{"title":"V-käepide","description":"\u003carticle itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eV-käepide ja kolmnurkkäepidemed plokitreeninguks\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gorillasports-asiantuntija\" style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\" alt=\"V-käepide ja kolmnurkkäepidemed plokksüsteemidele\" width=\"220\" height=\"220\" style=\"margin-right: 10px; float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-5\" style=\"padding: 2%;\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAutor: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse on Classic Bodybuilding juunioride Soome meister 2019 ning tunnustatud jõusaalitreeningu ekspert ja Personal Trainer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisateavet Jesse tausta ja kogemuse kohta leiad \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\" itemprop=\"url\"\u003etema Gorilla Sportsi profiililehelt\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJälgi Jesset Instagramis: \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\" itemprop=\"sameAs\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\".d-xs-none col-md-4\" style=\"min-height: 260px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n  \u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003eV-käepide ja kolmnurkkäepidemed on klassikalised tarvikud jõusaalide plokksüsteemidele. Need sobivad suurepäraselt seljalihaste, triitsepsi ja biitsepsi treenimiseks. Tänu ergonoomilisele kujule pakuvad käepidemed loomulikku ja kindlat haaret, mis muudab treeningu turvaliseks ja tõhusaks.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eMiks valida V-käepide või kolmnurkkäepide?\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eV-käepide on tuntud eriti usaldusväärse vahendina seljatreeningutes. Nende abil saad teha näiteks alatõmbeid ja teisi tõmbeharjutusi kindla haardega. Kolmnurkkäepide võimaldab omakorda kitsa ja ergonoomilise haarde, mis aktiveerib seljalihaseid ja käsivarsi veelgi paremini. Mõlemad käepidemed on vastupidavad ja sobivad intensiivseks kasutuseks nii jõusaalis kui ka kodutreeningutel.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eKasutusalad ja harjutused\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eV-käepide ja kolmnurkkäepidemeid saab kasutada paljudes harjutustes. Kõige populaarsemad harjutused on:\u003c\/p\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eAlatõmbed seljalihastele\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eÜlatõmbed kitsa haardega\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eTriitsepsi allasurumised plokksüsteemil\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eBiitsepsikõverdused plokksüsteemil\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n  \u003cp\u003eKäepidemed sobivad hästi kokku teiste plokksüsteemi tarvikutega, nagu triitsepsiköied ja sirged tõmbekangid, muutes treeningu veelgi mitmekülgsemaks.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eVastupidav ja ergonoomiline konstruktsioon\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eKvaliteetne V-käepide ja kolmnurkkäepidemed valmistatakse tavaliselt kroomitud terasest või muust vastupidavast metallist, mis talub intensiivset kasutust. Käepidemetel on sageli karestatud pind, mis parandab haaret ja takistab libisemist. See muudab treeningu turvalisemaks ja mugavamaks ka suurte raskustega.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eSobib kodu- ja jõusaalitreeninguks\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eOled sa pühendunud kodus treenija või jõusaalikülastaja, V-käepide ja kolmnurkkäepide on soodne ja kasulik ost. Need võtavad vähe ruumi, kuid lisavad plokksüsteemiga treeningule palju uusi harjutusvõimalusi.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eTelli V-käepide ja kolmnurkkäepidemed soodsalt\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eMeilt leiad kvaliteetse V-käepide ja kolmnurkkäepidemed soodsa hinnaga – SOODUSTUS kuni -30%! Kiire tarne ja lai valik tagavad, et leiad just endale sobiva käepideme. Uuenda oma treeningut uute tarvikutega ja vii jõutreening järgmisele tasemele.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Lisää muut kuvat ja niiden Microdata-tiedot tarvittaessa --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2025-10-015T08:00:00+02:00\"\u003eAvaldatud: 15. august 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2025-10-015T09:20:00+02:00\"\u003eUuendatud: 15. august 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvaldaja: \u003cspan itemprop=\"publisher\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"kolmiokahva-levea-v-kahva-18-5cm-2kg-max-200kg-kromi","title":"Lai V-käepide plokksüsteemile 18,5 cm","description":"\u003ch2\u003eLai kolmnurkkäepide \/ V-käepide – tõhus haare kogu keha treeninguks\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMaksimaalne kontroll sõudmisliigutusteks ja plokksüsteemiga treeninguks\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi lai kolmnurkkäepide ehk V-käepide on kompaktne, kuid tugev abivahend, millega viid oma plokksüsteemiga treeningu uuele tasemele. See 2 kg kaaluv ja 200 kg koormust taluv tõmbekäepide on valmistatud vastupidavast terasest ning viimistletud stiilse kroompinnaga. Ergonoomiline kuju võimaldab kindlat kahe käega haaret, mistõttu sobib see suurepäraselt sõudmisliigutusteks, alumise ploki tõmmeteks ja kerelihaste aktiveerimiseks.