{"product_id":"voimakoysi-battlerope-o-3-8cm-12m-nailon-musta-seinakiinnike","title":"Treeningköis 3,8 cm x 12 m, must, seinakinnitusega","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eTreeningköis \/ Battlerope Ø 3,8cm, 12m, nailon, must + seinakinnitus\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eKöied\u003c\/span\u003e ei ole mõeldud ainult purjetamiseks. Need on kohustuslik treeningvahend kõigile, kes soovivad üheainsa vahendiga intensiivset treeningut peaaegu kogu kehale. Nende tõhususe võti seisneb selles, et need panevad mõlemad käed eraldi tööle, vähendades lihaste jõutasakaalutust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlgajatele soovitame 3,8cm köit ja kogenumatele treenijatele 5cm köit. Treening treeningköitega on väga intensiivne, seega annavad ka kergemad köied tuntava vastupanu juba veidi kogenumatele kasutajatele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöite liigutamine parandab õlgade liikuvust ja painduvust ning arendab atleetlikkust ja lihasvastupidavust. Erinevaid harjutusi treeningu ajal vaheldades arendad endale praktilist jõudu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöie lõtvus määrab koormuse. Kinnituskohast kaugemale liikudes väheneb harjutuse intensiivsus ja kinnituskohale lähemale liikudes see suureneb. Saad treeningu intensiivsust sama seeria jooksul hõlpsalt muuta. Aeg, mille veedad kinnituskohast kaugemal, on aktiivne taastumine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreeningköite parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSobib sise- ja välistingimustes kasutamiseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVäga intensiivne treeningvorm lihasvastupidavuse ja liikuvuse arendamiseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreeningu intensiivsust on lihtne reguleerida kaugusega kinnituskohast\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOtsad on kaitstud termokahaneva toruga\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365949956427,"sku":"101223-00019-0240","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/15817.jpg?v=1757604386","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/products\/voimakoysi-battlerope-o-3-8cm-12m-nailon-musta-seinakiinnike","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}