{"product_id":"levytankosarja-35kg-kumiset-levypainot-ez-kulmatanko-120cm-o-30-31mm","title":"EZ-kangi komplekt 35 kg kummkattega ketastega","description":"\u003ch2\u003eTootekirjeldus\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSee komplekt pakub palju võimalusi. Must kummkattega EZ-\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003ekangikomplekt\u003c\/span\u003e on praktiline paljude erinevate harjutuste jaoks. Samuti ei võta see palju ruumi. Selle komplekti abil saad hõlpsalt kodus omaette treenida. Tänu kummkattele ei jäta raskused põrandale jälgi. Komplekti kuulub EZ-kang ja mitu \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/levypainot\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color:#0000ff;\"\u003eraskusketast\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e. Kui kõik raskuskettad on kasutusel, saad kuni 35 kg koormuse. Selle komplektiga saad end proovile panna, olenemata sellest, kas oled algaja või juba kauem treeninud. Tänu EZ-kangile avaldad randmetele vähem survet kui tavalise sirge kangiga. Selles komplektis on kaasas kaks \u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003ekeermelukku\u003c\/span\u003e, mida on lihtne ja turvaline kasutada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreenimine EZ-kangiga\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSee komplekt sobib igal tasemel treenijatele. \u003cspan style=\"line-height:1.5em;\"\u003eVõid kasutada raskusi või kangi eraldi või koos. Algajatele soovitame loomulikult väiksemaid raskusi. Kangi eriline kuju võimaldab ergonoomilist haaret. See kaitseb treeningu ajal sinu randmeid.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn olemas palju erinevaid harjutusi, mis sobivad EZ-kangiga suurepäraselt. Üks neist on biitsepsikõverdus. See mitte ainult ei vähenda randmele langevat survet, vaid võimaldab kasutada ka veidi suuremat raskust (rohkem kui sirge kangiga). Biitsepsikõverdus on lihtne harjutus, mida saad teha igal pool. Esimestel kordadel tasub seda teha peegli ees, et saaksid oma rühti jälgida. Seisa küljega, et näeksid oma külgprofiili. Hoia kangi nii, et käeseljad oleksid ülespoole. Kõverda küünarnukki nii, et kang liiguks reielt rinnakuni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSoovi korral saab EZ-kangi kasutada ka alakeha või selja treenimiseks. Kang on näiteks suurepärane valik jõutõmmete tegemiseks. Jõutõmbed mõjutavad kogu selga ning lisaks on kõhulihased aktiivsed, kui sooritad tõsteid õigesti. Võid treenida ka rinnalihaseid!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRaskusketaste komplekti parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKummkattega raskusketas on põrandasõbralik\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKummikate tagab raskuskettast hea haarde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEZ-biitsepsikang vähendab randmete koormust\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362455576907,"sku":"100094-00008-0036","price":98.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4315.jpg?v=1757573816","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/products\/levytankosarja-35kg-kumiset-levypainot-ez-kulmatanko-120cm-o-30-31mm","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}