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKäepideme sisemõõdud on umbes 12,5 cm ja haardeosa läbimõõt 2,5 cm – need mõõdud tagavad sobiva haardetunde eri suurusega kätele. Karestatud pind parandab haaret ja turvalisust treeningu ajal ning käepide ei libise ka higistes kätes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMitmekülgne ja liigesesõbralik vahend kogu kehale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKolmnurkkäepidet kasutatakse tavaliselt sõudmisliigutustes, kus töötab kogu keha. See sobib suurepäraselt alumise ploki jaoks, kuid toimib hästi ka erinevates tõmbe- ja surumisharjutustes, kus soovitakse keskenduda käsivartele, seljale ja kerelihastele. Lai V-kuju annab võrreldes traditsiooniliste kitsaste käepidemetega suurema liikumisulatuse, lisades treeningusse vaheldust ja intensiivsust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSõudmisliigutused põletavad tõhusalt kaloreid ja arendavad korraga mitut lihasrühma – jalgadest selja ja kerelihasteni. Lisaks on need liigesesõbralikud ning sobivad ka algajatele ja taastujatele.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sportsi kvaliteedigarantii\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMeie Gorilla Sportsis valmistame, testime ja kontrollime oma tooteid ise – et sina saaksid treenida turvaliselt. CE-märgisega käepide vastab kõigile Soome ohutusnõuetele. Saad 2-aastase garantii, soomekeelse klienditoe, laia varuosade valiku ja 30-päevase tagastusõiguse. Lisaks saad ostu eest tasuda ka arvega või osamaksetena.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337584927051,"sku":"100154-00004-0001","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/11449.jpg?v=1757326706"},{"product_id":"pyoriva-taljakahva-v-kahva-15cm-2-2kg-max-200kg-kromi","title":"Pöörlev V-käepide plokksüsteemile 15 cm","description":"\u003ch2\u003ePöörlev käepide \/ V-käepide – maksimaalne seljatreening ilma randmesurveta\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eKompaktne ja tõhus käepide tõmbeharjutusteks\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi pöörlev V-käepide on ideaalne valik sulle, kui soovid treenida selga tõhusalt ja liigesesõbralikult. 15 cm lai, 2,2 kg kaaluv ja kuni 200 kg koormust taluv plokksüsteemi käepide pakub kõiki omadusi, mida kvaliteetselt tõmbekäepidemelt oodatakse. Ümber telje pöörlev konstruktsioon kohandub randmete liikumisega, vähendades koormust ning võimaldades igal tõmbel loomuliku ja kontrollitud liikumisteekonna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKäepideme kuju on disainitud nii, et haardekohad on suunatud teineteise poole. See ergonoomiline asend tagab õlgadele loomuliku joondumise ning parandab samal ajal tunnetust, eriti seljalihaste treenimisel. Karestatud haardepind tagab, et haare püsib kindlalt kontrolli all ka raskete seeriate ajal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMitmekülgne tarvik üla- ja alatõmbeplokile\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKuigi pöörlev V-käepide on eriti populaarne alatõmmeteks, sobib see suurepäraselt ka ülatõmbeplokile. Käepideme lühike kuju võimaldab liikumisel täpset kontrolli ja teeb sellest suurepärase tööriista suunatud seljaharjutusteks, kus on vaja sügavat venitust ja tugevat kokkutõmmet. Kompaktse suuruse tõttu on seda ka lihtne hoiustada ja kaasa võtta, kui treenid mitmes kohas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – usaldusväärne kvaliteet ja kliendieelised\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eValmistame, testime ja kontrollime oma tooteid ise – et sina saaksid keskenduda treeningule. See CE-märgisega tõmbekäepide vastab kõigile Soome ohutusnõuetele ning pakub maksimaalset vastupidavust ja mugavust. Tootele kehtib 2-aastane garantii, saad eestikeelse telefonitoe, vajalikud varuosad ja 30-päevase tagastusõiguse. Lisaks pakume paindlikke makseviise, näiteks arvet ja järelmaksu.