{"title":"Rooma seljapingid","description":"\u003carticle itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\" itemscope=\"\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eRooma seljapingid – tõhus lahendus tugeva ja terve selja jaoks\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\" class=\"gorillasports-asiantuntija\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"margin-right: 10px; float: left;\" height=\"220\" width=\"220\" alt=\"Gorilla Sports rooma seljapingid\" src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"padding: 2%;\" class=\"col-xs-12 col-md-5\"\u003e\n\u003cdiv itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\" itemscope=\"\" itemprop=\"author\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAutor: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse on Classic Bodybuildingu juunioride Soome meister 2019 ning tunnustatud jõusaalitreeningu ekspert ja personaaltreener.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisateavet Jesse tausta ja kogemuse kohta leiad \u003ca itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\"\u003etema Gorilla Sportsi profiililehelt\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJälgi Jesset Instagramis: \u003ca itemprop=\"sameAs\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"min-height: 260px;\" class=\".d-xs-none col-md-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003eRooma seljapink on iga treenija usaldusväärne treeningvahend, kui eesmärk on tugevdada alaselga, parandada rühti ja ennetada seljavaevusi. Kvaliteetne Rooma seljapink toetab õiget liikumistrajektoori ning võimaldab mitmekülgset alaselja- ja kerelihaste treeningut nii kodus kui ka jõusaalis. Regulaarne treening tugevdab süvalihaseid, mis hoiavad keha tasakaalus ja aitavad ennetada ülekoormusvigastusi.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMitmekülgne Rooma seljapink koju ja jõusaali\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRooma seljapingid sobivad suurepäraselt nii alustavatele treenijatele kui ka kogenud sportlastele. Nendega saab tõhusalt treenida alaselga, tuharalihaseid, reie tagakülgi ja kõhulihaseid. Paljudel mudelitel on lisaks dipikäepidemed, millega saad lisada harjutustesse ülakeha liigutusi ja muuta pingi veelgi mitmekülgsemaks. Rooma seljapink on suurepärane täiendus kodu- või jõusaalitreeningule, sest see võtab vähe ruumi, kuid pakub väga palju treeningvõimalusi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReguleeritav ja kokkupandav konstruktsioon lisab kasutusmugavust\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEnamikul Rooma seljapinkidel on reguleeritav kaldenurk ja kõrgus, tänu millele saab seadme kohandada kasutaja pikkuse ja treeningtaseme järgi. See tagab ergonoomilise ja ohutu treeningasendi. Kokkupandavad mudelid on praktiline lahendus kodus treenijale – need saab pärast treeningut hõlpsasti kokku panna ja hoiule viia. Nii ei saa ruumipuudus eesmärgipärase treeningu alustamisel takistuseks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSeljalihaste treening – võti parema rühi ja enesetunde saavutamiseks\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSeljalihaste tugevdamine on üks tähtsamaid samme tervema keha suunas. Tugev alaselg toetab lülisammast ja vähendab kaela-õlavöötme koormust. Rooma seljapingil treenimine aktiveerib ka süvalihaseid, mis aitavad hoida rühti ja parandavad sooritusvõimet igapäevastes liigutustes. Regulaarne treening võib aidata ennetada levinud seljavalusid ja suurendada liikuvust, muutes igapäevaelu kergemaks ja energilisemaks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKvaliteetsed materjalid ja vastupidav konstruktsioon\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMeie valikus olevad Rooma seljapingid on valmistatud vastupidavatest terasraamidest ning varustatud paksude ja mugavate pehmendustega, mis tagavad meeldiva treeningkogemuse. Libisemiskindlad jalatoed ja tugev konstruktsioon suurendavad ohutust ja stabiilsust, nii et saad täielikult keskenduda sooritusele. Iga detail on loodud taluma intensiivset kasutust ja pakkuma usaldusväärset tuge aastateks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMitmekülgsed harjutused ühe seadmega\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRooma seljapink ei ole ainult alaselja treeningvahend. Sellega saad teha mitmeid erinevaid harjutusi, näiteks seljasirutusi, kõhulihaste crunch’e, dippe ja reie tagakülje harjutusi. Harjutusi saab hõlpsasti intensiivsemaks muuta hantlite või raskusketastega. Nii pakub üks seade kogu kerelihaste piirkonda hõlmavat treeningut, mis toetab keha üldist jõudu ja stabiilsust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKellele Rooma seljapink sobib?