{"product_id":"voimakoysi-battlerope-o-5cm-12m-nailon-musta-seinakiinnike","title":"Battlerope 12 m, 5 cm, seinakinnitusega","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eTreeningköis \/ Battlerope Ø 5cm, 12m, nailon, must + seinakinnitus\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eKöied\u003c\/span\u003e ei ole mõeldud ainult purjetamiseks. Need on hädavajalik valik kõigile, kes soovivad intensiivset treeningut peaaegu kogu kehale vaid ühe treeningvahendiga. Nende tõhususe võti on selles, et need koormavad mõlemat kätt eraldi, aidates kõrvaldada lihaste jõu tasakaalutust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlgajatele soovitame 3,8cm köit ja kogenumatele treenijatele 5cm köit. Treeningköiega treenimine on väga intensiivne, seega annavad ka kergemad köied tuntava vastupanu juba veidi kogenumatele kasutajatele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöite liigutamine parandab õlgade liikuvust ja painduvust ning arendab atleetlikkust ja lihasvastupidavust. Erinevaid harjutusi treeningseansside ajal vaheldades arendad praktilist funktsionaalset jõudu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöie lõtvus määrab koormuse. Kinnituspunktist kaugemale liikumine vähendab harjutuse intensiivsust ja kinnituspunktile lähemale liikumine suurendab seda. Nii saad sama seeria jooksul treeningu intensiivsust hõlpsalt muuta. Aeg, mille veedad kinnituspunktist kaugemal, toimib aktiivse taastumisena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreeningköite parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSobib sise- ja välistingimustes kasutamiseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVäga intensiivne treeningvorm lihasvastupidavuse ja liikuvuse arendamiseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreeningu intensiivsust on lihtne reguleerida kaugusega kinnituspunktist\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOtsad on kaitstud termokahaneva toruga\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365946810699,"sku":"101223-00019-0243","price":87.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/15806.jpg?v=1757604346","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/products\/voimakoysi-battlerope-o-5cm-12m-nailon-musta-seinakiinnike","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}