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337585647947,"sku":"100156-00004-0001","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4017.jpg?v=1757326716"},{"product_id":"extra-strength-kapea-kolmiokahva-v-kahva-19cm-2kg-max-200kg-kromi","title":"Extra Strength kitsas kolmnurkkäepide 19 cm","description":"\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/100157-00004-0001%20Taljakahva%20Gorilla%20Sports.jpg\" alt=\"Plokikäepide kõikidele plokktrenažööridele\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_oikea\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/100157-00004-0001%20t%C3%A4ydellinen%20taljakahva%20taljalaitteisiin.jpg\" alt=\"Gorilla Sports plokikäepide\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/100157-00004-0001%20TALJAKAHVA-TALJALAITTEISIIN.jpg\" alt=\"Extra strong plokikäepide\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/Uudet%20kuvat\/extra-strength-kapea-kolmiokahva-v-kahva-16cm-2kg-max-200kg-kromi.jpg\" alt=\"EXTRA STRONG KOLMNURKKÄEPIDE\" width=\"100%\" class=\"kuvauskuva_vasen\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eExtra Strength kitsas kolmnurkkäepide \/ V-käepide – maksimaalne haare maksimaalse tulemuse jaoks\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eTugev konstruktsioon ja optimaalne haardelaius\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports \u003cstrong\u003eExtra Strength\u003c\/strong\u003e kitsas kolmnurkkäepide on tipptasemel tööriist sihipäraseks treeninguks. See on loodud spetsiaalselt seljalihaste sügavamaks aktiveerimiseks ning selle täpselt mõõdetud 12,5 cm haardelaius tagab loomuliku õlaasendi. See tähendab turvalisemat ja tõhusamat liikumistrajektoori ning paremat lihastunnetust. Tugev konstruktsioon, tugevalt karestatud haardepind ja kroomitud viimistlus teevad sellest käepidemest vastupidava, kindla haardega ja stiilse valiku intensiivseks kasutuseks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTreening kogu ülakehale – rohkem kui lihtsalt seljakäepide\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKuigi kitsas V-käepide on tuntud eelkõige seljatreeningu vahendina, sobib see suurepäraselt ka triitsepsi allasurumiseks, biitsepsikõverdusteks, kõhulihaste harjutusteks ning isegi rinnalihaste isoleeritud liigutusteks. Selle abil saad arendada ülaseljas nii paksust kui ka laiust – ideaalne kombinatsioon eriti Latissimus Dorsi lihase treenimiseks. Mitmeliigeseline liikumistrajektoor võimaldab sügavat venitust liigutuse negatiivses faasis ja maksimaalset kokkutõmmet positiivses faasis – täpselt nii, nagu arenguks vaja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTurvalisus ja jõudlus ühes komplektis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSee kolmnurkkäepide on valmistatud CE-sertifitseeritud kvaliteediga ja testitud intensiivseks kasutuseks. Selle 200 kg maksimaalne koormus sobib igal tasemel treenijatele ning 2-aastane garantii tagab pikaajalise kasutusmugavuse. Gorilla Sports on tegutsenud üle 20 aasta ja müünud miljoneid tooteid, mis tähendab, et saad kasutada testitud, turvalist ja suure jõudlusega toodet. 30-päevane tagastusõigus ning eestikeelne klienditugi täiendavad kliendikogemust.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337587548491,"sku":"100157-00004-0001","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16379.jpg?v=1757326734"},{"product_id":"taljakahvasetti-pyoriva-ylataljatanko-118cm-lapiokahvatanko-93cm-v-kahva-19cm","title":"Taljakäepidemete komplekt: ülatõmbekang, Shovel handle ja V-käepide","description":"\u003ch2\u003eTaljakäepidemete komplekt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSelles plokikäepidemete komplektis on kõik vajalikud käepidemed mitmekülgseks treeninguks. Terasest taljakäepidemed peavad kasutusele vastu ja sobivad ka suuremate raskustega treenimiseks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiks valida see taljakäepidemete komplekt\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVastupidavast terasest\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKarest täiustatud käepideme pind aitab haaret hoida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTõhus taljakäepide, eriti seljalihaste arendamiseks\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2\u003ePöörlev ülatõmbekang\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eKäepideme läbimõõt: 2.5cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePikkus: 118cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKaal: 5kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eShovel handle\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eKäepideme läbimõõt: 2.6cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePöördliigendiga kinnitus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePikkus: 93cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKaal: 6.5kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKolmnurkkäepide\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003ePikkus: 19 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKaal: 2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisemõõt: 12 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKäepideme läbimõõt: 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePindala: 12,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343075500363,"sku":"101084-00004-0086","price":147.