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRooma seljapink sobib kõigile, kes soovivad arendada kerelihaseid, parandada rühti või tugevdada selga ohutult. See on suurepärane abivahend nii taastusravis, lihasjõutreeningus kui ka sportliku sooritusvõime arendamisel. Pink sobib nii meestele kui ka naistele ning selle kasutamine ei eelda varasemat jõutreeningu kogemust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSOODUS kuni -30% – soeta oma Rooma seljapink nüüd\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKasuta meie kampaaniat ja telli kvaliteetne Rooma seljapink soodsalt! Meie valikus on nii kompaktseid mudeleid kodutreeninguks kui ka tugevamaid variante nõudlikuks kasutuseks. Toimetame tooted kiiresti ja turvaliselt ka otse sinu koduuksele. Alusta treeningut juba täna ja koge, kuidas tugev selg toetab kogu keha!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTee nutikas valik ja investeeri oma heaolusse – vali Rooma seljapink, mis muudab treeningu tõhusaks ja ohutuks.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Lisa vajadusel teised pildid ja nende Microdata-andmed --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime datetime=\"2025-10-15T08:00:00+02:00\" itemprop=\"datePublished\"\u003eAvaldatud: 15. august 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime datetime=\"2025-10-15T09:20:00+02:00\" itemprop=\"dateModified\"\u003eUuendatud: 15. august 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvaldaja: \u003cspan itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\" itemscope=\"\" itemprop=\"publisher\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"saadettava-selkapenkki-selkalihaslaite-tukikahvoilla-128x56x78-86cm-valkoinen","title":"Reguleeritav seljapink tugikäepidemetega, valge","description":"\u003ch2 data-start=\"24\" data-end=\"74\"\u003e\u003cstrong data-start=\"24\" data-end=\"74\"\u003eSeljasirutuspink hyperextension-treeninguks\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"76\" data-end=\"264\"\u003eTõhus seljasirutuspink alaselja, kõhulihaste ja kerelihaste tugevdamiseks. Seade toetab head rühti ning aitab ohutult ja tõhusalt arendada selgroogu toetavaid lihaseid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"266\" data-end=\"479\"\u003eReguleeritav polsterdatud tugi ja jalgade kinnitus muudavad treeningu mugavaks eri pikkusega kasutajatele. Laiad tugikäepidemed, stabiilne jalatugi ja libisemiskindlad jalad suurendavad kasutusmugavust ja ohutust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1421\" data-end=\"1449\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1421\" data-end=\"1447\"\u003eToote omadused:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1450\" data-end=\"1965\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gf3akq\" data-start=\"1450\" data-end=\"1515\"\u003eTõhus treeningseade kõhu- ja seljalihaste tugevdamiseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"nrcahy\" data-start=\"1516\" data-end=\"1577\"\u003e45-kraadine nurk tõhusaks hyperextension-treeninguks\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1vswhuh\" data-start=\"1578\" data-end=\"1619\"\u003e5-astmeliselt reguleeritav polsterdatud tugi\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ib6qds\" data-start=\"1620\" data-end=\"1679\"\u003eKunstnahkkattega polster suurendab kasutusmugavust\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"r5c92c\" data-start=\"1680\" data-end=\"1727\"\u003e2-astmeliselt reguleeritav jalgade kinnitus\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2i91xb\" data-start=\"1728\" data-end=\"1778\"\u003ePehmendusega jalarullid mugavaks treeninguks\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"wr4lmy\" data-start=\"1779\" data-end=\"1816\"\u003eKiire reguleerimine kiirlukustuste abil\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8ithkm\" data-start=\"1817\" data-end=\"1863\"\u003eLaiad tugikäepidemed muudavad treenimise lihtsamaks\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"122ujmp\" data-start=\"1864\" data-end=\"1915\"\u003eStabiilne jalatugi suurendab kasutusmugavust ja haaret\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ps58ga\" data-start=\"1916\" data-end=\"1965\"\u003eLibisemiskindlad jalad tagavad stabiilse asendi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1967\" data-end=\"1989\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1967\" data-end=\"1987\"\u003eTehnilised andmed:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1990\" data-end=\"2207\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1it1s69\" data-start=\"1990\" data-end=\"2018\"\u003eMaksimaalne koormus: 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"iz79fm\" data-start=\"2019\" data-end=\"2077\"\u003eMõõtmed: 128 x 56 x 78–86 cm (pikkus x laius x kõrgus)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"qjdiab\" data-start=\"2078\" data-end=\"2133\"\u003eSobib kasutajatele pikkusega umbes 150–185 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ly3sdr\" data-start=\"2134\" data-end=\"2155\"\u003eTarnitakse osadena\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"j6rekt\" data-start=\"2156\" data-end=\"2207\"\u003eKaasas selge kokkupanekujuhend ja paigaldustarvikud\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2209\" data-end=\"2515\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2209\" data-end=\"2263\"\u003ePraktiline valik seljatreeninguks ja rühi toetamiseks\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2209\" data-end=\"2515\"\u003eSeljasirutuspink on suurepärane täiendus kodujõusaali, kui soovid tugevdada alaselga, kerelihaseid ja toetada head kehakontrolli. Reguleeritav konstruktsioon ja tugev teostus muudavad selle mugavaks ja ohutuks eri tasemega treenijatele.