{"product_id":"muovipinnoitettu-kahvakuula-3-20-kg","title":"Plastkattega sangpomm 3–20 kg","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n  \u003ch2\u003eSangpomm koduseks treeninguks, kui soovid selget ja lihtsat harjutamist\u003c\/h2\u003e\n  \u003cp\u003e\n    MOVIT plastkattega sangpomm on mõeldud sulle, kes soovid kodus teha regulaarset funktsionaalset jõutreeningut ja vajad vahendit, mida on lihtne kasutada ilma seadistamise või lisaosadeta. Vali sobiv raskus, tee seeria ja liigu järgmise harjutuse juurde.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    Raskusvalikud 3–20 kg katavad tehnika harjutamise, põhijõu arendamise ja raskemad kogu keha harjutused. Kergemad sangpommid sobivad kontrollitud ülakehaharjutusteks ja tehnika õppimiseks, samas kui 12–20 kg raskused annavad koormust hooglemistele, kükkidele ja rinnalevõttudele.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003ePlastkattega konstruktsioon igapäevaseks treeninguks\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Vastupidav plastkate teeb sangpommist praktilise valiku kodusesse treeninguruumi, kus vahendit korduvalt tõstetakse, liigutatakse ja alusele asetatakse. See ei ole võistlussangpomm ega keeruline reguleeritav mudel, vaid lihtne treeningvahend olukorraks, kus tead, millist raskust vajad.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eSelge raskusmärgistus kiirendab treeningut\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Värviline kilogrammimärgistus aitab õige raskuse kiiresti ära tunda. See on väike, kuid oluline detail eriti siis, kui treenid mitme raskusega või vahetad koormust harjutuselt harjutusele.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eÜks vahend mitmekülgseks jõutreeninguks\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Sangpommiga treenid harjutusi, kus kogu keha töötab samal ajal. Hooglemised, rebimised, rinnalevõtud, tõuked ja goblet-kükid panevad ühe treeningkorra jooksul proovile kerelihased, puusad, jalad, õlad ja haarde. Seetõttu on sangpomm hea valik treenijale, kes soovib arendada jõudu, koordinatsiooni ja kehakontrolli ilma suure hulga treeningvahenditeta.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eVali raskus treeningu järgi\u003c\/h3\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3–6 kg:\u003c\/strong\u003e tehnika õppimiseks, soojenduseks ja kergemateks kontrollharjutusteks.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e8–12 kg:\u003c\/strong\u003e mitmekülgne valik regulaarseks kodutreeninguks, näiteks hooglemisteks, kükkideks ja põhijõuharjutusteks.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e16–20 kg:\u003c\/strong\u003e kogenumale treenijale, kes soovib suuremat koormust alakeha-, kerelihaste ja kogu keha harjutusteks.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch3\u003eMõistlik valik, kui sa ei vaja reguleeritavat mehhanismi\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Kui soovid treeninguks kindlat raskust ilma seadistamiseta, on üksik sangpomm sageli kõige selgem lahendus. See võtab vähe ruumi, on alati kasutusvalmis ja sobib hästi kodutreeningu põhivarustuse hulka.\n  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"3 KG","offer_id":57398235857227,"sku":"20040657","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 KG","offer_id":57398235889995,"sku":"20040658","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 KG","offer_id":57398235922763,"sku":"20040659","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 KG","offer_id":57398235955531,"sku":"20040660","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 KG","offer_id":57398235988299,"sku":"20040661","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12 KG","offer_id":57398236021067,"sku":"20040662","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"16 KG","offer_id":57398236053835,"sku":"20040663","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 KG","offer_id":57398236086603,"sku":"20040664","price":48.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/20040664___P1.webp?v=1779359620","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/products\/muovipinnoitettu-kahvakuula-3-20-kg","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}