpg?v=1756966717","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/collections\/mutkatanko.oembed?page=2","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}