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337506709835,"sku":"100123-00022-0001","price":87.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100123-00022-0001___P7.webp?v=1775649685"},{"product_id":"selkapenkki-selkalihaslaite-taitettava-saadettava-98x49x71-79cm-black-edition","title":"Kokkupandav seljapink \/ seljalihaste treeningseade must","description":"\u003ch2 data-start=\"476\" data-end=\"538\"\u003e\u003cstrong data-start=\"476\" data-end=\"538\"\u003eMillised eelised on kokkupandaval hüperekstensioonipingil?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"476\" data-end=\"538\"\u003eKõhu- ja seljaharjutused kuuluvad kerelihaste kõige olulisemate harjutuste hulka ning neid ei tasu kunagi unarusse jätta. Olenemata sellest, kas treenid juba aktiivselt, tegeled mõne spordialaga või veedad palju aega koolis, kontoris või töölaua taga, tuleks selja- ja kõhulihaseid tasakaalu ja hea enesetunde säilitamiseks regulaarselt treenida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"901\" data-end=\"1095\"\u003eGorilla Sportsi kokkupandav hüperekstensioonipink on eriti nutikas lahendus, sest selle saab ruumi säästvalt kokku klappida. Seetõttu võtab see kodus või isegi kontoris väga vähe ruumi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1097\" data-end=\"1402\"\u003eTänu nutikale konstruktsioonile ja mugavale pehmendusele sobib kõhu- ja seljatreener paljudeks erinevateks harjutusteks, näiteks decline crunch'i kõhulihaste harjutusteks ja hüperekstensioonideks. Seadme sisetoru reguleerimisavad aitavad pingi täpselt kasutaja pikkuse ja individuaalsete vajaduste järgi seadistada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1404\" data-end=\"1578\"\u003eGorilla Sportsi kokkupandav kõhu- ja seljatreener talub kuni 120 kilogrammi koormust. Seade ise kaalub vaid 10 kilogrammi, seega on seda lihtne liigutada\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1623\" data-end=\"2087\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"197ohh8\" data-start=\"1623\" data-end=\"1649\"\u003eReguleeritav 4 astmes\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"o9z8d6\" data-start=\"1650\" data-end=\"1676\"\u003eSisetoru pikkus: 51 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1r0yp20\" data-start=\"1677\" data-end=\"1716\"\u003eMõõdud (P x L x K): 98 x 49 x 71–79 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1xutz3t\" data-start=\"1717\" data-end=\"1761\"\u003eKõhupehmenduse laius koos käepidemetega: 74,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hddsm6\" data-start=\"1762\" data-end=\"1800\"\u003ePehmenduse mõõdud: 45 x 30 x 4,5–7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"exgn51\" data-start=\"1801\" data-end=\"1845\"\u003eMõõdud kokkupanduna: 124 x 76,5 x 36 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1om793m\" data-start=\"1846\" data-end=\"1870\"\u003eSeljatoe pikkus: 36 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10kriap\" data-start=\"1871\" data-end=\"1897\"\u003eMaksimaalne koormus: 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1m72286\" data-start=\"1898\" data-end=\"1921\"\u003eToote kaal: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"18augl2\" data-start=\"1922\" data-end=\"1962\"\u003eLibisemiskindlad jalad stabiilseks kasutamiseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"o911yp\" data-start=\"1963\" data-end=\"2040\"\u003eRuumi säästev disain – klapitakse kokku Quick Release -süsteemi abil\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bxa2d8\" data-start=\"2041\" data-end=\"2087\"\u003eSeljatoe pehmendusel vastupidav kunstnahast kate\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337935184203,"sku":"100772-00019-0001","price":71.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100772-00019-0001___P1_HP.webp?v=1776148079"},{"product_id":"selkapenkki-selkalihaslaite-taitettava-saadettava-98x49x71-79cm-valkoinen","title":"Kokkupandav seljapink \/ seljalihaste treeningseade valge","description":"\u003ch2 data-start=\"74\" data-end=\"150\"\u003e\u003cstrong data-start=\"74\" data-end=\"150\"\u003ekokkupandav hüperekstensioonipink – tõhus treening kõhule ja seljale\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"152\" data-end=\"481\"\u003eKõhu- ja seljalihased on kerelihaste olulisemad lihasrühmad ning nende treenimist ei tasu unustada. Olenemata sellest, kas oled aktiivne treenija, kindla spordiala harrastaja või veedad palju aega kontoris, koolis või töölaua taga, aitab kerelihaste regulaarne treenimine toetada tasakaalus keha ja head rühti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"483\" data-end=\"820\"\u003eGorilla Sportsi kokkupandav hüperekstensioonipink on praktiline lahendus koju või ka kontorisse, sest kokkupanduna võtab see väga vähe ruumi. Nutika konstruktsiooni ja mugava polsterdusega seade sobib mitmekülgseteks kõhu- ja seljaharjutusteks, näiteks decline crunches -ülakehatõsteteks ja hüperekstensiooni harjutusteks.