Joogaplokk – mitmekülgsemaks joogatreeninguks
Autor: Jesse Kinnunen
Jesse on Classic Bodybuildingu juunioride Soome meister 2019 ning tunnustatud jõusaalitreeningu ekspert ja personaaltreener.
Lisateavet Jesse tausta ja kogemuse kohta leiad tema Gorilla Sportsi profiililehelt.
Jälgi Jesset Instagramis: jessekinnu
Joogaplokk on üks olulisemaid joogatreeningu abivahendeid. Selle abil saad saavutada õiged joondused, süvendada venitusi ja muuta harjutused turvalisemaks. Joogaploki abil saavad nii algaja kui ka kogenud joogaharrastaja treeningust rohkem kasu.
Miks tasub joogaplokk soetada?
Joogaploki kasutamine muudab keerulised asendid lihtsamaks ja vähendab vigastuste riski. See:
- Annab lisakõrgust, kui käed ei ulatu põrandani
- Aitab hoida õigeid joondusi
- Sobib venitamiseks, liikuvustreeninguks ja lõõgastavateks asenditeks
Joogaploki materjalivalikud
Meie valikust leiad joogaplokke mitmes erinevas materjalis:
- Vahtmaterjal (EVA): Kerge ja pehme, lihtne kaasas kanda. Sobib hästi kodutreeninguks ja reisile.
- Kork: Looduslik, keskkonnasõbralik ja hea haarduvusega valik. Pakub kindlat tunnet ilma libisemiseta.
- Puit: Väga vastupidav ja tugev valik, mis sobib nõudlikuks kasutamiseks.
Kasutusnipid joogaploki rakendamiseks
Joogaplokki saab kasutada mitmel eri viisil: see toetab seisuasendites, aitab süvendada ettepoole painutusi ning on abiks selga ja puusi toetavates harjutustes. Yin-joogas ja taastavas joogas aitab see pikkades asendites lõõgastuda, kui keha toetatakse mitme minuti vältel.
SOODUSMÜÜK kuni -30% – telli joogaplokk lihtsalt
Pakume laia valikut joogaplokke eri värvides ja materjalides. Kasuta SOODUSMÜÜGI pakkumisi kuni -30% ja soeta joogaplokk soodsalt. Telli mugavalt e-poest ja alusta treenimist juba mõne päeva pärast.
Joogaplokk on investeering treeningu kvaliteeti
Väike, kuid oluline abivahend – joogaplokk muudab jooga turvalisemaks ja tõhusamaks. See aitab kehal leida õiged asendid ning toetab treeningut just sinu vajaduste järgi. Telli oma joogaplokk juba täna ja vii joogatreening uuele tasemele!
Avaldaja: Gorilla Sports