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6969.jpg?v=1757358829"},{"product_id":"taljakahvapaketti-ojentajakoysi-68cm-max-150kg-levea-v-kahva-18-5cm-max-200kg","title":"Taljakäepidemete komplekt: tritsepsiköis ja lai V-käepide","description":"\u003ch2 data-start=\"87\" data-end=\"149\"\u003e\u003cstrong data-start=\"87\" data-end=\"149\"\u003e2-osaline sõudekäepidemete komplekt – nailonköis ja lai sõudekäepide\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"151\" data-end=\"573\"\u003e\u003cstrong data-start=\"151\" data-end=\"215\"\u003eTõhus plokitreening mitmekülgse sõudekäepidemete komplektiga\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"151\" data-end=\"573\"\u003e2-osaline sõudekäepidemete komplekt lisab plokk- ja sõudetrenažööril tehtavasse treeningusse rohkem vaheldust ja tõhusust. Erinevate käepidemete abil saad laiendada oma harjutuste valikut ning muuta treeningu mitmekülgsemaks, intensiivsemaks ja meeldivamaks. Komplekt sobib eriti hästi seljatreeninguks, kuid toimib suurepäraselt ka paljudes teistes ülakehaharjutustes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"575\" data-end=\"818\"\u003eLai kroomitud sõudekäepide ja vastupidav nailonköis pakuvad häid võimalusi vahelduvateks tõmbe- ja sõudmisliigutusteks. Erinevad haarded võimaldavad suunata treeningut tõhusalt eri lihasrühmadele ja tuua treeningusse vajalikku vaheldust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"820\" data-end=\"840\"\u003e\u003cstrong data-start=\"820\" data-end=\"838\"\u003eKomplekti sisu:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"841\" data-end=\"893\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"123bp8t\" data-start=\"841\" data-end=\"874\"\u003e1 x lai kroomitud sõudekäepide\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1u6ij51\" data-start=\"875\" data-end=\"893\"\u003e1 x nailonköis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"895\" data-end=\"927\"\u003e\u003cstrong data-start=\"895\" data-end=\"925\"\u003eLai kroomitud sõudekäepide:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"928\" data-end=\"1139\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"lsaz16\" data-start=\"928\" data-end=\"959\"\u003eHaardeosa sisemõõt: u 12 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1rmqoq5\" data-start=\"960\" data-end=\"990\"\u003eHaardeosa läbimõõt: 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fcn1t5\" data-start=\"991\" data-end=\"1020\"\u003eKäepideme pikkus: u 18,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"18ody3i\" data-start=\"1021\" data-end=\"1053\"\u003eHaardepinna laius: u 12,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17ux0s5\" data-start=\"1054\" data-end=\"1072\"\u003eKaal: u 2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"i0l7hj\" data-start=\"1073\" data-end=\"1110\"\u003ePakendi mõõdud: 20 x 19 x 13 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1pgmdxc\" data-start=\"1111\" data-end=\"1139\"\u003eMaksimaalne koormus: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1141\" data-end=\"1158\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1141\" data-end=\"1156\"\u003eNailonköis:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1159\" data-end=\"1255\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"18h1rxo\" data-start=\"1159\" data-end=\"1176\"\u003ePikkus: 68 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jamu7f\" data-start=\"1177\" data-end=\"1203\"\u003eKöie paksus: 2,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1lf0k5x\" data-start=\"1204\" data-end=\"1226\"\u003eOma kaal: u 1 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"w41w2u\" data-start=\"1227\" data-end=\"1255\"\u003eMaksimaalne koormus: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1257\" data-end=\"1523\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1257\" data-end=\"1299\"\u003eMitmekülgne lisatarvik plokktreeninguks\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1257\" data-end=\"1523\"\u003eSee käepidemete komplekt on suurepärane valik, kui soovid lisada vaheldust selja-, õla- ja käetreeningusse. See sobib hästi erinevateks tõmbe- ja sõudmisliigutusteks ning aitab muuta treeningu tõhusaks ja meeldivaks.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343078547787,"sku":"101130-00004-0001","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13536.jpg?v=1757358899"},{"product_id":"kapea-taljakahva-kumipinnoite-28x15x18cm-2-5kg-max-300kg-teras","title":"Kitsas plokikäepide kummikattega 28 cm","description":"\u003ch2\u003eKitsas plokksang musta kummikattega\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEnamikus treeningkavades sisaldab seljatreening tõmbavaid liigutusi, eriti sõudmisharjutusi. Tänu kummikattega pinnale ja ergonoomilisele kujule on käed loomulikus asendis ning saad treenida selga kitsa haardega, ilma et haare libiseks!