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"822\" data-end=\"1098\"\u003eSeadme sisetorus olevate reguleerimisavade abil saab pingi täpselt kasutaja pikkuse ja vajaduste järgi seadistada. Kokkupandav kõhu- ja seljapink talub kuni 120 kg koormust. Seade ise kaalub vaid 10 kg, seega on seda vajadusel lihtne liigutada.\u003cstrong data-start=\"1100\" data-end=\"1131\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1612\" data-end=\"1639\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1612\" data-end=\"1639\"\u003eValge – uus versioon!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1640\" data-end=\"2232\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ypjf8d\" data-start=\"1640\" data-end=\"1668\"\u003ereguleeritav 5 astmes\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fxlk7x\" data-start=\"1669\" data-end=\"1697\"\u003esisetoru pikkus: 56 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3zhqcp\" data-start=\"1698\" data-end=\"1727\"\u003emõõdud: 98 x 49 x 71–81 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"16elvqe\" data-start=\"1728\" data-end=\"1779\"\u003ekõhupatjade laius koos käepidemetega: 72 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1e740hh\" data-start=\"1780\" data-end=\"1825\"\u003ekõhupatjade kogulaius: 41,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1egpwqa\" data-start=\"1826\" data-end=\"1852\"\u003eseljatoe pikkus: 36 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bq1e2p\" data-start=\"1853\" data-end=\"1881\"\u003emaksimaalne koormus: 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ec0y3q\" data-start=\"1882\" data-end=\"1907\"\u003etoote kaal: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"13myw7q\" data-start=\"1908\" data-end=\"1950\"\u003elibisemiskindlad jalad stabiilseks kasutamiseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1tukep9\" data-start=\"1951\" data-end=\"2022\"\u003eruumisäästlik kokkupandav konstruktsioon quick release -süsteemiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"a0u0jh\" data-start=\"2023\" data-end=\"2073\"\u003eseljapadi vastupidava kunstnahast kattega\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ev09fv\" data-start=\"2074\" data-end=\"2149\"\u003etäiustatud polsterdus: kaheosaline kõhupadi suurendab kasutusmugavust\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1g53hsk\" data-start=\"2150\" data-end=\"2232\"\u003epikendatud 56 cm sisetoru ja 5 reguleerimisava, sobib ka pikematele kasutajatele\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337935610187,"sku":"100772-00022-0001","price":73.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100772-00022-0001___P1.webp?v=1776344699"},{"product_id":"maxxus-selkapenkki-pro-selkalihaspenkki-punnerrus-ja-dippikahvoilla-saadettava","title":"Seljapink PRO dipi- ja surumiskäepidemetega","description":"\u003ch2\u003eMAXXUS seljapink PRO\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSeljapinkide Rolls Royce on jõudnud meie valikusse. Kas soovid uuendada oma kodujõusaali varustust professionaalseks või soetada oma jõusaali tugeva ja vastupidava seljapingi? Nüüd on see võimalik! Väga stabiilne ja tugev pink soodsa hinnaga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKolm laia kummijalga tagavad, et pink püsib kindlalt paigal ka intensiivse treeningu ajal. Jalgadesse integreeritud kätekõverduste käepidemed suurendavad treeninguvõimalusi veelgi. Polstri kõrgust on lihtne reguleerida. Mugavad ja vastupidavad kunstnahast polstrid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKasuta treeningul abiks \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eraskuskettaid\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e lisatakistuse saamiseks harjutuses või näiteks \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/vastuskuminauhat\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003evastupanu kummilinte\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e eri tugevusega, et saaksid teha veelgi mitmekülgsema treeningu.\u003c\/p\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338049970507,"sku":"GSMX-600080-00019-0001","price":251.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/14557.jpg?v=1757333167"},{"product_id":"taitettava-selkapenkki-selkalihaslaite-e-sarja-97x49x83cm-musta","title":"Kokkupandav seljapink","description":"\u003ch2\u003eKokkupandav seljasirutuspink E\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eParaku juhtub sageli, et selg saab palju vähem treeningut kui rindkere või teised lihased. Seetõttu on see seljalihaste treeningpink väga vajalik, et ka seljalihased vormi saada. Tugev selg on oluline ka igapäevaelus. Kõigi lihaste tasakaalustatud treenimine on tähtis, et kehas ei tekiks lihastasakaalutust. Aja jooksul võib see põhjustada füüsilisi probleeme, näiteks halba rühti. Kui hoiad ka alaselja heas vormis, saad teha ka teisi treeninguid suuremate raskustega. Lisaks parandad oma