{"product_id":"voimakoysi-battlerope-o-5cm-15m-nailon-musta-seinakiinnike","title":"Battlerope 15 m, 5 cm, seinakinnitusega","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eTreeningköis \/ Battlerope Ø 5cm, 15m, nailon, must + kinnitusrihm\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eKöied\u003c\/span\u003e ei ole mõeldud ainult purjetamiseks. Need on kohustuslik valik kõigile, kes soovivad intensiivset treeningut peaaegu kogu kehale üheainsa treeningvahendiga. Nende tõhususe võti peitub selles, et need panevad mõlemad käed eraldi tööle, vähendades lihaste jõu tasakaalutust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlgajatele soovitame 3,8cm köit ja kogenumatele treenijatele 5cm köit. Treeningköitega treenimine on väga intensiivne, seega pakuvad ka kergemad köied tuntavat vastupanu juba veidi kogenumatele kasutajatele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöite liigutamine parandab õlgade liikuvust ja painduvust ning arendab atleetlikkust ja lihasvastupidavust. Erinevaid harjutusi treeningu ajal vaheldades arendad tõelist praktilist jõudu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöie lõtvus määrab koormuse. Ankrust kaugemale liikudes väheneb harjutuse intensiivsus ja ankrule lähemale liikudes see suureneb. Nii saad sama seeria jooksul treeningu intensiivsust hõlpsalt muuta. Aeg, mille veedad ankrust kaugemal, toimib aktiivse taastumisena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreeningköite parimad omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSobib sise- ja välistingimustes kasutamiseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVäga intensiivne treeningvorm lihasvastupidavuse ja liikuvuse arendamiseks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreeningu intensiivsust on lihtne reguleerida kaugusega kinnituskohast\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOtsad on kaitstud termokahaneva toruga\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365945237835,"sku":"101223-00019-0244","price":103.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/15803.jpg?v=1757604332","url":"https:\/\/gorillasports.ee\/products\/voimakoysi-battlerope-o-5cm-15m-nailon-musta-seinakiinnike","provider":"Gorilla Sports FI","version":"1.0","type":"link"}