{"title":"Kõhuratas","description":"\u003carticle itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\" itemscope=\"\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eKõhuratas – tõhusaim vahend kerelihaste treenimiseks\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\" class=\"gorillasports-asiantuntija\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"margin-right: 10px; float: left;\" height=\"220\" width=\"220\" alt=\"Kõhuratas kerelihaste treeninguks\" src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"padding: 2%;\" class=\"col-xs-12 col-md-5\"\u003e\n\u003cdiv itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\" itemscope=\"\" itemprop=\"author\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eKirjutanud: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse on Classic Bodybuilding juunioride 2019. aasta Soome meister ning tunnustatud jõusaalitreeningu ekspert ja personaaltreener.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisateavet Jesse tausta ja kogemuse kohta leiad \u003ca itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\"\u003etema Gorilla Sportsi profiililehelt\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJälgi Jesset Instagramis: \u003ca itemprop=\"sameAs\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"min-height: 260px;\" class=\".d-xs-none col-md-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003e Kõhuratas, ehk ab wheel või ab roller, on üks populaarsemaid ja tõhusamaid vahendeid kõhulihaste, selja ja õlgade treenimiseks. See kompaktne ja lihtsalt hoiustatav vahend sobib suurepäraselt nii koduseks kui ka jõusaalitreeninguks. Gorilla Sportsi kvaliteetsed kõhurattad on loodud toetama mitmekülgset ja turvalist treeningut igal tasemel – alustajatest kogenud treenijateni. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiks valida treeninguks kõhuratas?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKõhuratas pakub terviklikku kerelihaste treeningut, mis aktiveerib lisaks kõhulihastele ka selja, õlad ja isegi tuharad. Harjutus tugevdab kehakontrolli ja parandab rühti. Regulaarne kasutamine aitab ennetada ka seljaprobleeme, sest see toetab süvalihaseid, mis stabiliseerivad lülisammast.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi valikust leiad ergonoomilise disainiga kõhurattad, millel on \u003cstrong\u003epehmendusega käepidemed\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003elibisemiskindlad rattad\u003c\/strong\u003e ja mõnel mudelil ka \u003cstrong\u003ejalatoed lisaväljakutseks\u003c\/strong\u003e. Kvaliteetsed materjalid tagavad pika kasutusea ja meeldiva treeningukogemuse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKellele kõhuratas sobib?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKõhuratas on suurepärane valik kõigile, kes soovivad kerelihaseid tõhusalt tugevdada ilma suurte seadmeteta. Algajad võivad alustada põlvedelt rullimisega, samas kui kogenumad treenijad saavad end proovile panna seistes tehtavate rullimistega või kombineerida liikumist näiteks plankharjutustega.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKuna kõhuratas treenib ka kehakontrolli, sobib see hästi sportlastele ja aktiivsetele treenijatele, kes soovivad parandada oma sooritusvõimet teistel aladel. Lisaks on see suurepärane täiendus näiteks jõutreeningu või keharaskusega treeningu kõrvale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNõuanded kõhuratta kasutamiseks\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlusta rahulikult ja keskendu liigutuse kontrollile – väldi selja läbivajumist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKasuta libisemiskindlat alust ja vajadusel põlvealust, et suurendada mugavust.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoia hingamine kontrolli all: hinga välja, kui rullid ette, ja hinga sisse, kui tuled tagasi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuurenda korduste arvu ja liikumisulatust järk-järgult vastavalt arengule.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTelli oma kõhuratas – SOODUS kuni -30 %!\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsilt leiad kvaliteetsed ja vastupidavad \u003cstrong\u003ekõhuratas\u003c\/strong\u003e soodsa hinnaga. Kasuta nüüd võimalust: \u003cstrong\u003eSOODUS kuni -30 %\u003c\/strong\u003e ja muuda oma kerelihaste treening veelgi tõhusamaks. Kõik tooted tarnitakse kiiresti otse koju – alusta tugevamat treeningut juba täna!