Smith-masin XXL kolme tõmbeplokiga

Gorilla Sportsi Smith-seade on turu mitmekülgseim treeningkeskus!

Mitmekülgse Smith-seadme arendamisel on pööratud erilist tähelepanu treeningkeskuse stabiilsusele ja kasutusvõimalustele. Ühe seadmega saad treenida kogu keha lihaseid. Smith-seade võimaldab muu hulgas järgmisi harjutusi: lamades surumine, kükk, õlapress, ettekallutatult sõudmine, lõuatõmbed, puusatõsted, sääretõsted ning kõik plokiharjutused.

Smith-kang

Smith-seadme tähtsaim omadus on siinidel liikuv kang. Kang liigub kindlalt mööda siine ning liikumine on ühtlane ja sujuv. Kangil on konksud, mille abil saab selle paigale lukustada. Konksud paiknevad kogu raami ulatuses, mistõttu saad seada kangi algasendi täpselt endale sobivale kõrgusele. Treenimine on ka eriti turvaline, sest saad kangi paigale lukustada ka siis, kui ei jaksa tõstet lõpuni teha. Siinidel liikuva Smith-kangi abil saad lihastest viimase jõu välja võtta, sest saad keskenduda ainult surumisele. Sa ei pea keskenduma kangi tasakaalus hoidmisele, kuna kang liigub sirgelt mööda siine ühtlaselt ja sujuvalt. Smith-kangi kasutatakse eelkõige lamades surumisel, kükkidel, õlapressil, puusatõstetel ja sääretõstetel. Smith-kangil kasutatakse 50mm raskuskettaid.

Kolm tõmbeplokki

Mitmekülgsuse tagamiseks sisaldab Smith-seade ka võimalust treenida plokikäepidemetega. Seadme esiosas on kaks tõmbeplokki, mis võimaldavad treenida kogu seadme laiuse plokikäepidemega või kahe plokikäepidemega eraldi. Kahe kaasasoleva ühe käe plokikäepidemega saad teha rinnalihaste harjutusi seistes või lamada pingile. Kahel plokil on siinid, mille abil saad plokikäepideme seada põranda tasapinnale või seadme kõige kõrgemasse punkti. Alumises asendis plokiga saad teha näiteks biitsepsikõverdusi kaasasoleva sirge biitsepsikangiga. Ülemises asendis plokiga saad teha näiteks triitsepsisurumisi kaasasoleva triitsepsiköiega. Seadme tagaosas on mugavad hoiukonksud kõigile kaasasolevatele plokikäepidemetele. Seadme taga oleva plokiga saad teha näiteks alumise ploki harjutusi või biitsepsikõverdusi.

Lõuatõmbekang

Smith-seadme esiosas on väga mitmekülgne lõuatõmbekang. Lõuatõmbekangi mitmekülgsus võimaldab kasutada vähemalt kuut erinevat haaret. Lõuatõmbeid on väga oluline treenida erinevate haaretega, sest haare mõjutab, millisele lihasele harjutus mõjub. Haarde muutmise võimalus on väga oluline näiteks õlaprobleemide korral. Saad leida just endale sobivaima ja tõhusaima haarde. Lõuatõmbekangi keskosas on ka mugav kinnitus vastupanukummile, mille abil saad teha pikemaid ja tõhusamaid seeriaid.

Kümme raskusketaste hoidikut

Smith-seadmel on kümme integreeritud raskusketaste hoidikut. Saad hoiustada kangi ja ploki jaoks vajalikke 50mm raskuskettaid. Tänu sellele on raskuskettad alati käeulatuses ning saad valida treeninguks täpselt endale sobiva vastupanu. Raskuskettad püsivad kindlalt paigal kaasasolevate 50mm vedrulukustite abil.

Smith-seadme parimad omadused

1. Täielik treening ühe seadmega
2. Smith-seade on kodujõusaali süda
3. Turvalisem viis üksi treenimiseks
4. Kümme raskusketaste hoidikut
5. Lõuatõmbekang 150 kg kandevõimega
6. Kolm tõmbeplokki
7. 1 x Triitsepsiköis
8. 2 x Ühe käe plokikäepide
9. 1 x Sirge biitsepsikang
10. 1 x Pikk sirge plokikäepide
11. 1 x Lõuatõmbekang mitme erineva haardekäepidemega
12. 14 x 50mm vedrulukusti