{"product_id":"balance-pad-tasapainotyyny-piikeilla-useita-vareja-33cm","title":"Nuppudega Balance Pad tasakaalupadi 33 cm","description":"\u003ch2\u003eKas soovid parandada vormi, jõudu ja koordinatsiooni?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTasakaalupadja peamine kasutusviis on sellel istumine, mis aitab tugevdada selja- ja kõhulihaseid. Tasakaalupadja üks parimaid omadusi on see, et see parandab rühti. Tasakaalupatja tasub kasutada mitmekülgselt, mitte ainult istumiseks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreenimine tasakaalupadjaga\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTasakaalupadjal seismine on juba iseenesest väljakutse ning suurepärane harjutus tasakaalu treenimiseks. Tasakaalupadjaga ei vaja sa lisaraskusi, sest vastupanuna toimib sinu enda keharaskus. Näiteks kükk tasakaalupadjal tugevdab kerelihaseid ja reisi ning parandab lisaks tasakaalu. Tasakaalupadja „vastupanu“ saad reguleerida padjas oleva õhu kogusega, mis annab harjutusteks veelgi rohkem võimalusi. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSaad tasakaalupadja abil treenida ka kõhulihaseid; istu padjale, tõsta kergelt kõverdatud jalad põrandalt üles, aseta käed külgedele liikumise tasakaalustamiseks, hoia asendit hetkeks ja lase jalad alla. Hoia kerelihased kogu liigutuse vältel pinges!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiks tasub tasakaalupadi koju hankida\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSelle abil saad tugevdada selja- ja kõhulihaseid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTasakaalupadi parandab rühti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSa ei vaja lisaraskusi, see toimib keharaskustreeninguna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÕhu kogust reguleerides saad muuta harjutuse raskusastet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Roosa","offer_id":53338267877707,"sku":"101057-00037-0054","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Hall","offer_id":53338267910475,"sku":"101057-00033-0054","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sinine","offer_id":53338267943243,"sku":"101057-00030-0054","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Roheline","offer_id":53338267976011,"sku":"101057-00035-0054","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Punane","offer_id":53338268008779,"sku":"101057-00038-0054","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Violetne","offer_id":53338268041547,"sku":"101057-00040-0054","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Kollane","offer_id":53338268074315,"sku":"101057-00032-0054","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Türkiissinine","offer_id":53338268107083,"sku":"101057-00059-0054","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Must","offer_id":53338268139851,"sku":"101057-00019-0054","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4423.jpg?v=1757336320","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/products\/balance-pad-tasapainotyyny-piikeilla-useita-vareja-33cm","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}