tehnikat nii treeningul kui ka igapäevastes tegevustes, kus on vaja tõsta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKokkupandava seljasirutuspingi raam on tugev ja seisab kindlalt oma jalgadel. Pehmenduste kõrgust saab reguleerida nii, et saavutad õige algasendi. Reguleeringud lukustatakse poldiga, mis hoiab asendi turvaliselt paigal. Pinki saad kasutada kas oma keharaskusega või lisaraskustega, hoides näiteks raskusketast vastu rinda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKokkupandav seljasirutuspink on valmistatud vastupidavast metallist ja kujundatud ergonoomiliseks selja taastustreeninguks. Selle olulised omadused on kompaktne suurus, kokkupandavus ja kergus, sest see kaalub vaid 8,5kg. Pingil on ka reguleeritav jalatugi ja pehmendused.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSeljasirutuspingil treenimine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKõige olulisem – nagu alati uusi harjutusi proovides – on õppida seljalihaste treeningpinki kasutades õige tehnika. Õige asend on selline, kus jalad on kindlalt alumisele tasandile asetatud. Jalatugi toetub vastu säärt. Hoia käsi risti rinnal. Lasku puusast alustades põranda suunas ja tõsta end tagasi üles. Algajatel tasub laskuda ainult veidi ning minna madalamale vastavalt sellele, kuidas keha areneb. Kui sul on juba tugevad alaseljalihased, võid laskuda nii madalale kui suudad. Pehmendus ei tohi takistada puusa liikumist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePingil saab treenida ka keha külgmisi lihaseid. Algasendis peab külg olema vastu pehmendust ja jalad oma tasandil. Aseta jalad nii, et need saaksid jalatoest tuge. Seejärel tee külgsuunas allapoole kallutused samade juhiste järgi nagu eespool. Tõsta end tagasi üles. Alguses on liikumisulatus tõenäoliselt üsna väike, kuid ära muretse – saad laskuda madalamale, mida rohkem seda harjutust teed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKui soovid kasutada lisaraskust, on ka see võimalik. Alusta siiski väikestest raskustest. Hoia raskusketast mõlema käega vastu rindkere. Tee harjutus muus osas samamoodi nagu tavaliselt. Tahad lisatakistust, kuid ei soovi raskusi käes hoida? Siruta käed ette; see muudab keha raskuskeset ja annab veidi lisatakistust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTreenides peaks sinu treening sisaldama muudki kui seljalihaste harjutusi. Peaksid treenima kõiki lihaseid võrdselt, seega soovitame koostada endale kogu keha treeningkava. Selleks tasub vaadata lisainfot ka meie teiste toodete kohta, näiteks raskuskomplektide, hantlite või erinevate kangide kohta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSeljasirutuspingi parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKokkupandavus säästab ruumi, kui sa seljasirutuspinki ei kasuta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeljasirutuspingi saab hõlpsalt endale ergonoomilisse asendisse reguleerida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKvaliteetsed materjalid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKiiresti lukustatav\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLibisemiskindlad jalad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReguleeritav ja polsterdatud jalatugi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSoovitatav 155cm - 185cm kasutajale\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338069860683,"sku":"GN010-00064-0001","price":65.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/gn010-00064-0001_p1_hp_f89dabe5-8077-4737-902e-7850b750df35.webp?v=1775645689"},{"product_id":"maxxus-selkapenkki-selkalihaslaite-dippikahvoilla-saadettava-musta","title":"Reguleeritav seljapink dipikäepidemetega 150kg","description":"\u003ch2 data-start=\"71\" data-end=\"144\"\u003e\u003cstrong data-start=\"71\" data-end=\"144\"\u003eMAXXUS seljapink dipikäepidemetega, reguleeritav, must\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"146\" data-end=\"493\"\u003eMAXXUS Hyperextension seljapink on tõhus ja lihtsasti kasutatav seade kerelihaste ja seljalihaste treenimiseks. See sobib suurepäraselt nii lihasjõu arendamiseks, lihasmassi säilitamiseks kui ka taastusravi toetavaks treeninguks. Tänu kompaktsele suurusele sobib seade hästi ka kodujõusaali, kus ruumi soovitakse kasutada tõhusalt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"495\" data-end=\"860\"\u003eSeadme pikkuse reguleerimine võimaldab seljapingi kohandada kasutaja pikkuse järgi, muutes treeningu ergonoomiliseks ja ohutuks. Reguleerimine käib kiiresti kiirkinnituse abil. Paksult polsterdatud reietoed pakuvad mugavat tuge ilma ebameeldivate survekohtadeta ning reguleeritavad jalapadjad hoiavad jalad treeningu ajal kindlalt paigal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"862\" data-end=\"1310\"\u003eSuur sooneline jalaplaat tagab hea haarduvuse ja aitab vältida jalgade libisemist. Plaadile mahuvad isegi kuni EU suuruseni 47 jalanõud. Jalad saab asetada kas otse või külgsuunas, mis võimaldab treeningul koormust suunata ka külgmistele lihasrühmadele. Tugikäepidemed aitavad võtta õige treeningasendi ning seadmele