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiks osta Gorilla Sportsilt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMeilt leiad laia valiku treeningvahendeid ja -seadmeid, mis on loodud vastu pidama intensiivsele kasutusele. Pakume konkurentsivõimelisi hindu, turvalist ostukogemust ja kohaletoimetamist kõikjale Soomes. Gorilla Sports on õige valik, kui soovid treenida kvaliteetselt – kodus või jõusaalis.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Lisa vajadusel muud pildid ja nende Microdata-andmed --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime datetime=\"2025-10-015T08:00:00+02:00\" itemprop=\"datePublished\"\u003eAvaldatud: 15. august 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime datetime=\"2025-10-015T09:20:00+02:00\" itemprop=\"dateModified\"\u003eUuendatud: 15. august 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvaldaja: \u003cspan itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\" itemscope=\"\" itemprop=\"publisher\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"kasaantaittuva-ab-roller-harjoitusmatolla-ja-niskatuella-65x67x55cm","title":"Kokkupandav Ab Roller kaelatoega","description":"\u003ch2\u003eGorilla Sports Ab Roller kaelatoe ja treeningmatiga – tõhus kõhulihastreening ilma liigse koormuseta\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eToeta keha ja maksimeeri tulemused\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi kokkupandav Ab Roller on ideaalne treeningvahend sulle, kui soovid treenida kõhulihaseid kodus turvaliselt, tõhusalt ja ergonoomiliselt. Traditsioonilisi kõhulihaseharjutusi on sageli keeruline õigesti teha, mis võib põhjustada halba tehnikat, kaela- ja seljavalu ning nõrku tulemusi. See kõhulihaste treeningseade teeb õige sooritustehnika lihtsaks: selle tugikonstruktsioon suunab liikumise õigesse asendisse, nii et treening mõjub täpselt sinna, kuhu vaja – sirgetele ja põikmistele kõhulihastele.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonoomiline disain – rohkem mugavust ja tuge\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAb Rolleriga kaasas olev polsterdatud kaelatugi ja käepidemete libisemiskindel vahtkate tagavad maksimaalse kasutusmugavuse, eriti algajatele või neile, kellel on varem olnud probleeme kaela või alaseljaga. Treeningmatt kaitseb selga ja pehmendab aluspinda, muutes treeningu meeldivamaks ning motiveerides seadet regulaarselt kasutama. Kõik osad on loodud kasutust taluma, sest tugev metallraam hoiab konstruktsiooni stabiilsena ka korduste arvu kasvades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMugav ja ruumisäästlik koduseks kasutamiseks\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSee Ab Roller on kokkupandav, mistõttu sobib see ideaalselt väikestesse ruumidesse – pärast treeningut saad seadme kokku panna ja hõlpsasti hoiustada kas või voodi all või kapis. Kerge, kuid tugev konstruktsioon teeb liigutamise vaevatuks, ilma et peaksid ohutuses järeleandmisi tegema. CE-sertifitseeritud konstruktsioon vastab kõigile Soome ohutusnõuetele ning tootel on kaheaastane garantii, soomekeelne telefonitugi ja 30-päevane tagastusõigus.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337622380875,"sku":"100273-00048-0001","price":48.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4040.jpg?v=1757327129"},{"product_id":"voimapyora","title":"Kõhulihaste treeningratas pehmendatud käepidemetega","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eKõhuratta tehnilised andmed:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color:#000080;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/punnerruskahvat\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000080;\"\u003eKummikattega ratas\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKaal u 650g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMõõdud: 27cm pikk \/ 18cm lai \/ 18cm kõrge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRatta läbimõõt 18cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePehmendatud käepidemed\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eLisateave kõhuratta ja sellega treenimise kohta:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKõhulihaste treenimine annab sulle võimaluse saavutada vormikas rannakeha! Tugevad kõhulihased aitavad ennetada ka alaseljavalusid ja parandavad sportlikku sooritust. Kõhuratas on soodne ja lihtne kasutada ning aitab saavutada kiireid tulemusi. Alusta kõhurattaga rahulikult, kui treenid süvalihaseid.