Joogamatt – joogatreeningu tähtsaim vahend
Kirjutanud: Jesse Kinnunen
Jesse on Classic Bodybuildingu juunioride Soome meister 2019 ning tunnustatud jõusaalitreeningu ekspert ja personaaltreener.
Lisateavet Jesse tausta ja kogemuse kohta leiad tema Gorilla Sports profiililehelt.
Jälgi Jesset Instagramis: jessekinnu
Joogamatt on iga treenija põhivarustus, mis pakub joogaks, pilateseks ja venitamiseks vajalikku haarduvust, tuge ja mugavust. Kvaliteetne matt muudab treeningu turvalisemaks, aitab asendeid paremini kontrollida ja võimaldab keskenduda paremini harjutusele endale.
Kuidas valida õige joogamatt?
Joogamati valimisel tasub arvesse võtta paksust, materjali ja haarduvust.
- Paksus: Õhuke matt (3–4 mm) pakub head tasakaalu ja sobib dünaamiliseks treeninguks, samas kui paksem matt (6–8 mm) kaitseb liigeseid ning sobib eriti hästi algajatele ja rahulikuks joogaks.
- Materjal: Looduslikust kummist matid on ökoloogilised ja hea haarduvusega, PVC-matid taluvad hästi kulumist ning TPE-matid ühendavad kerguse ja mugavuse.
- Haarduvus: Libisemiskindel pind tagab, et matt püsib paigal ja liigutusi saab turvaliselt teha ka higistes treeningutes.
Ökoloogilised ja vastupidavad valikud
Üha enam joogaharrastajaid valib ökoloogilise joogamati. Looduslikust kummist ja taaskasutatavatest materjalidest valmistatud matid toetavad keskkonnasõbralikku eluviisi, ilma et treeningu kvaliteet kannataks. Meie valikust leiad mitu kestliku arengu põhimõtetele vastavat varianti.
Joogamatt kodutreeninguks ja saali
Kerged ja hõlpsasti rulli keeratavad joogamatid sobivad suurepäraselt koduseks kasutamiseks ning kaasaskantavad reisimatid on ideaalsed aktiivsetele treenijatele. Paksemad ja toestavamad mudelid sobivad hästi joogastuudiotesse ja juhendatud treeningutesse.
SOODUSMÜÜK kuni -30% – soeta joogamatt soodsalt
Meilt leiad joogamatid eri vajadusteks, alates algajatest kuni kogenud joogaharrastajateni. Pakume regulaarselt SOODUSMÜÜGI pakkumisi kuni -30%, seega ei nõua kvaliteetne matt suurt investeeringut. Telli mugavalt veebist ja vii oma treening järgmisele tasemele.
Kiire tarne ja lihtne tellimine
Meie e-poest tellimine on lihtne – vali joogamatt, lisa see ostukorvi ja saad selle kiiresti koju kätte. Kvaliteetsed joogamatid tagavad, et saad treeninguga kohe alustada ja selle eeliseid kaua nautida.
Avaldaja: Gorilla Sports
