{"product_id":"balance-pad-tasapainotyyny-piikeilla-useita-vareja-33cm-1","title":"Nagadega Balance Pad tasakaalupadi 33 cm","description":"\u003ch2\u003eKas soovid parandada vormi, jõudu ja koordinatsiooni?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTasakaalupadja peamine kasutusviis on sellel istumine, mis aitab tugevdada selja- ja kõhulihaseid. Tasakaalupadja üks parimaid omadusi on see, et see parandab rühti. Tasakaalupatja tasub kasutada mitmekülgselt, mitte ainult istumiseks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreenimine tasakaalupadjaga\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTasakaalupadjal seismine on juba iseenesest keeruline ja suurepärane harjutus tasakaalu treenimiseks. Tasakaalupadjaga ei vaja sa lisaraskusi, sest vastupanuna toimib oma keharaskus. Näiteks kükk tasakaalupadjal tugevdab kerelihaseid ja reisi ning parandab lisaks tasakaalu. Tasakaalupadja „vastupanu“ saad reguleerida padjas oleva õhu kogusega, mis annab harjutusteks veelgi rohkem võimalusi. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTasakaalupadja abil saad arendada väga head koordinatsioonivõimet, parandada rühti ja suurendada jõudu. Vaata internetist juhiseid, mis aitavad sul alustada. Internetist leiad ka terviklikke treeningprogramme tasakaalupadja kasutamiseks. Tasakaalupadi ei ole mõeldud ainult istumiseks!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTasakaalupadja abil saad treenida ka kõhulihaseid; istu padjale, tõsta jalad kergelt kõverdatuna põrandalt üles, aseta käed külgedele liikumise tasakaalustamiseks, hoia asendit hetk ja lase jalad alla. Hoia kerelihased kogu liigutuse vältel pinges!\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Roosa","offer_id":53343165645131,"sku":"101056-00037-0054","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Hall","offer_id":53343165677899,"sku":"101056-00033-0054","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Sinine","offer_id":53343165710667,"sku":"101056-00030-0054","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Punane","offer_id":53343165743435,"sku":"101056-00038-0054","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Roheline","offer_id":53343165776203,"sku":"101056-00035-0054","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Violetne","offer_id":53343165808971,"sku":"101056-00040-0054","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Kollane","offer_id":53343165841739,"sku":"101056-00032-0054","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Türkiis","offer_id":53343165874507,"sku":"101056-00059-0054","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Must","offer_id":53343165907275,"sku":"101056-00019-0054","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/8024.jpg?v=1757359863","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/products\/balance-pad-tasapainotyyny-piikeilla-useita-vareja-33cm-1","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}