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eTreeningvahendina\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKõhuratas ehk Ab Wheel on lihtne treeningvahend. See on ka üsna turvaline, sest tegu on vaid rattaga, millest läheb läbi käepide. Kõhuratas peab kindlasti taluma sinu kehakaalu, kui rullid sellega edasi-tagasi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAlustamine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKui kasutad kõhuratast esimest korda, alusta põlvedel asendist, et tehnika selgeks saada. Põlvede abil õpid tunnetama, kui suure koormuse harjutused annavad kõhulihastele, seljale ja kätele. Aseta ratas enda ette, rindkere alla kohta, kus tunned end tasakaalus. Liigu ettepoole, lastes rattal edasi veereda samal ajal, kui käed ja keha sirutuvad. Kasuta süvalihaseid, et lükata end ettepoole ja seejärel tagasi. Ära rulli nii kaugele ette, et käed liiguksid liiga pikale, sest siis võib tagasiliikumine liiga raskeks osutuda. Proovi eri pikkusega rullimisi, et leida punkt, kus pead tagasirullimiseks kasutama ainult kõhulihaseid. Rulli aeglaselt, peatu ja rulli tagasi. Korda seeriat 10 korda ja tee paus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLihaste kasvatamine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKui rullimine hakkab tunduma lihtsam, hakka rullima veidi kaugemale. See nõuab rohkem lihasjõudu ja aitab kasvatada lihasmassi. Kui suudad teha pikemaid rullimisi ilma ebaõnnestumata, proovi rullimist plankasendist, st põlved maast lahti ja keha toetavad ainult varbad; sarnane asend nagu kätekõverdusi tehes. Kui vahetad esimest korda sellesse asendisse, tee lühikesi rullimisi ja lisa pikkust vastavalt sellele, kuidas lihased arenevad. Hoia selg sirges joones, selle asemel et tuharaid üles tõsta, nii väldid seljavalu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eJärgmine samm\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKui suudad teha plankasendist pikki rullimisi, lisa neile pöörded. See tähendab, et edasi-tagasi rullimise asemel hakka rullima ettepoole, pööra vasakule ja lõpeta rullimine selles asendis. Rulli tagasi ja korda sama paremale poole. See treenib külgmisi kõhulihaseid. Kui oled kasvatanud piisavalt lihasmassi, nii et rullimised hakkavad tunduma veidi liiga lihtsad, lisa treeningusse rullimiste vahele püstitõusmine.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337681002827,"sku":"100487-00019-0001","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/12864.jpg?v=1757327706"},{"product_id":"e-sarja-pehmustettu-ab-roller-niska-ja-kasituella-58x67x56cm-keltainen-musta","title":"Pehmendusega ab roller","description":"\u003ch2\u003eAb roller (E-seeria)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eE-seeria \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eab roller\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e on ideaalne valik kõhulihaste treenimiseks. Ülakeha ja jalgade erinevate asenditega saad suunata treeningu külgmistele, alumistele või sirgetele kõhulihastele. Ümarad servad muudavad liigutused mugavaks ja lihtsaks. Peatoel on kõrgendus, nii et kaela saab mugavalt paika seada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAb rolleri parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eStabiilne konstruktsioon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKiirkinnitusega kinnitus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKerge, ruumisäästlik disain\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePehme polsterdus\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338073071947,"sku":"GN024-00064-0001","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/9753.jpg?v=1757333617"},{"product_id":"liukutyynyt-liukukiekko-17-5x0-8cm-sailytyspussi-musta","title":"Liugkettad hoiukotiga, 2 tk","description":"\u003ch2\u003eÜllatavalt tõhusad libisemispadjad\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e2 libisemispadja abil saad jalgu hõlpsalt põrandal libistada ja treenida ainult oma keharaskusega. Kui sa ei ole libisemispadjadega treenimist proovinud, võib olla raske ette kujutada, kui intensiivne see olla võib. Proovi libisemispadjad järele ja märkad kiiresti, kui tõhusa treeningu saad oma lihaste arendamiseks.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSellel libisemispadjapaaril on kaks erinevat pinda: logoga ülemine pool sobib hästi siledatele põrandatele ja alumine pool vaibal treenimiseks.