{"product_id":"fascia-hierontasetti-5-osainen-foam-roller-hierontarullat-ja-hierontapallot-lihashuoltoon","title":"Fascia massaažikomplekt 5 osa lihashoolduseks","description":"\u003ch2\u003eGorilla Sportsi Fascia massaažipall – väike pall, suur mõju\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFascia palli abil saad vähendada lihasvalu, näiteks pärast rasket jõutreeningut! Võid seda kasutada ka ennetavalt juba enne lihasvalu tekkimist. Kui masseerid palliga lihaseid, taastud treeningust kiiremini. Eriti siis, kui mõni lihas on pinges, saad fascia palliga valupunkti õrnalt masseerida ja pinget leevendada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFascia ehk sidekirmekile paikneb elundite vahel ja nende ümber, olles sidekoeline kiht. Lisaks elunditele ümbritseb see lihaseid, lihaskimpe ja lihaskiude. Oma ehituselt on sidekirmekile kiletaoline, kuid soojendamisel (nt venitades) muutub see elastsemaks, isegi vedelamaks. Kui inimene venitab, on venitus esmalt tunda sidekudedes ja samal ajal ka fascias. Üldiselt toimub venitamisel sidekudede venitus umbes 15 sekundi jooksul ning alles seejärel hakkab venima lihas ise (mis ongi loomulikult eesmärk).\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFascia massaažikomplekti parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eAitab tõhusalt ennetada lihasvalu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVenitab lihaskelmeid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePalju erinevaid palle ja rulle – masseerid hõlpsalt kogu keha\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365098905931,"sku":"101080-00001-0142","price":87.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/7182.jpg?v=1757596394","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/products\/fascia-hierontasetti-5-osainen-foam-roller-hierontarullat-ja-hierontapallot-lihashuoltoon","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}