peale minna ja sellelt maha tulla. Need pakuvad lisatuge eriti algajatele esimestel treeningutel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1312\" data-end=\"1722\"\u003eMAXXUS Hyperextension on loodud taluma intensiivset kasutust. Tugev terasraam, 2 mm paksused terastorud ning laiad esi- ja tagatoed tagavad treeningu ajal hea stabiilsuse. Kummikattega tugijalad kaitsevad põrandat ja parandavad seadme haarduvust. Seadme ohutust on kontrollitud nii tootmise ajal kui ka lõppkontrollis, et treening oleks võimalikult turvaline ja usaldusväärne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1724\" data-end=\"1746\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1724\" data-end=\"1746\"\u003eSobib eriti:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1747\" data-end=\"1909\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1bat4zy\" data-start=\"1747\" data-end=\"1797\"\u003eselja- ja kerelihaste tugevdamiseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"132tzhv\" data-start=\"1798\" data-end=\"1841\"\u003elihasmassi arendamiseks ja säilitamiseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"7ixapq\" data-start=\"1842\" data-end=\"1878\"\u003etaastusravi toetavaks treeninguks\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19btmcz\" data-start=\"1879\" data-end=\"1909\"\u003ekodu- ja jõusaalikasutuseks\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1911\" data-end=\"1948\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1911\" data-end=\"1948\"\u003eToote peamised omadused:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1949\" data-end=\"2319\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"11jj845\" data-start=\"1949\" data-end=\"2004\"\u003eKompaktne seljapink \/ hyperextension-seade\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zx64u9\" data-start=\"2005\" data-end=\"2043\"\u003eStabiilne ja väga vastupidav konstruktsioon\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"k4pv9k\" data-start=\"2044\" data-end=\"2087\"\u003eReguleeritav kasutaja pikkuse järgi\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"13t38gs\" data-start=\"2088\" data-end=\"2122\"\u003ePaksult polsterdatud reietoed\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"18kkynv\" data-start=\"2123\" data-end=\"2173\"\u003eReguleeritavad jalapadjad kolmes asendis\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hczg1h\" data-start=\"2174\" data-end=\"2218\"\u003eSuur sooneline jalaplaat hea haarduvusega\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hwwmtr\" data-start=\"2219\" data-end=\"2257\"\u003eSobib kuni EU 47 jalanumbrile\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10n8l2\" data-start=\"2258\" data-end=\"2319\"\u003eTugikäepidemed muudavad kasutamise lihtsamaks ja suurendavad ohutust\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2321\" data-end=\"2341\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2321\" data-end=\"2341\"\u003eTehnilised andmed:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2342\" data-end=\"2502\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1m5ur8i\" data-start=\"2342\" data-end=\"2378\"\u003eMõõdud: 126 x 65,5 x 62,5–74,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"gllwdd\" data-start=\"2379\" data-end=\"2404\"\u003eToote kaal: 17 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"nh71q1\" data-start=\"2405\" data-end=\"2444\"\u003ePakendi mõõdud: 88,5 x 53 x 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1j3m297\" data-start=\"2445\" data-end=\"2469\"\u003eTarnekaal: 19 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fzb0mu\" data-start=\"2470\" data-end=\"2502\"\u003eMaksimaalne kasutajakaal: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343093326155,"sku":"GSMX-600079-00019-0001","price":142.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/gsmx-600079-00019-0001_p1_hp_34b6c5af-d3fe-4818-b1a0-afcee42fab47.webp?v=1776166373"},{"product_id":"maxxus-selkapenkki-7in1-selkalihaslaite-dippikahvoilla-saadettava-musta","title":"7-In-1 seljapink dipikäepidemetega, reguleeritav","description":"\u003ch2 data-end=\"68\" data-start=\"18\"\u003e\u003cstrong data-end=\"68\" data-start=\"18\"\u003eAvasta hyperextension-pingi mitmekülgsus\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"557\" data-start=\"70\"\u003eMAXXUS-seljapink on mitmekülgne kodune treeningseade, millega treenid tõhusalt nii selga kui ka kõhulihaseid. Eriti paks polster tagab suurepärase kasutusmugavuse ka intensiivsete treeningute ajal. Seljapink paistab silma stabiilse raamkonstruktsiooni ja tugeva põrandatoega, mis tagavad treeningu ajal maksimaalse turvalisuse. Kuni 150 kg kasutajakoormusega seade on suurepärane valik sulle, kes võtad oma treeningueesmärke tõsiselt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"591\" data-start=\"559\"\u003e\u003cstrong data-end=\"589\" data-start=\"559\"\u003eEelised lühidalt:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"724\" data-start=\"592\"\u003e\n\u003cli data-end=\"636\" data-start=\"592\" data-section-id=\"1ykauka\"\u003ePaks polster