{"product_id":"suora-levytanko-painonnostotanko-kierrelukoilla-170cm-o-30mm-10kg-kromi","title":"Sirge kang 170 cm keermelukkudega","description":"\u003ch2 data-end=\"600\" data-start=\"530\"\u003e\u003cstrong data-end=\"600\" data-start=\"530\"\u003eGorilla Sportsi kang keermestatud lukkudega\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"960\" data-start=\"602\"\u003eGorilla Sportsi 170 cm pikkune kang on ideaalne treeningvahend tugeva ja jõulise keha arendamiseks. Sellega tugevdad õlgade, käte, selja ja jalgade lihasrühmi ning treeningpingiga kombineerituna saad tõhusalt treenida ka rinnalihaseid. Sobivaid eri kaaluklassides raskuskettaid leiad samuti Gorilla Sportsi valikust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1060\" data-start=\"962\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1060\" data-start=\"962\"\u003eIntensiivseks jõutreeninguks: Gorilla Sportsi 170 cm kang\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1227\" data-start=\"1062\"\u003eTasakaalustatud kangitreeninguga treenid kogu keha lihasrühmi. Arendad jõudu, parandad koordinatsiooni, kasvatad lihasmassi ja toetad samal ajal rasvapõletust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1299\" data-start=\"1229\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1299\" data-start=\"1229\"\u003eOlulisemad andmed lühidalt – 170 cm kang pakub:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"1900\" data-start=\"1300\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1315\" data-start=\"1300\" data-section-id=\"e6wozy\"\u003ePikkus 170 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1400\" data-start=\"1316\" data-section-id=\"lid173\"\u003e30 mm raskuskettahülsid tavalistele raskusketastele, mille ava läbimõõt on 31 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1470\" data-start=\"1401\" data-section-id=\"wkqrg7\"\u003eHaardeosa sisemõõt 107 cm ning raskusketaste jaoks ruumi 31,1 cm kummalgi poolel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1505\" data-start=\"1471\" data-section-id=\"1pp6qii\"\u003eHaardeala pikkus 20 cm kummalgi poolel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1530\" data-start=\"1506\" data-section-id=\"150r9li\"\u003eHaardealade vahe 46 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1584\" data-start=\"1531\" data-section-id=\"106onzy\"\u003eKangi omakaal 10 kg ja maksimaalne koormus 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1681\" data-start=\"1585\" data-section-id=\"r01mn2\"\u003eEt kangile saaks lisada kokku 200 kg, on soovitatav jaotus: 4 x 20 kg + 15 kg kummalegi poolele\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1731\" data-start=\"1682\" data-section-id=\"1sprt45\"\u003eKaasas kaks keermestatud lukku ketaste kinnitamiseks\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1822\" data-start=\"1770\" data-section-id=\"nw3xzw\"\u003eTarnekomplekti kuuluvad kang ja 2 keermestatud lukku\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1900\" data-start=\"1823\" data-section-id=\"djdbge\"\u003eKangid on valmistatud täisterasest ja viimistletud kroomkattega\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1941\" data-start=\"1902\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1941\" data-start=\"1902\"\u003eLihaskasv kangitreeninguga\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2335\" data-start=\"1943\"\u003eKui soovid lihaseid sihipäraselt tugevdada ja kasvatada, on regulaarne treening hädavajalik. Lühike, kuid intensiivne 45–60 minuti pikkune treening võib olla väga tõhus, samuti harjutuste ja korduste arvu vaheldamine umbes kolmenädalaste tsüklitena. Kogu keha treeninguks sobib tavaliselt kaks või kolm treeningpäeva nädalas. Tegelik lihaskasv toimub taastumispäevade ajal.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337398051147,"sku":"100060-00004-0066","price":41.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/1527.jpg?v=1776147134","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/products\/suora-levytanko-painonnostotanko-kierrelukoilla-170cm-o-30mm-10kg-kromi","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}