{"product_id":"30-mm-kumipinnoitteinen-levypainosarja-tangot-jousilukot","title":"Kangikomplekt 108 kg Tri Grip raskusketastega","description":"\u003ch2\u003e30 mm kummikattega raskusketaste komplekt + kangid (vedruklambrid)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"176\" data-end=\"564\"\u003eGorilla Sportsi 108 kg raskuskomplekt pakub tugevat alust mitmekülgseks ja tõhusaks jõutreeninguks. Komplekt sisaldab kahte hantlivart, EZ-kangi, kangi ning kokku 18 raskusketast, seega on sul olemas kõik vajalik vaheldusrikkaks kogu keha treeninguks. Kvaliteetne stuudiotasemel konstruktsioon ühendab malmist südamiku ja põrandat kaitsva kummikatte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"566\" data-end=\"616\"\u003e\u003cstrong data-start=\"566\" data-end=\"616\"\u003eMitmekülgne komplekt erinevateks treeninguteks\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"618\" data-end=\"1061\"\u003eKang sobib suurepäraselt näiteks kükkideks ja lamades surumiseks. Kujundatud EZ-kang on eriti hea valik käelihaste treenimiseks ning hantlivartega saab teha muu hulgas külgtõsteid ja palju teisi harjutusi, mis arendavad ka väiksemaid tugilihaseid ja koordinatsiooni. Ergonoomiliste haardeavadega raskuskettaid saab kasutada ka ilma kangideta, näiteks funktsionaalses treeningus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1063\" data-end=\"1088\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1063\" data-end=\"1088\"\u003eToote omadused\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1089\" data-end=\"1602\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9xf88f\" data-start=\"1089\" data-end=\"1112\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1091\" data-end=\"1112\"\u003e6 x 1,25 kg raskusketas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12qp23i\" data-start=\"1113\" data-end=\"1135\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1115\" data-end=\"1135\"\u003e6 x 2,5 kg raskusketas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1m58n7o\" data-start=\"1136\" data-end=\"1156\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1138\" data-end=\"1156\"\u003e2 x 5 kg raskusketas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"mcmswg\" data-start=\"1157\" data-end=\"1178\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1159\" data-end=\"1178\"\u003e2 x 10 kg raskusketas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"h3ydth\" data-start=\"1179\" data-end=\"1200\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1181\" data-end=\"1200\"\u003e2 x 15 kg raskusketas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1r1sypv\" data-start=\"1201\" data-end=\"1252\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1203\" data-end=\"1252\"\u003eRaskuskettad on valmistatud massiivsest malmist\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"p89fdl\" data-start=\"1253\" data-end=\"1304\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1255\" data-end=\"1304\"\u003eErgonoomilised haardeavad lihtsustavad käsitsemist\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1uuvx2j\" data-start=\"1305\" data-end=\"1354\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1307\" data-end=\"1354\"\u003eKummikate kaitseb põrandat ja vähendab löögijälgi\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"qsbrg8\" data-start=\"1355\" data-end=\"1417\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1357\" data-end=\"1417\"\u003e1 x kang, pikkus 170 cm, laadimispikkus \/ pool 31,1 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"nwp4cf\" data-start=\"1418\" data-end=\"1477\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1420\" data-end=\"1477\"\u003e1 x EZ-kang, pikkus 120 cm, laadimispikkus \/ pool 18 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"utr0m\" data-start=\"1478\" data-end=\"1544\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1480\" data-end=\"1544\"\u003e2 x hantlivars, pikkus 35 cm, laadimispikkus \/ pool 10,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1njb414\" data-start=\"1545\" data-end=\"1602\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1547\" data-end=\"1602\"\u003eKaasas 8 vedruklambrit vastavalt sinu valikule\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1604\" data-end=\"1626\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1604\" data-end=\"1626\"\u003eRaskusketaste mõõdud\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1627\" data-end=\"1853\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3e4l0\" data-start=\"1627\" data-end=\"1675\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1629\" data-end=\"1675\"\u003e6 x 1,25 kg: läbimõõt 16,5 cm, laius 2,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14ctxz5\" data-start=\"1676\" data-end=\"1719\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1678\" data-end=\"1719\"\u003e6 x 2,5 kg: läbimõõt 20 cm, laius 3 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6nold2\" data-start=\"1720\" data-end=\"1763\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1722\" data-end=\"1763\"\u003e2 x 5 kg: läbimõõt 24 cm, laius 3,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5f5702\" data-start=\"1764\" data-end=\"1808\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1766\" data-end=\"1808\"\u003e2 x 10 kg: läbimõõt 32 cm, laius 4,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1s8xi41\" data-start=\"1809\" data-end=\"1853\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1811\" data-end=\"1853\"\u003e2 x 15 kg: läbimõõt 35,5 cm, laius 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1855\" data-end=\"1896\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1855\" data-end=\"1896\"\u003eTreeningkoormuse põhimõte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1898\" data-end=\"2104\"\u003eTõhusas lihasjõutreeningus on koormus tavaliselt umbes 60–85 % ühe korduse maksimumist. Selle raskusega tehakse ühes seerias tavaliselt umbes 6–15 kordust, sõltuvalt eesmärgist ja treeningustiilist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2106\" data-end=\"2167\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2106\" data-end=\"2124\"\u003eÜhilduvus\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRaskusketaste ava läbimõõt on 30\/31 mm.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364950237515,"sku":"100767-00009-0049","price":296.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5515.jpg?v=1757594227","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/products\/30-mm-kumipinnoitteinen-levypainosarja-tangot-jousilukot","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}