optimaalseks mugavuseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"669\" data-start=\"637\" data-section-id=\"6md3mz\"\u003eKokkupandav ja ruumisäästlik\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"703\" data-start=\"670\" data-section-id=\"xkxs17\"\u003eTugev ja turvaline konstruktsioon\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"724\" data-start=\"704\" data-section-id=\"1550xe1\"\u003e7-in-1-funktsioonid\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1191\" data-start=\"726\"\u003e\u003cstrong data-end=\"775\" data-start=\"726\"\u003eSeljasirutuspink mitmekülgseks treeninguks\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1191\" data-start=\"726\"\u003eMAXXUS-seljapink on palju enamat kui lihtsalt selja- ja kõhulihaste treeningseade. Selle 7-in-1-funktsioonidega saad hõlpsalt teha seljasirutusi, kõhulihaste harjutusi, dippe ja isegi kätekõverdusi. Seade on kokkupandav ja võtab vähe ruumi, mistõttu sobib see suurepäraselt väikestesse ruumidesse. Lisaks peab selle tugev konstruktsioon vastu ka intensiivsetele treeningutele ning võimaldab kodus mitmekülgset kogu keha treeningut.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1214\" data-start=\"1193\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1212\" data-start=\"1193\"\u003eTehnilised andmed\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"1395\" data-start=\"1215\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1256\" data-start=\"1215\" data-section-id=\"1b0eo15\"\u003eMõõtmed (P x L x K): 121 x 86,4 x 75 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1311\" data-start=\"1257\" data-section-id=\"1lshsz\"\u003eMõõtmed kokkupandult (P x L x K): 121 x 86,4 x 23,2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1359\" data-start=\"1312\" data-section-id=\"dv69c4\"\u003eJalapolstrid (P x L x K): 26 x 36 x 4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1395\" data-start=\"1360\" data-section-id=\"9be7cw\"\u003ePuusapadi (P x Ø): 17 x 10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1415\" data-start=\"1397\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1413\" data-start=\"1397\"\u003eMaterjalid:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1639\" data-start=\"1416\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1432\" data-start=\"1416\" data-section-id=\"1ymw2iz\"\u003eRaam: teras\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1469\" data-start=\"1433\" data-section-id=\"xx9e9i\"\u003ePolster: vahtmaterjal + PU-nahk\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1487\" data-start=\"1471\" data-section-id=\"1hvpcjp\"\u003eKaal: 31 kg\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1595\" data-start=\"1536\" data-section-id=\"1a3b8co\"\u003eKogukoormus koos kasutaja kaaluga: 220 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1639\" data-start=\"1596\" data-section-id=\"1qegvn7\"\u003eVärv: must kroomitud detailidega\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344178241867,"sku":"GSMX-600417-00019-0001","price":186.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16597.jpg?v=1757367535"},{"product_id":"saadettava-selkapenkki-painonnostopenkki-166x71-5x84cm-max-250kg-musta","title":"Reguleeritav seljapink max 250 kg","description":"\u003ch2\u003eMitmekülgne reguleeritav selja- ja jõutõstepink\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports pakub kvaliteetseid ja vastupidavaid tooteid, mis toetavad mitmekülgset treeningut. Reguleeritav seljapink ja jõutõstepink on ideaalne valik, kui soovid viia kodutreeningu järgmisele tasemele. See mitmeotstarbeline treeningpink ühendab stabiilsuse, ergonoomika ja reguleeritavuse, et saaksid treenida tõhusalt ja turvaliselt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTäiuslik kogu keha treeninguks – üks pink, piiramatud võimalused\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOlenemata sellest, kas oled algaja harrastussportlane või kogenud jõutreenija, pakub see reguleeritav jõutõstepink sulle sobivat tuge ja mitmekülgsust. Seda saab kasutada lamades surumiseks, biitsepsitõsteteks, seljasirutusteks ja kerelihaste tugevdamiseks. Reguleeritav seljatugi võimaldab treenida eri nurkade all – horisontaalselt, kaldasendis või negatiivse kaldega – et saaksid treeningu täpselt soovitud lihasrühmadele suunata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTugev terasraam – usaldusväärne ja turvaline konstruktsioon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTreeningu ajal on oluline, et varustus peaks vastu intensiivsele kasutusele. Gorilla Sportsi jõutõstepink on valmistatud tugevast terasraamist, mis tagab suurepärase stabiilsuse ja ohutuse ka intensiivsel kasutamisel. Selle kandevõime on kuni 250 kg, nii et saad raskusi julgelt lisada ja end uutele rekorditele proovile panna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMaksimaalne kasutusmugavus – kohandub sinu vajadustega\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMugavus ja õige toestus on tõhusa treeningu puhul võtmetähtsusega. Sellel treeningpingil on pehme PU-nahaga kaetud vahtpolster, mis muudab treenimise mugavaks ja aitab vähendada keha koormust. Reguleeritavad reietugede padjad tagavad, et asend püsib ergonoomiline igas liigutuses.