Etteraskusega jõuhaamer funktsionaalseks treeninguks 6-30kg

Jõuhaamer – plahvatuslik jõud ja kogu keha treening

Jõuhaamer 6–30 kg lisab treeningusse ettepoole suunatud koormuse, mis paneb jõu, kontrolli ja koordinatsiooni proovile teistmoodi kui traditsioonilised raskused. See sobib eriti hästi funktsionaalseks jõutreeninguks ja harjutusteks nagu Triceps Blaster ja Hammer Twist. Saadaval kaheksas kaaluklassis 6–30 kg, selge kaalumärgistusega. Jõuhaamer on valmistatud tugevast C45 terasest ja viimistletud PVC-kattega.

Kogu keha treening ühe vahendiga

Gorilla Sportsi hall jõuhaamer on intensiivse treeningu põhivahend, mis paneb keha proovile iga löögiga. See näeb välja nagu suur vasar – ja toimib nagu terviklik jõusaal. Malmist pea ja õõnes vars loovad tasakaalust väljas raskuskeskme, mis aktiveerib iga löögiga väga palju lihasgruppe. 8 eri kaaluklassi (6–30 kg) võimaldavad kohandada treeningu oma tasemele – olgu sa algaja või kogenud jõutreenija.

Plahvatuslik jõud, vastupidavus ja koordinatsioon

Jõuhaamriga treenimine on tuntud eelkõige rehvihaamerdamise poolest, kus traktorirehvi lüüakse kiirete ja jõuliste löökidega. See harjutus arendab samaaegselt plahvatuslikku jõudu, hapnikutarbimisvõimet ja lihasvastupidavust. Samal ajal aktiveerid dünaamiliselt õlad, rindkere, selja, käsivarred ja kerelihased – ilma keerukate seadmete või raskuse reguleerimiseta. Treeni ühe või kahe käega ja muuda liikumissuundi – nii saad igast kordusest maksimaalse kasu.

Vastupidav konstruktsioon, mis on tehtud kasutamist taluma

Gorilla Sportsi jõuhaamer koosneb täidetud malmist peast ja PVC-kattega varrest, mis on loodud taluma ka tugevat haamerdamist. Halli pinna all on tugev, kuid kerge õõnes käepide, tänu millele on vahendi raskuskese täpselt seal, kus see olema peab – peas. See võimaldab tõhusat hoogliigutust ja tasakaalust väljas koormuse kasutamist. Stiilne välimus ja ergonoomiline disain muudavad treeningu nii tõhusaks kui ka turvaliseks.