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSeetõttu on kummikattega kitsas plokksang hea valik\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKummikate tagab hea haarde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSobib nii üla- kui ka alaplokile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonoomiline kuju võimaldab suuremat haardepinda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValmistatud kvaliteetsest terasest\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343281021259,"sku":"101124-00019-0142","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/14500.jpg?v=1757360172"},{"product_id":"soutukahva-vetotanko-taljaan-kumi-52-5x15x18cm-2-9kg-max-200kg-teras","title":"Sõudekäepide plokile kummikattega 52,5 cm","description":"\u003ch2\u003eSõudmiskäepide plokile musta kummikattega\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEnamikus treeningkavades sisaldab seljatreening tõmbeliigutusi, eriti sõudmist. Kummikatte ja ergonoomilise disaini abil saad lihasega hea tunnetuse ning saad treenida selga ilma, et haare libiseks!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSeetõttu on kummikattega sõudmiskäepide hea valik\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKummikate tagab hea haarde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSobib üla- ja alaplokile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonoomiline disain võimaldab suuremat haardepinda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValmistatud kvaliteetsest terasest\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343289639243,"sku":"101124-00019-0141","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/14493.jpg?v=1757360191"},{"product_id":"levea-ylataljatanko-vetotanko-kumipinnoite-72x15x16cm-3-2kg-max-150kg-teras","title":"Lai ülatõmbekang kummikattega 72 cm","description":"\u003ch2\u003eLai ülatõmbekang musta kummikattega\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEnamikus treeningkavades sisaldab seljatreening tõmbeliigutusi, eriti sõudmisliigutusi. Kummikatte ja ergonoomilise kuju sayesinde saad lihase hästi tööle ning saad treenida selga ilma, et haare libiseks!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSeetõttu on kummikattega plokksanga hea valik\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eErgonoomiline kuju võimaldab suuremat haardepinda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKummikate tagab hea pidamise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValmistatud kvaliteetsest terasest\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343296717131,"sku":"101124-00019-0140","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/14488.jpg?v=1757360212"},{"product_id":"taljakahvapaketti-kumipinnoite-kapea-taljakahva-soutukahva-levea-ylataljatanko","title":"Plokikäepidemete komplekt 3 kummikattega käepidemega","description":"\u003ch2\u003eKummikattega plokksüsteemi käepidemete komplekt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEnamikus treeningkavades sisaldavad seljatreeningud tõmbeliigutusi, eriti sõudmisharjutusi. Kummikattega plokksüsteemi käepidemete komplektiga saad treenida selga mitmekülgselt, ilma et haare libiseks!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSeetõttu on kummikattega plokksüsteemi käepide hea valik\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eErgonoomiline disain võimaldab suuremat haardepinda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKummikate tagab hea haarde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValmistatud kvaliteetsest terasest\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2\u003eKitsas plokksüsteemi käepide\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003ePikkus: 28cm, laius: 15cm, kõrgus: 18cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKäepideme pikkus 12cm, kõrgus 11cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaksimaalne koormus: 300kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKaal: 2,5kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eSõudmiskäepide\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003ePikkus: 52,5cm, laius: 15cm, kõrgus: 18cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKäepideme pikkus 12cm, kõrgus 11cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaksimaalne koormus: 200kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKaal: 2,9kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eLai ülatõmbe kang\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003ePikkus: 72cm, laius: 15cm, kõrgus: 16cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKäepideme pikkus 12cm, kõrgus 11cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaksimaalne koormus: 150kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKaal: 3,2kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343305498955,"sku":"101155-00008-0001","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/14519.jpg?v=1757360243"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/v-kahva.jpg?v=1756904783","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/collections\/v-kahvat.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}