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRuumisäästlik ja praktiline – ideaalne kodukasutuseks\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKui otsid kodusesse treeningusse sobivat treeningpinki, on see mudel sulle ideaalne valik. Tänu kergele konstruktsioonile ja kompaktsele disainile on seda lihtne liigutada ja hoiustada. Kuigi pink pakub täisväärtuslikku jõusaalitasemel sooritusvõimet, sobib see ka väiksematesse ruumidesse, võimaldades luua koju korraliku treeningkoha ilma liigset ruumi kaotamata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVali kvaliteet – Gorilla Sportsi lubadus kliendile\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi tooteid valides valid vastupidavuse, sooritusvõime ja ergonoomika. See reguleeritav jõutõstepink on loodud toetama sinu eesmärke ning aitama sul arendada tugevamat ja tervemat keha. Telli enda oma juba täna ja vii treening uuele tasemele!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeamised omadused\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVõimaldab teha palju harjutusi tõhusaks kogu keha treeninguks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVäga stabiilne ja vastupidav terasraam, maksimaalne koormus kuni 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMugav polsterdus ja reguleeritavad reietoed optimaalse asendi jaoks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRuumisäästlik ja ideaalne kodukasutuseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReguleeritav kalle: horisontaalpink, kaldpink ja negatiivse kaldega pink\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344182534475,"sku":"101297-00019-0001","price":153.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16930.jpg?v=1757367772"},{"product_id":"saadettava-selkapenkki-selkalihaslaite-tukikahvoilla-128x56x78-86cm-musta","title":"Reguleeritav seljapink tugikäepidemetega, must","description":"\u003ch2\u003eReguleeritav seljapink – tugev alaselg, tasakaalus keha\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi reguleeritav käepidemetega seljapink on loodud spetsiaalselt kere tagaosa – alaselja, tuharate ja reie tagakülje – treenimiseks. See seade võimaldab turvaliselt ja ergonoomiliselt treenida ka kõhulihaseid ja reisi. Kui soovid tugevdada kere süvalihaseid, parandada rühti või ennetada seljaprobleeme, on see pink suurepärane valik. Tugev terasraam, polsterdatud toed ja reguleeritav konstruktsioon muudavad treeningu tõhusaks ja ohutuks – olenemata sellest, kas oled algaja või kogenum treenija.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTõhus tugi alaselja- ja keretreeninguks\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSeljapink võimaldab teha klassikalist seljasirutust (back extension), mis on üks tõhusamaid harjutusi alaselja tugevdamiseks. Pink toetab puusi ja hoiab jalad jalatugede abil kindlalt paigal, nii et saad keskenduda korrektsele sooritusele ja õigele lihastunnetusele. Käepidemed aitavad seadmele hõlpsalt peale minna ja sealt maha tulla ning suurendavad treeningu ohutust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMitmekülgsed reguleerimisvõimalused\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePink sobib kõige paremini 150–185 cm pikkustele kasutajatele ning pakub nelja erinevat kõrguse seadistust. Nii leiad kindlasti õige asendi, mis toetab liikumisulatust ja tagab, et treening koormab just soovitud lihasrühma. 45-kraadine nurk muudab treeningu intensiivseks ja tõhusaks – ka ilma lisaraskusteta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKompaktne ja vastupidav konstruktsioon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKompaktsed mõõdud (128 x 56 x 78–86 cm) ja väike kaal (16 kg) muudavad pingi kodujõusaali paigutamise lihtsaks. Tugev valge pulbervärvitud terasraam tagab vastupidavuse ja stabiilsuse. Maksimaalne koormus 120 kg on enamikule kodus treenijatele piisav ka lisaraskustega. Polsterdatud jalatugi ja seljatugi lisavad korduste ajal mugavust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – aastakümnete kogemus ja usaldusväärsus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSee seljapink kuulub Gorilla Sportsi laia valikusse, mille taga on üle 20 aasta kogemust ja üle miljoni müüdud toote aastas. Tooted on CE-märgistusega ja vastavad kõigile Soomes nõutavatele ohutusstandarditele. Meilt saad ka soomekeelse klienditoe, varuosad, kokkupanekuteenuse ja 30-päevase tagastusõiguse – ilma lisakuludeta üle 69 € tellimustele.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55990136570187,"sku":"100123-00019-0001","price":98.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100123-00019-0001____P2.webp?v=1764249777"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/maxxus-selkaelaite-pro-selkaelihaspenkki-punnerrus-ja-dippikahvoilla-saeaedettaevae.jpg?v=1756968738","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/collections\/selka-penkit.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}