{"product_id":"contrast-kahvakuulapaketti-14kg-16kg-kahvakuulat-harmaa","title":"Contrast sangpommide komplekt 14 kg + 16 kg koduseks treeninguks","description":"\u003ch2\u003eVärviline Contrast sangpommikomplekt 14 kg + 16 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFitness sangpommid on valmistatud tsemendist ja neil on vastupidav plastkate. Sangpommidel on stabiilne, lame põhi. Sellel sangpommi mudelil on selged värvi- ja kaalumärgistused, mis teevad treeninguks sobiva sangpommi valimise lihtsaks. Sangpommid on ideaalne vahend koduseks kasutamiseks, sest neid on lihtne hoiustada ja kiiresti kasutusele võtta. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreenimine Contrast sangpommiga\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSangpomm arendab funktsionaalset liikuvust ehk liikuvust, mida vajad igapäevaelus. Contrast sangpommiga treenimine arendab ka jõudu, vastupidavust ja painduvust ning mitut lihasrühma samaaegselt. Harjutused mõjutavad eriti alaselga, õlgu ja tuharaid. Samal ajal arendad ka oma haardejõudu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnne treenimise alustamist peab õige tehnika olema selge. Alusta lihtsatest liigutustest ja keskendu tehnikale. Esimene asi on põhiasend. Põhiasendis peaksid jalad olema veidi puusadest laiemalt ja raskus kandadel. Õlad, puusad, põlved ja kannad peaksid olema ühel joonel. Hoia õlad all ja küünarnukid sirged.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eContrast sangpommikomplekti parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVastupidavad materjalid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValmistatud taluma ka intensiivsemat kasutamist\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelgelt märgitud kaal lihtsustab valikut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTasane põhi kummijalgadega lihtsaks hoiustamiseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTäiuslik komplekt kogenumatele treenijatele\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362519834955,"sku":"100641-00006-0032","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3037.jpg?v=1757575041","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/products\/contrast-kahvakuulapaketti-14kg-16kg-kahvakuulat-harmaa","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}