{"product_id":"valurautaiset-tri-grip-levypainot-30-31-mm-2-30-kg","title":"Malmist Tri Grip raskuskettad 30\/31 mm, 2–30 kg","description":"\u003ch2\u003eLisa 30 mm kodujõusaali rauda, mida on lihtne käsitseda\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKui kang ja hantlikangid on juba kasutusel, ei nõua järgmine arengusamm alati uut kangikomplekti. Sageli vajad lihtsalt rohkem koormust – eelistatult raskustena, mida on lihtne tõsta, vahetada ja igapäevastes treeningutes kasutada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNeed malmist Tri Grip -raskuskettad on tehtud treenijale, kes kasutab 30 mm kange ja soovib koormust kontrollitult suurendada. 30\/31 mm keskava sobib 30 mm kangidele ja hantlikangidele, nii et saad oma olemasolevatest vahenditest rohkem kasu ilma tarbetu väljavahetamiseta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTri Grip muudab raskuste käsitsemise sujuvamaks\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eKolm haardeava annavad kettast kindla haarde, kui tõstad raskused põrandalt, vahetad neid kangile või tõstad need pärast treeningut kõrvale. See on eriti oluline siis, kui treenid kodujõusaalis üksi ja raskusi vahetatakse ühelt harjutuselt teisele liikudes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTänu haardeavadele saab kettaid kasutada ka ilma kangita, näiteks kerelihaste harjutustes, väljaastetes, tõstetes või lisakoormusena keharaskustreeningus. Peamine eesmärk on siiski selge: need on tugevad 30 mm raskuskettad jõutreeninguks.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eMalm on kindel valik regulaarseks treeninguks\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eKettad on valmistatud 100 % täismalmist. See teeb neist kompaktse ja tugeva valiku, kui soovid kangile päris koormust ilma paksu pehmendatud konstruktsioonita. Must viimistlus hoiab välimuse lihtsana ja sobib hästi kodujõusaali muu raudvarustusega.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMalmist raskuskettad on hea valik treenijale, kes hindab lihtsat, vastupidavat ja praktilist varustust. Ei üleliigseid osi ega keerulist reguleerimist – vali õige koormus, lukusta kettad kangile ja keskendu seeriale.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVäikesed kettad aitavad targemalt edasi liikuda\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eAreng ei tule alati suurte hüpetega. Kergemad 0,5–1 kg kettad aitavad koormust väikeste sammudega tõsta, mis on kasulik eriti hantlitega tehtavates surumistes, biitsepsikõverdustes, õlapressides ja teistes ülakehaharjutustes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKui vajad selgelt rohkem vastupanu, lisavad raskemad komplektid kangile korralikult rauda. Vali väiksem komplekt koormuse peenhäälestuseks või raskem paar põhiharjutusteks, nagu lamades surumine, sõudmised, küki variatsioonid ja jõutõmbetreening.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKontrolli kangi mõõtu enne tellimist\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eNende raskusketaste ava läbimõõt on 30\/31 mm. Need on mõeldud 30 mm kangidele ja 30 mm hantlikangidele. Kui kasutad 50 mm olümpiakangi, vali 50\/51 mm raskuskettad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eMiks valida see komplekt 30 mm kodujõusaali?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eHea valik, kui soovid lisada koormust olemasolevatele 30 mm kangidele\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTri Grip -haardeavad teevad ketaste käsitsemise ja vahetamise lihtsamaks\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMalmist konstruktsioon tundub kasutamisel tugev\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMitu komplekti nii väikesteks kui ka selgelt suuremateks koormuse tõstmisteks\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEi nõua uut kangikomplekti, kui sul on juba 30 mm vahendid\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eVali raskuskomplekt, mis toetab sinu järgmist arengusammu – väikesed kettad täpseks koormuse reguleerimiseks või raskemad kettad, kui kangile on vaja rohkem rauda.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRaskusketaste mõõdud\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eAllolevast tabelist näed üksikute raskusketaste läbimõõtu ja paksust. Mõõdud aitavad hinnata, kui palju kettaid kangile mahub ja kuidas need sinu treeningruumi sobivad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n  \u003cthead\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003cth\u003eKaal\u003c\/th\u003e\n      \u003cth\u003eLäbimõõt\u003c\/th\u003e\n      \u003cth\u003ePaksus\u003c\/th\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/thead\u003e\n  \u003ctbody\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e0,5 kg\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e11 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e1,4 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e0,75 kg\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e16 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e1,6 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e1 kg\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e13,5 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e1,76 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e2,5 kg\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e20 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e1,96 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e26,5 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e2,75 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e10 kg\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e34,5 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e3,52 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n      \u003ctd\u003e15 kg\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e39,5 cm\u003c\/td\u003e\n      \u003ctd\u003e3,86 cm\u003c\/td\u003e\n    \u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"2 KG (4 x 0.5 KG)","offer_id":57398312010059,"sku":"20040696","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 KG (4 x 0.75 KG)","offer_id":57398312042827,"sku":"20040697","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 KG (4 x 1 KG)","offer_id":57398312075595,"sku":"20040698","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 KG (4 x 2.5 KG)","offer_id":57398312108363,"sku":"20040700","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 KG (4 x 5 KG)","offer_id":57398312141131,"sku":"20040701","price":53.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 KG (2 x 10 KG)","offer_id":57398312173899,"sku":"20040702","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 KG (2 x 15 KG)","offer_id":57398312206667,"sku":"20040703","price":76.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/valurautaisetlevypainot.jpg?v=1779361406","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/products\/valurautaiset-tri-grip-levypainot-30-31-mm-2-30-kg","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}