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKaasasoleva stiilse koti abil saad treeningu hõlpsalt endaga kaasa võtta kõikjale. Patju saab kasutada nii käte kui ka jalgade all, sest nende läbimõõt on 17,5 cm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLibisemispadjad lisavad keharaskustreeningutele mitmekülgsust\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKaasas on praktiline kandekott\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisaldab 2 tk libisemispadjaid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSile pool vaibal või korkpõrandal treenimiseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTekstuuriga pool kasutamiseks siledatel pindadel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344061129035,"sku":"101162-00001-0001","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/9940.jpg?v=1757364110"},{"product_id":"voimapyora-ab-wheel-jalansijoilla-ja-pehmustetuilla-kahvoilla-musta-harmaa","title":"Kõhulihaseratas jalatugede ja pehmendatud käepidemetega","description":"\u003ch2\u003eJalatugedega treeningratas – täpne vahend kerelihaste kontrolli arendamiseks\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eSüvalihaste tõhus treening ühe seadmega\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi jalatugedega treeningratas on loodud sulle, kui soovid tugevat, tasakaalustatud ja sportlikku keha – alustades kerelihaste keskosast. See ei ole pelgalt kõhulihaste treeningvahend, vaid mitmekülgne treeningseade, mis aktiveerib rindkere, õlad, käed, selja, külgmised kõhulihased, tuharad ja puusapiirkonna. Jalatugedega mudel võimaldab keharaskusega treeningut nii käte kui ka jalgade abil, pakkudes veelgi nõudlikumat ja mitmekülgsemat treeningut.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTugev konstruktsioon ja mugav kasutus – kõik on sinu kontrolli all\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTreeningratta vastupidav konstruktsioon ja lai, umbes 35 cm läbimõõduga ratas tagavad sujuva ja kontrollitud veeremise eri suundades. Ergonoomiliselt pehmendatud käepidemed tunduvad käes mugavad ka pikemate seeriate ajal ning jalapedaalidel olevad reguleeritavad rihmad hoiavad pahkluud liikumise ajal kindlalt paigal. See võimaldab intensiivset kerelihaste treeningut ning harjutusi, kus jalad on aktiivne osa liikumisest – haruldane ja väga tõhus lahendus ühe treeningvahendiga.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLiigutuste kontroll, tasakaal ja vigastuste ennetamine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTreeningratta abil saad arendada keha sügavaid tugilihaseid, millel on oluline roll selja ja kõhupiirkonna heaolus. Nende lihaste tugevdamine ei anna ainult nähtavat toonust, vaid parandab rühti ja liikuvust ning aitab ennetada spordivigastusi. Iga liigutus nõuab kehatunnetust ja tasakaalu, mistõttu treeningrattaga tehtavad harjutused on sageli tunda kogu kehas – tulemused on kiiresti näha ja tunda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sports pakub kontrollitud kvaliteeti, mille taga on üle 20 aasta kogemust. CE-sertifikaadiga treeningratas, millel on 2 aasta garantii, tarnitakse tasuta üle 69 € ostude puhul ning saad kasutada ka eestikeelset kliendituge, varuosi ja arve või järelmaksu võimalusi. Tugev keskkoht = tugev sina – alusta täna.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362485035339,"sku":"100517-00053-0001","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3871.jpg?v=1757574310"},{"product_id":"ab-roller-kahvat-voimapyorat-pehmusteilla-musta-harmaa-2kpl","title":"Ab Roller pehmendustega käepidemed, 2 tk","description":"\u003ch2\u003eTõhus abivahend kõhulihaste treeninguks – Ab Roller käepidemed\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsi Ab Roller käepidemed on ideaalne abivahend kõhu- ja seljalihaste treenimiseks. Seda toodet kasutades tugevdad selja- ja kõhulihaseid ning saavutad tasakaalustatud ja tugeva kerelihaskonna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreenimine Ab Roller käepidemetega\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSelle tootega treenimine on väga mugav ja lihtne. Kumbki käepide kaalub 660g ning liigub tänu kummiratastele sujuvalt. Pehmed haardekäepidemed tagavad käes ideaalse istuvuse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKahe eraldi käepideme abil viid kõhulihaseratta treeningu täiesti uuele tasemele. Täiusliku kerelihaskonna saavutamine pole kunagi olnud nii lihtne ja mugav!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAb Roller käepidemete parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eOptimaalne liikuvus tänu kummiratastele\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePehmed käepidemed istuvad käes ideaalselt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonoomiline haardekäepide\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362547458379,"sku":"100851-00019-0001","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/2278.jpg?v=1757575740"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/voimapyora.jpg?v=1756968641","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/collections\/voimapyorat.oembed","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}