Seinale kinnitatav lõuatõmbekang, must

Keharaskustreeninguks: Gorilla Sportsi seinale kinnitatav lõuatõmbekang

Lõuatõmbed on suurepärane harjutus kätejõu ja koordinatsiooni arendamiseks. Gorilla Sportsi seinale kinnitatava lõuatõmbekangiga kasvatad lihasmassi tõhusalt oma keharaskuse abil. Kolme võimaliku haardelaiuse ansi saad suunata treeningu eri lihasrühmadele. Tugev, 32 mm läbimõõduga terastorukonstruktsioon ning kuni 350 kg maksimaalne koormus tagavad treeningu ajal hea toe ja turvalisuse.

Gorilla Sportsi seinakinnitusega lõuatõmbekang üksikasjalikult

Treeni ülakeha tugevaks:

Kuna lõuatõmbed koormavad eelkõige lailihast, saad nende abil arendada soovitud V-kujulist ülakeha. Samal ajal tugevdad õlavöödet ja parandad oma võimet tõsta raskust pea kohale.

Seinale kinnitatava lõuatõmbekangi omadused:

• Tugev teraskonstruktsioon, toru läbimõõt 32 mm
• Saadaval musta või valgena
• Mõõtmed: 101 x 51 x 19 cm (laius x sügavus x kõrgus)
• Viis erinevat haardevariatsiooni mitmekülgseks treeninguks
• Maksimaalne koormus 350 kg
• Tarnitakse koos paigaldusjuhendi ja kinnitustarvikutega (70 mm kruvid)
• Kinnitusplaatide mõõtmed (pikkus x laius): 19,5 x 9,5 cm

Nõuanded haardevariatsioonideks

Pealthaardega lõuatõmbeid saad teha kas kukla taha või rinnani. Need koormavad lailihast ja aitavad arendada selja laiust. Laia haarde tõttu on see harjutus nõudlikum kui kitsa haardega lõuatõmme. Althaaret kasutatakse näiteks siis, kui soovitakse arendada selga rohkem sügavuse suunas. Neutraalhaare tehakse kitsa või õlgade laiuse haardega. Harjutuse tõhustamiseks võid hoida jalgade vahel treeningpalli või kasutada lisaraskusvööd.

Lõuatõmbekangi mõõtmed

• Kogumõõtmed: 101 x 51 x 20 cm (laius x sügavus x kõrgus)
• Kinnitusplaatide sisevahe: 45 cm
• Kinnitusplaatide välisvahe: 60 cm
• Paigaldatava seinapinna laius peab olema vähemalt 63 cm